7 KỸ THUẬT THANH TẨY BẰNG REIKI ĐỂ THỰC HÀNH THEO NHÓM GIÚP TĂNG HIỆU QUẢ

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến một số kỹ thuật trị liệu Reiki thực hành theo nhóm. Nó được truyền lại bởi Sensei Hawayo Takata.  Như tiêu đề đã đề cập, những kỹ thuật này nhằm hỗ trợ cho các nhóm người luyện tập và thực hành Reiki. Chúng cực kỳ hiệu quả và bất kỳ học viên ở cấp Reiki nào cũng có thể áp dụng. Sức mạnh của nguồn năng lượng Reiki sẽ tăng lên theo cấp số nhân khi có hai người trở lên cùng tham gia. 

Trị liệu Reiki Mawashi

Hay còn gọi là “Vòng tròn Reiki”. Đây là phương pháp bao gồm 3 hoặc nhiều học viên hỗ trợ nhau bằng năng lượng Reiki. 

Có một số cách để thực hành kỹ thuật trị liệu Reiki này. Một cách khá tân tiến và cách còn lại là theo lối cổ điển do Sensei Hawayo Takata dạy.

Cách hiện đại

Đầu tiên, cả nhóm phải cùng đứng hoặc ngồi thẳng lưng theo vòng tròn.

Mỗi người đặt tay trái ngửa còn tay phải để sấp.

Người ở bên phải của bạn cũng làm như vậy và cứ tiếp tục như vậy.

Lòng bàn tay phải của người ở bên trái của bạn sẽ cao hơn lòng bàn tay trái của bạn vài phân.

Lòng bàn tay phải của bạn sẽ đặt cao hơn lòng bàn tay trái của người ở bên phải bạn vài phân.

Và cứ như thế…

Sau 5-10 phút, tất cả mọi người có thể thay đổi vị trí của lòng bàn tay.

Do đó, bây giờ lòng bàn tay trái của bạn sẽ đặt sấp trong khi lòng bàn tay phải thì để ngửa.

Giữ nguyên tư thế và tiếp tục gửi năng lượng trong 5-10 phút nữa.

Thực hiện kỹ thuật thanh tẩy bằng Reiki này sẽ giúp mỗi người có thể nhận được năng lượng chữa lành. Bài tập này không có giới hạn về thời gian. Khi mọi người quyết định dừng lại, các bạn có thể đặt tay theo tư thế Gassho và cảm ơn lẫn nhau.

Cách truyền thống

Sensei Takata đã hướng dẫn học viên đứng thành hàng, quay lưng lại với nhau.

Mỗi người phải đặt tay lên vai người phía trước và giữ nguyên như vậy trong 10-15 phút. Sau đó xoay người lại, thay đổi vị trí và lặp lại quá trình.

Khi hoàn thành, hãy đặt tay theo tư thế Gassho và cảm ơn nhau.

Tôi đã thực hành cả hai phương pháp trong nhiều năm và nhận thấy không có sự khác biệt đáng kể giữa cả hai. 

Cảm giác mang lại đều rất mãnh liệt. Tôi có thể nói rằng năng lượng được truyền xuống đã tăng sức mạnh theo cấp số nhân mà không có ngoại lệ.

Càng có nhiều người, dòng năng lượng càng trở nên mạnh mẽ.

Shuchu Reiki

Đây còn được gọi là “kỹ thuật khai kênh Reiki truyền thống trên một người” và nó cũng đơn giản như tên gọi của nó.

Với phương pháp này, các học viên sẽ đồng thời đặt tay lên một học viên. Thậm chí nếu học viên đó đồng ý thì các học viên có thể sẽ thực hiện cả tiếp xúc cơ thể. Người này có thể nằm sấp/ngửa hoặc ngồi trên ghế.

Mỗi học viên sẽ gửi Reiki đến một phần cơ thể. Họ có thể vào tư thế bất cứ khi nào họ thấy phù hợp.

Điều quan trọng là phải nạp đầy năng lượng và thanh tẩy vùng đầu và phần thân trên trong quá trình này.

Quá trình này có thể kéo dài từ 30 phút đến vài giờ, tùy thuộc vào nơi cần chữa lành.

Vào cuối buổi, mọi người nên đặt tay theo tư thế Gassho và gửi lời cảm ơn lẫn nhau.

Renzoku Reiki

Phương pháp thanh tẩy bằng Reiki này còn được gọi là “Ma-ra-tông Reiki”.

Renzoku Reiki bao gồm một hay nhiều học viên gửi Reiki cho một học viên khác trong một khoảng thời gian dài. Việc này có thể kéo dài trong khoảng từ 1-3 giờ hay thậm chí lâu hơn, tùy thuộc vào nhu cầu.

Người nhận năng lượng có thể ngồi thẳng lưng trên ghế hoặc nằm sấp/ngửa trên một mặt phẳng cố định.

Các học viên có thể tự thay phiên nhau thực hiện nhiều lần. Thời gian thực hiện kỹ thuật này phụ thuộc vào nhu cầu và lợi ích của người nhận.

Như mọi khi, khi hoàn thành, mọi người nên cảm ơn lẫn nhau ở tư thế Gassho.

Trị liệu Reiki – Hanshin Chiryo Ho

Đây còn được gọi là “liệu ​​pháp bán thân” – một kỹ thuật khá đơn giản.

Người thực hiện sẽ dùng tay xoa lưng tại vị trí hai bên cột sống của học viên. Kỹ thuật này được thực hiện từ xương cụt dọc lên tới tận đáy hộp sọ.

Lưu ý rằng hai tay xoa đều các cơ ở hai bên cột sống chứ không phải cột sống.

Lặp lại 20 lần.

Trị liệu Reiki – Hanshin Koketsu Ho

Kỹ thuật này còn được gọi là “phương pháp thanh lọc máu bán thân”.

Phương pháp thanh tẩy này cũng tương tự như bất kỳ phương pháp trị liệu nào tôi đã trình bày ở trên. Bạn có thể thực hiện phương pháp thanh tẩy này riêng lẻ, nhưng tôi chân thành khuyên bạn nên thực hiện sau khi trị liệu cho người khác.

Kỹ thuật này có ba phần. Tuy chưa có sự thống nhất về thứ tự thực hiện chính thống, nhưng tôi sẽ giải thích cho mọi người theo cách mà tôi đã được học.

1. Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa của tay thuận và chạm phần đầu ngón tay vào đáy hộp sọ của học viên.

• Chậm mà chắc, từ từ đi xuống hai bên cột sống đến tận vùng xương cùng. Ở vị trí đó, hãy dùng hai ngón tay ấn vào hai bên cột sống đồng thời nín thở không quá 2 giây;
• Thực hiện điều này 20 lần;

2. Đặt lòng bàn tay lên vai học viên, các ngón tay thẳng, khép chặt vào nhau.

• Vuốt tay nhẹ nhưng chắc từ cột sống ra ngoài. Làm tương tự như khi phủi bụi trên bề mặt;
• Lặp lại tại 5 vùng trong vị trí từ lưng trên xuống lưng dưới. Chia các phần này nếu bạn thấy phù hợp;

3. Vuốt từ vai phải sang hông trái bằng tay thuận. Thực hiện tương tự từ vai trái đến hết hông phải.

• Lặp lại tổng cộng 20 lần, mỗi bên vuốt 10 lần;
• Phương pháp này cũng cực kỳ hữu dụng trong việc cắt đứt các sợi dây năng lượng giữa chúng ta với những người khác hoặc các sự kiện trong quá khứ. Cắt bỏ những sợi dây này sẽ giúp chúng ta tách khỏi nguồn năng lượng kết nối chúng ta với những người và khoảnh khắc đó;
• Như vậy, chúng ta có thể bước tiếp mà không phải gặp bất kỳ trở ngại nào và tự hiệu chỉnh lại bản thân;

Trị liệu Reiki – Zenshin Koketsu Ho

Kỹ thuật này còn được gọi là “thanh lọc máu toàn thân”. Đặt tay tại 9 vị trí sau đây. Tại mỗi vị trí giữ trong khoảng 5 phút. Nếu trực giác mách bảo rằng cần giữ lâu hơn thì bạn hãy làm như vậy.

1. Mắt;
2. Thái dương đầu;
3. Sau đầu;
4. Đỉnh đầu;
5. Đáy đầu nơi cột sống tiếp xúc với hộp sọ;
6. Phổi;
7. Tim;
8. Bụng;
9. Bụng dưới;

Phần hai của trị liệu Reiki Zenshin Koketsu Ho

Chúng ta sẽ tiến tới phần thứ hai nhiều năng lượng hơn của phương pháp trị liệu Reiki này

Bạn có thể thực hiện kỹ thuật này bằng cả hai tay nếu bệnh nhân nằm. Nếu người đó đang ngồi, hãy sử dụng tay thuận thực hiện các bài tập sau đây trong khi ổn định bệnh nhân bằng tay không thuận.

• Bằng các chuyển động liên tục, xoa mạnh hai cánh tay bắt đầu từ phần vai rồi xuống các đầu ngón tay. Thực hiện kỹ thuật này 5 lần;
• Phần cẳng chân cũng tương tự như trên. Sử dụng các động tác xoa mạnh và liên tục cho phần ngoài cẳng chân, bắt đầu từ hông xuống đến tận các ngón chân. Thực hiện kỹ thuật này 5 lần;

Quy trình này kích hoạt lưu lượng máu, trung tâm năng lượng và kênh năng lượng (kinh mạch) của bệnh nhân. Nó cho phép cả năng lượng bên trong và vũ trụ lưu thông tốt hơn.

Trị liệu Reiki – Ketsueki Kokan Ho

Kỹ thuật này còn được gọi là “Kekko” hay “đột quỵ thần kinh” theo như bà Hawayo Takata dịch. Kỹ thuật này cũng được sử dụng để thanh lọc máu và cơ thể. Nó là tổng hợp của tất cả những kỹ thuật trên. Nó được sử dụng sau khi trị liệu toàn thân bằng Reiki.

Mặc dù phương pháp này có thể mang lại hiệu quả cho bệnh nhân trong tư thế ngồi hoặc đứng. Nhưng tôi thực sự khuyên bệnh nhân nên thực hiện khi nằm. 

Quy trình này bao gồm việc tiếp xúc cơ thể. Vì vậy hãy đảm bảo có được sự chấp thuận của bệnh nhân trước khi thực hiện.

1. Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa theo tư thế hình chữ V (hòa bình).

• Đặt hai ngón này ở đáy đầu nơi cột sống kết nối với hộp sọ.

• Trượt mạnh các ngón tay trên hai bên cột sống xuống đến hết vùng xương cùng mà không chạm vào cột sống. Khi bạn đạt đến điểm cuối. Hãy đẩy nhẹ hai ngón tay vào vùng đó và đồng thời thở ra. Toàn bộ quy trình này được thực hiện ít nhất 20 lần, tốc độ vuốt dần tăng lên ở những lần thực hiện sau;
• Kỹ thuật này không chỉ giúp duy trì lưu lượng máu tuyệt đối mà còn mang lại nguồn năng lượng dồi dào tới kênh năng lượng chính – Sushumna. Đây là kênh dẫn chính mà năng lượng sinh lực vũ trụ chảy qua;

2. Đặt cả hai tay lên cơ cổ.

• Tay trái đặt ở bên trái cột sống còn tay phải đặt ở bên phải cột sống. Cả hai tay sẽ đặt gần cột sống nhưng không chạm vào nó.

• Dùng tay vuốt mạnh hướng ra phía bên ngoài cơ thể. Chia phần lưng thành 5 đoạn từ vùng cơ cổ đến vùng xương cùng;
• Lặp lại 5 lần tại mỗi phân đoạn lưng;
• Xét rằng máu có năng lượng và rung động riêng, bài tập này giúp khả năng lưu thông của máu được ở trong trạng thái tốt nhất. Nó cũng giúp thanh tẩy bất kỳ chuỗi năng lượng tiêu cực và dư thừa nào có thể còn bám vào chúng ta. Những sợi dây năng lượng đó chủ yếu kết nối với quá khứ của chúng ta;

3. Phần này được thực hiện bằng cả hai tay hoặc bằng tay thuận trong khi tay không thuận cố định bệnh nhân.

• Dùng tay xoa mạnh vùng thắt lưng từ trái sang phải. Lặp lại ít nhất 10 lần;
• Kỹ thuật này góp phần cung cấp năng lượng dồi dào tới thận và vùng xương cùng, giúp lưu thông năng lượng sống và năng lượng tình dục tốt hơn;

4. Cố định tay không thuận vào nơi chân trái nối với thân trong khi nắm chặt gót chân bằng tay thuận.

• Nhẹ nhàng kéo chân như thể bạn kéo căng một sợi dây rồi thả ra;
• Làm tương tự với chân phải;
• Động tác này phá vỡ các năng lượng tồn đọng còn sót lại tại phần này của cơ thể;

5. Dùng cả hai tay hoặc tay thuận vuốt mạnh các phần sau của mỗi chân xuống đến tận ngón chân:

• Mặt ngoài – 5 lần;
• Phần trên – 5 lần;
• Mặt trong 5 lần – bắt đầu từ giữa đùi để tránh các vùng kín của bệnh nhân;

Phương pháp này giúp thanh tẩy chân khỏi những năng lượng còn sót lại và duy trì một luồng năng lượng vũ trụ tuyệt đối.

6. Giữ cả hai lòng bàn tay hơi cong, giống như khi vốc nước.

• Nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào lưng bệnh nhân ở mỗi bên (trái và phải) từ vùng cơ cổ đến tận vùng xương cùng. Thực hiện động tác này 5 lần cho mỗi bên;
• Di chuyển xuống chân và bắt đầu gõ vào bên ngoài, phần trên và bên trong của mỗi chân. Thực hiện động tác này 5 lần cho mỗi bên;
• Bài tập này giúp ổn định các trường năng lượng của người bệnh và tăng lưu lượng máu, tương tự như một buổi mát-xa;

7. Nhẹ nhàng chải luồng khí của bệnh nhân để cân bằng trường năng lượng của họ và loại bỏ mọi năng lượng còn sót lại.

8. Thực hiện tư thế Gassho và cảm ơn bệnh nhân đã cho bạn đặc ân thực hành kỹ thuật tuyệt vời này.

Như đã đề cập, Ketsueki Kokan Ho bao gồm hầu hết các kỹ thuật đã được trình bày ở trên. Bạn có thể tự áp dụng sau khi trị liệu bằng Reiki cho bệnh nhân.

Tổng kết kỹ thuật trị liệu Reiki

LƯU Ý-01: Luôn lưu ý về tình trạng thể chất của bệnh nhân. Nếu đó là người lớn tuổi hoặc mắc một số bệnh lý, hãy thực hiện kỹ thuật nhẹ tay.

LƯU Ý-02: Nếu bệnh nhân đang mắc các bệnh về tiểu đường, dạ dày hoặc tuyến tụy thì phải thay đổi tất cả kỹ thuật có quy trình bắt đầu từ đầu trở xuống. Trong trường hợp này, hãy bắt đầu thực hiện từ bàn chân hoặc vùng xương cùng trở lên.

LƯU Ý-03: Không sử dụng các kỹ thuật này trên vết thương hở hoặc mới của bệnh nhân. Bạn vẫn có thể áp dụng kỹ thuật lên trường hào quang với sự chấp thuận của bệnh nhân.

Tôi khuyên bạn nên thực hiện Hanshin Chiryo Ho, Hanshin Koketsu Ho, Zenshin Koketsu Ho và Ketsueki Kokan Ho sau khi thực hiện quy trình trị liệu Reiki đầy đủ cho bệnh nhân.

Luôn sử dụng tư thế Gassho và thiết lập ý định rõ ràng khi bắt đầu cũng như khi kết thúc trong bất kỳ hình thức trị liệu Reiki nào.

Mục đích của Gassho là cảm ơn tinh thần bên trong bệnh nhân và hòa hợp với ánh sáng bên trong họ.

Ví dụ:

Bạn có thể thực hiện với ý định rõ ràng là thực hành một liệu pháp Reiki đầy đủ. Sử dụng tư thế Gassho để cảm ơn và bắt đầu tiến hành. Khi hoàn thành xong, hãy lên ý định sử dụng một trong số các kỹ thuật đã nêu trên (ví dụ: Ketsueki Kokan Ho). Cuối cùng, hãy sử dụng Gassho để thể hiện lòng biết ơn.

***

Người dịch: Nga Anh

Nguồn: https://reikiscoop.com/reiki-group-techniques

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại Trung tâm Reiki EHO (EHO Reiki Center)