Luân xa tim không đơn giản như khi ta mới chỉ thoáng tìm hiểu. Nó là điểm năng lượng thứ 4 vô cùng phức tạp, đại diện cho sự chuyển hóa và hợp nhất. Luân xa này biểu hiện cho chiều không gian thứ 4 dựa trên tình yêu và sự hòa hợp của các sức mạnh tưởng chừng đối lập như sức mạnh tinh thần và sức mạnh vật chất.

Do đó để hiểu cách hoạt động của luân xa tim, chúng ta cần phải hiểu về sự phức tạp của biểu tượng luân xa tim.

Một khi bạn đã nắm rõ, bạn sẽ có kiến thức uyên thâm về các phương pháp khác có thể áp dụng để chữa lành và khai thông luân xa này. Từ đó bạn sẽ chọn được kỹ thuật tối ưu cho riêng mình.

Luân xa tim ở vị trí số mấy?

Luân xa tim là luân xa thứ 4, nằm giữa 3 luân xa thấp hơn và 3 luân xa cao hơn của cơ thể.

Đây là nơi thể chất và tinh thần giao hòa. Trên thực tế, nó là cốt lõi của tần số năng lượng và cũng là gốc rễ của mọi sự chữa lành về cảm xúc và năng lượng của chúng ta.

Luân xa trái tim có ý nghĩa gì?

Nằm ở giữa ngực, luân xa tim tương ứng với tim, phổi, tuyến ức và đám rối tim.

Trong tiếng Phạn, luân xa này được gọi là anahata. Trên thực tế, đây là nơi tâm linh mà những trải nghiệm và đau thương trong quá khứ không còn gây tổn hại cho chúng ta nữa.

Anahata gắn liền với màu xanh lá, biểu trưng cho năng lượng chuyển hóa và tình yêu.

Những người có luân xa trái tim khai thông và cân bằng thường chan chứa yêu thương, đầy vị tha và từ bi. Nhưng nếu luân xa này bị tắc nghẽn, tức giận, đau buồn, căm ghét và đố kỵ sẽ biểu lộ.

Học cách khai mở luân xa tim là một trải nghiệm tuyệt đẹp.

Và dù cho luân xa của một người đã tắc nghẽn từ thời thơ ấu, hay do một cơn đau tim gần đây, khai thông trái tim chính là khởi đầu của quá trình chữa lành cho bạn.

Luân xa tim có nguyên tố gì?

Luân xa tim liên hệ với nguyên tố khí. Do đó, năng lượng của luân xa tim liên quan đến hơi thở và sự di chuyển của hơi thở cũng như ý niệm về sự vô cùng và gắn kết với vạn vật.

Biểu tượng của luân xa tim là gì?

Biểu tượng của luân xa trái tim gồm có:

• Vòng tròn với 12 cánh hoa
• Một tam giác ngược đan xen với một tam giác thuần tạo thành một ngôi sao sáu góc hay hexagram.

Hai tam giác giao nhau tượng trưng cho nguyên tố khí và tính chất bao bọc của nó. Chúng cũng đại diện cho sự hợp nhất thần thánh của tính nam và tính nữ thiêng liêng. Đây là khái niệm về ba ngôi thần thánh tạo nên ngôi sao như một biểu tượng cho sự hòa hợp giữa tính nam và tính nữ.

Và điều này nhấn mạnh chức năng của luân xa trái tim trong vai trò là trung tâm của sự kết nối và hợp nhất. Mười hai cánh hoa thường được mô phỏng với màu đỏ.

Chúng ta hãy tìm hiểu sâu hơn về triết lý và biểu tượng ẩn giấu đằng sau luân xa này.

Phân tích biểu tượng của luân xa trái tim

Biểu tượng luân xa tim bao gồm những yếu tố sau:

• Một ngôi sao sáu góc hay một hình 6 đường, còn được gọi là Shaktona.
• Mười hai cánh hoa xếp thành vòng tròn được miêu tả với màu sắc đỏ hoặc đỏ son rực rỡ; phần này của biểu tượng đôi khi được cho là bông hoa sen mười hai cánh;
• Trong văn hóa truyền thống Hindu, vị thần Vayu liên quan đến luân xa tim là người cưỡi linh dương hoặc nai tại vị trí trung tâm biểu tượng;
• Trong vòng tròn chính, chúng ta có thể thấy một vòng tròn 8 cánh nữa. Vòng tròn này được coi là một bông sen 8 cánh (theo truyền thống Hindu).

Ngôi sao 6 cánh tượng trưng cho phẩm chất của luân xa tim

Ngôi sao 6 cánh được hình thành từ hai tam giác đan vào nhau. Một tam giác xuôi và một tam giác ngược. Chúng biểu trưng cho sự hợp nhất của sức mạnh tinh thần và sức mạnh vật chất, cùng sự hòa hợp giữa tính nam và tính nữ.

Ý nghĩa biểu tượng của mười hai cánh hoa

Trên mỗi cánh hoa được khắc một âm tiết tiếng Phạn: kam, kham, gam, gham, ngam, cham, chham, jam, jham, nyam, tam và tham.

Năng lượng luân chuyển lưu thông qua cánh hoa, mang theo âm thanh và đi theo 12 hướng.

Mỗi cánh hoa đại diện cho một đám rối nơi hội tụ các kênh năng lượng còn được gọi là “các nadi”. Các âm tiết tượng trưng cho năng lượng sống có tại những điểm này.

Sự dịch chuyển của năng lượng được kích hoạt với mỗi hơi thở và tương ứng với mười hai trạng thái tâm trí: gian trá, dâm dục, thiếu quyết đoán, hi vọng, lo âu, ăn năn, chiếm hữu, bất tài, phân biệt đối xử, công bằng, kiêu ngạo và thách thức.

Mười hai trạng thái trên thay đổi tùy theo văn hóa.

Trung tâm của luân xa tim: Thần uy, chủng tử và linh thú

Trung tâm của biểu tượng luân xa trái tim có một vị thần, một linh thú đi cùng và một chủng tử.

Vị thần này được gọi là Rudra hoặc Ishana Rudra Shiva, cùng với nữ thần Kakini, được coi là người canh gác của luân xa Anahata.

Chủng tử của luân xa tim là “Yam” (hay “Yang”) đại diện cho nguyên tố khí hoặc gió. Âm thanh hay “lời chú” (mantra) này kết nối với việc làm chủ không khí và hơi thở.

Con nai hay linh dương và tâm hồn của sự hòa nhã, duyên dáng

Linh dương hay nai là loài thú mang chủng tử. Loài thú này biểu trưng cho tim và những phẩm chất của trái tim. Nó phản ánh năng lượng hay những quá trình mà chúng ta trải qua trong dáng hình loài người cũng như là những Linh hồn vĩnh cửu.

Chúng ta đi qua nỗi sợ về sự bất định của cuộc sống thực. Tương tự, trong hành trình tâm linh của bản thân, chúng ta có thể đang chạy trốn khỏi sự phát triển tâm linh. Nhưng nếu sống theo trái tim, chúng ta sẽ an trú trong sự dịu dàng, yêu thương và từ bi.

Khi nào thì luân xa trái tim khai mở?

Khi luân xa trái tim mở, bạn sẽ thấy chan chứa cảm thông, bi mẫn và yêu thương.

Một luân xa cân bằng cho phép mọi người được là chính mình. Thay vì cố gắng định hình bản thân theo những kỳ vọng bên ngoài. Sống với anahata thực sự là một trải nghiệm lôi cuốn và tràn đầy niềm vui.

Một người với luân xa tim rộng mở là người vị tha và tôn trọng người khác. Những người xung quanh họ sẽ nhận thấy cảm giác bình an thoải mái từ họ lan tỏa ra bên ngoài trong bất kể hoàn cảnh.

Điều gì khiến luân xa tim bị tắc nghẽn?

Có nhiều nguyên nhân gây ra tắc nghẽn năng lượng, bao gồm bệnh tật, căng thẳng và xung đột cảm xúc.

Khi nào thì luân xa tim bị chặn?

Khi năng lượng của anahata bị nghẽn, nó có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần cũng như cảm xúc của bạn. Trên phương diện thể chất, điều này có thể được biểu hiện qua tuần hoàn kém và huyết áp quá cao. Tim, phổi và các chi trên đều chịu ảnh hưởng lớn của năng lượng anahata.

Trên phương diện tinh thần, tắc nghẽn luân xa thứ 4 có thể dẫn đến cảm giác mất kết nối, thiếu sự đồng cảm và không có khả năng tin vào bản thân hoặc người khác. Sự bất an và sợ hãi sâu sắc cũng rất phổ biến. Nếu không được giải quyết, chúng có thể biến hóa thành các hành vi thao túng.

Luân xa trái tim có chức năng gì?

Nói đơn giản, luân xa tim chịu trách nhiệm cho sự chấp nhận và lòng vị tha. Nó mang đến từ bi và thấu cảm. Hơn nữa, mọi thứ liên quan đến sự chuyển hóa và biến đổi đều liên hệ trực tiếp đến luân xa này.

Luân xa tim cũng cho bạn hiểu được sự tiếc thương. Nó giúp ta đạt được sự tĩnh tại và bình an nội tâm giữa sóng gió.

Chữa lành luân xa Anahata của bạn

Nếu bạn đang có những triệu chứng tắc nghẽn luân xa tim thì có rất nhiều cách để chữa lành sự mất cân bằng.

Anahata là một luân xa có tính hợp nhất, mang sự chữa lành đến với mọi lộ trình trong cuộc sống. Năng lượng của luân xa tim kết nối mỗi cá nhân với vũ trụ. Và cũng là trung tâm của sự chữa lành tâm linh bên trong. Khi luân xa trái tim được cân bằng, bạn sẽ thấy ấm áp và đầy trắc ẩn.

Sau đây là 7 phương pháp giúp chữa lành và khai thông luân xa tim

1. Thiền luân xa tim

Thiền định có thể giúp khôi phục dòng năng lượng chảy đến luân xa trái tim. Và vì thiền là một trải nghiệm cá nhân sâu sắc. Bạn nên dành thời gian tìm một phương thức thực hành phù hợp nhất với bản thân.

Dưới đây là một vài mẹo thực hành thiền:

• Mặc trang phục thoải mái
• Nằm hoặc ngồi ở tư thế không làm căng cứng cột sống hay các khớp xương
• Tìm một nơi bạn không bị làm phiền
• Để bắt đầu hãy thử thiền có dẫn

2. Màu xanh lục

Luân xa tim gắn liền với màu lục. Bạn nên tìm cách kết hợp màu này vào cuộc sống thường nhật của mình.

Hãy thêm vài bộ quần áo màu xanh lá cây vào tủ quần áo và trang trí góc làm việc với vài điểm nhấn màu lục. Cây trồng cũng là một cách tốt để thêm sắc xanh vào cuộc sống cũng như nơi làm việc của bạn.

3. Thức ăn có màu xanh lá cây

Nghe thì có vẻ quá đơn giản nhưng thực phẩm màu xanh lá cây có thể giúp bạn chữa lành luân xa tim của mình. Vì thế hãy thêm nhiều thức ăn có màu xanh lành mạnh như súp lơ xanh, dưa chuột, táo xanh và các loại rau xanh là ý tưởng không tồi.

4. Niệm chú

Có rất nhiều những thanh âm cộng hưởng với luân xa này.

Có một số hệ thống nguyên âm thiêng liêng khác nhau nhằm cân bằng các luân xa trong nhiều nền văn hóa và các trường phái bí ẩn khác nhau trên khắp hành tinh, bao gồm người Ai Cập cổ đại, người Do Thái, Hồi giáo, Tây Tạng, Nhật Bản và thổ dân da đỏ. Một câu chú Bija được xướng lên thành tiếng để nhằm cộng hưởng với các luân xa.

Bija tương ứng với luân xa 4 là YAM, được coi như hạt mầm của trái tim và được mô phỏng trong biểu tượng luân xa tim.

Vì thế câu thần chú cho anahata là ‘YAM’.

Tụng YAM để chữa lành trung tâm trái tim của cả thể chất lẫn tinh thần. Và cũng là để bản thân bạn được mở lòng đón nhận tình yêu và lòng từ bi vô điều kiện.

Những lời chú có thể được tụng thành lời hoặc niệm trong đầu trong lúc bạn hành thiền.

5. Câu khẳng định

Những khẳng định tích cực có thể giúp bạn nâng cao năng lượng tích cực liên quan tới luân xa 4. Những khẳng định này có thể là những ghi chú nhỏ trên gương nhà tắm hay trên màn hình máy tính để bạn nhắc nhở bản thân.

Những ví dụ của khẳng định tích cực cho trái tim:

• “Tôi hoàn toàn yêu và chấp nhận bản thân sâu sắc.”
• “Tôi được khao khát và được yêu thương.”
• “Trái tim tôi rộng mở để yêu thương.”
• “Tôi tha thứ cho chính mình.”
• “Tôi sống với lòng biết ơn.”

6. Trị liệu bằng âm thanh

“Nếu bạn muốn tìm ra bí mật của Vũ trụ, hãy nghĩ theo khía cạnh của tần số, năng lượng và rung động.” – Nikola Tesla

Có nhiều trường phái tận dụng những tần số Solfeggio để mang lại hài hòa và cân bằng cho cơ thể, tâm trí và tinh thần. Vì âm nhạc giao tiếp một cách thâm thúy với tâm hồn con người.

Những âm vực của Solfeggio có nguồn gốc từ nhiều thế kỉ trước. Chúng được coi là linh thiêng và được tạo thành từ 6 âm. Nơi tần số Solfeggio nhất định có thể được hòa hợp với các điểm năng lượng. Và mang đến sự chữa lành và phục hồi.

341.3Hz

Tần số luân xa tim là 341.3 Hz, gắn liền với nguyên tố khí. Nghe nhạc hòa điệu với tần số riêng biệt này có thể giúp cân bằng luân xa tim.

528 Hz

528 Hz là tần số quan trọng nhất trong các tần số Solfeggio cổ. Được gọi là tần số “tình yêu”, nó có mối liên hệ sâu sắc với tự nhiên và có mặt trong mọi thứ từ chất diệp lục cho đến ADN của con người.

Nghe nhạc ở tần số 528 Hz Solfeggio sẽ giúp bạn điều chỉnh lại cấu trúc ADN và khai thông luân xa tim để bạn đón nhận tình yêu vô điều kiện.

Chuông xoay Tây Tạng

Chuông xoay Tây Tạng đã được sử dụng qua nhiều thế kỉ trong chữa lành và thiền định. Chúng tạo ra một chuỗi âm thanh giúp khôi phục những tần số rung động bình thường của những phần cơ thể, tâm trí và tâm hồn không hài hòa.

Mỗi luân xa cộng hưởng với một nốt nhất định. Nốt nhạc của luân xa tim là K.

Chuông xoay Tây Tạng có thể hòa điệu với một nốt nhạc cụ thể để mang lại sự cân bằng tốt nhất. Nghe những bản thu âm tiếng chuông xoay Tây Tạng với cao độ phù hợp sẽ giúp chữa lành và khai thông luân xa tim của bạn. 

7. Tập thở

Luân xa 4 có nguyên tố khí nên thực hành thở là một cửa ngõ để mở luân xa tim của bạn.

Vì luân xa tim đại diện cho sự cân bằng giữa hai năng lượng tưởng chừng trái ngược. Đây là một trong những kỹ thuật thở tốt nhất không chỉ cân bằng bán cầu não trái và phải mà còn mở rộng trái tim bạn.

Nadhi Sodhana

Nadhi Sodhana là kỹ thuật thở mũi, một phương pháp thở vô cùng thư giãn và cân bằng mang lại những hiệu quả tích cực lên toàn bộ hệ cơ thể của bạn.

Hướng dẫn:

• Bạn có thể thực hành Nadhi Sodhana trong tư thế nằm hoặc ngồi. Để bắt đầu, thở hết toàn bộ không khí ra khỏi phổi.
• Dùng ngón cái bàn tay thuận bịt lỗ mũi bên phải và hít vào qua lỗ mũi trái đến tận bụng. Khi bạn đã hít 1 hơi đầy, bịt lỗ mũi trái bằng ngón nhẫn của cùng bàn tay trong khi vẫn bịt cả lỗ mũi phải và nín thở vài giây. 
• Sau đó, bỏ ngón cái ra và thở ra chỉ qua lỗ mũi phải. Hãy đảm bảo rằng bạn thở hết qua bên phải và dừng lại một chút trước khi lại hít vào từ cùng một bên.
• Lại bịt 2 lỗ mũi khi bạn đã hít vào một hơi đầy qua lỗ mũi phải và thở ra qua lỗ mũi trái. Một vòng thở hoàn thiện bao gồm một lần hít vào và một lần thở ra ở mỗi bên.
• Nếu bạn mới thực hành, bạn có thể hít vào 4 nhịp. Nín thở từ 4-8 nhịp rồi thở ra 4 nhịp. Làm 10 vòng và chú ý cách cơ thể bạn phản ứng. Bạn có thể cảm thấy  cả tâm trí lẫn cơ thể thư giãn và tĩnh tâm hơn.

8. Các tư thế yoga giúp khai thông luân xa tim

Có 7 tư thế yoga khai mở tim cụ thể có thể kích hoạt luân xa tim của bạn

1. Tư thế nửa lạc đà với một tay đặt trên ngực

Tư thế nửa lạc đà là động tác gập lưng sâu cho phần lưng trên. Nó giúp mở ra không gian trái tim bạn theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng. Bằng cách đưa tay chạm vào luân xa tim, bạn đang kích hoạt nó mở rộng hơn.

Cách thực hành tư thế nửa lạc đà:

• Quỳ gối với vai thẳng hông và hông thẳng đầu gối
• Đưa lòng bàn tay với các ngón tay úp xuống đặt trên đỉnh cơ mông
• Bắt đầu ấn hông về phía trước trong khi ngả tim về sau
• Đưa một tay đến luân xa tim của bạn, bạn có thể nắm lấy gót chân bằng tay còn lại để tăng độ khó
• Để thoát tư thế, sử dụng cơ bụng của bạn và từ từ đưa vai và hông về vị trí cân bằng

2. Tư thế bánh xe

Tư thế bánh xe tăng cường sự dẻo dai và vận động của cột sống và cơ gập hông cũng như tạo không gian cho trái tim bạn

Cách thực hành tư thế bánh xe:

• Bắt đầu từ lưng, với 2 chân đặt trên thảm và đầu gối hướng lên trần
• Đặt 2 tay lên thảm sát tai, ngón tay hướng về phía vai và khuỷu tay hướng lên trời
• Hít vào, ấn đều hai lòng bàn tay và bàn chân xuống để nâng cơ thể lên
• Để thoát tư thế, thu cằm về phía ngực và từ từ hạ thấp người xuống thảm, hông bạn chạm thảm sau cùng

3. Tư thế cây cầu

Tư thế cây cầu là một biến thể nhẹ nhàng hơn của tư thế bánh xe. Và bắt đầu giúp cột sống bạn dẻo dai và mạnh mẽ hơn. Tư thế này cũng nâng cao và mở rộng tim bạn về phía bầu trời.

Cách thực hiện tư thế cây cầu:

• Nằm xuống lưng chạm thảm, 2 chân đặt trên thảm và đầu gối hướng lên trời
• Đặt 2 tay cạnh cơ thể, ngang với hông của bạn, lòng bàn tay úp xuống
• Hít vào, ấn 2 chân xuống để nâng hông lên hướng về phía bầu trời
• Cố gắng phân bổ sức nặng đều giữa chân và vai bạn mà không đặt quá nhiều áp lực lên đầu và cổ
• Để tăng cường độ có thể đan tay vào nhau và ép chặt 2 bả vai lại
• Để thoát tư thế, từ từ hạ thấp cột sống của bạn và thở ra

4. Tư thế chiến binh 1 với động tác gập lưng mở trái tim mở

Tư thế chiến binh 1 tăng cường sức mạnh cho cơ bốn đầu đồng thời tạo sự dẻo dai cho hông bạn. Chúng ta sẽ thêm động tác gập lưng nhẹ nhàng vào tư thế này để hài hòa với năng lượng luân xa tim

Làm thế nào để thực hiện tư thế chiến binh 1 với động tác gập lưng mở trái tim:

• Vào thế đứng chiến binh 1 với đầu gối trước thẳng hàng với mắt cá chân của bạn. Bàn chân sau đặt thẳng xuống một góc 90 độ
• Đưa tay về phía lưng dưới và từ từ dịch dần xuống chân sau.
• Trong lúc đó, di chuyển hông về phía trước khi bạn nâng ngực lên
• Bạn có thể nhìn lên để thêm một chút hoạt động cho luân xa họng

5. Tư thế chó ngửa mặt

Chó ngửa mặt tăng cường sức mạnh và làm săn chắc cánh tay bạn đồng thời giúp cột sống linh hoạt hơn. Đây là một động tác nhẹ nhàng, rất tốt để luyện tập nếu bạn phải làm việc với máy tính trong thời gian dài.

Hướng dẫn thực hiện tư thế chó ngửa mặt:

• Bắt đầu bằng cách nằm úp mặt xuống thảm, đầu mũi chân chạm thảm
• Đặt 2 tay dưới vai, khuỷu tay hướng lên trời
• Ấn lòng bàn tay xuống để nâng đầu, cổ và vai bạn lên khỏi thảm. Rồi ấn các đầu mũi chân xuống thảm để nhấc cơ bốn đầu lên khỏi thảm
• Giữ cho cổ bạn ở tư thế bình thường bằng cách nhìn thẳng

6. Tư thế tấm ván ngược

Tấm ván ngược tăng cường sức mạnh cho cánh tay, chân, lưng và cơ bụng đồng thời mở rộng trung tâm trái tim bạn hướng về phía bầu trời.

Hướng dẫn thực hiện tư thế tấm ván ngược:

• Ngồi trên thảm với 2 chân duỗi thẳng
• Đặt 2 tay cạnh hông, đầu ngón tay hướng về phía mũi chân
• Hít vào, ấn 2 tay và 2 chân xuống, nhấc hông về phía trời
• Bạn có thể nhìn ra đằng sau, mở rộng luân xa cổ họng, để tăng thêm độ khó

7. Tư thế cánh cung

Tư thế cánh cung tăng cường tính linh hoạt ở cột sống cũng như ở cơ gập hông của bạn.

Cách thực hiện tư thế cánh cung:

• Nằm úp mặt, đầu ngón chân đặt trên thảm và lòng bàn tay bạn đặt ngang hông
• Gập đầu gối để đưa chân bạn về phía mông
• Nâng đầu, cổ và vai lên trong khi bạn đồng thời với lấy mắt cá, gót chân hoặc ngón chân của bạn
• Hít vào để ép chân vào tay bạn, làm sâu hơn sự nở ra của lồng ngực
• Khi đã sẵn sàng hãy từ từ thả lỏng bụng

Không thể đánh giá thấp sự phức tạp cũng như vai trò vô cùng thiết yếu của trung tâm năng lượng tưởng chừng đơn giản này trong việc thức tỉnh chúng ta về tình yêu vô điều kiện của tạo hóa.

Kiến thức cùng với ý định chữa lành trái tim của bạn sẽ mở ra một thế giới hoàn toàn mới của tình yêu thương, sự đồng điệu và lòng trắc ẩn.

***

Người dịch: Đinh Ngọc Yên Thu

Nguồn: https://blog.mindvalley.com/heart-chakra/

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại Trung tâm Reiki EHO (EHO Reiki Center)

Bài viết 8 PHƯƠNG PHÁP QUYỀN NĂNG GIÚP BẠN KHAI THÔNG LUÂN XA TRÁI TIM đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Thực hành bài thiền phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn. Hoặc thực hành luân phiên mỗi ngày một bài sẽ giúp toàn bộ cơ thể bạn hài hòa và cân bằng hơn. 

Bài thiền Luân xa gốc

Khi bạn cảm thấy bất an, bị choáng ngợp bởi sự bất ổn. Hoặc bạn đang trải qua những thay đổi lớn trong cuộc sống. Hãy thử bài thiền cơ bản này để kích hoạt luân xa gốc của bạn.

• Hãy cân nhắc thực hiện bài thiền này ngoài trời, ngồi trên mặt đất để kết nối trọn vẹn với nguyên tố đất. Nếu bạn đang ngồi trên ghế, hãy để chân chạm đất; với bài thiền này, bạn cũng có thể lựa chọn nằm trên sàn.
• Nhắm mắt và đưa nhận thức của bạn đến điểm tận cùng cột sống, tưởng tượng một quả cầu ánh sáng màu đỏ chiếu sáng quanh xương chậu của bạn. Ánh sáng có thể lan xuống cẳng chân rồi đến bàn chân của bạn. Nếu bạn đang nằm, hãy tưởng tượng ánh sáng bao phủ toàn bộ phần thân dưới tiếp xúc với mặt đất của bạn.
• Hít thở sâu. Với mỗi hơi thở, hãy tưởng tượng việc tăng cường nền tảng thể chất của cơ thể, tưởng tượng luân xa gốc của bạn cắm rễ sâu và rộng.
• Khi hít vào, tập trung dồn năng lượng đỏ của luân xa gốc tới ngay phía trước xương cụt của bạn. Khi thở ra, truyền năng lượng xuống và tỏa ra mặt đất bên dưới bạn.

Bổ trợ thêm cho bài thiền

Bật nhạc dân tộc hoặc trống trong khi bạn thực hành bài thiền này và tụng thần chú Lam để kích hoạt nguyên tố đất trong cơ thể bạn.

Bài thiền Luân xa xương cùng

Bài thiền này có thể giúp bạn tin tưởng vào trí tuệ cảm xúc của mình. Các mạch cảm xúc trong bạn dễ dàng tuôn chảy. Khi bạn cảm thấy bế tắc hoặc căng thẳng. Hãy dành thời gian cho bài thiền luân xa xương cùng này để kết nối với trung tâm cảm xúc của bạn.

Thực hành bài thiền

• Ngồi sao cho hông của bạn cao hơn đầu gối và sao cho khu vực thắt lưng và hông của bạn được thoải mái. Trước khi thiền, hãy lắc nhẹ xương chậu tới lui một vài lần, thả lỏng vùng xương cùng của bạn.
• Hãy tưởng tượng: ngay giữa khung xương chậu, ở giữa rốn và xương mu là hình ảnh tuyệt đẹp, rực rỡ của mặt trời đang lặn xuống đường chân trời trên mặt biển. Ánh sáng màu cam rực lửa tràn ngập bên trong cơ thể bạn, và phản chiếu những làn sóng nhẹ nhàng của mặt nước bên dưới nó.
• Khi bạn hít thở, hãy bắt đầu quán tưởng hơi thở của bạn giống như sóng biển: hít vào tựa kéo sóng tiến lại bờ và thở ra như rút sóng ra ngoài khơi. Mặc dù cơ thể bạn đứng yên, nhưng hơi thở của bạn không bao giờ ngừng chuyển động, bạn quan sát khoảng dừng giữa các nhịp thở.
• Khi thực hiện bài thiền về nguyên tố nước, hãy hình dung mọi năng lượng cảm xúc tắc nghẽn bên trong bạn đang được cuốn trôi đi, giúp bạn được giải phóng từ trong ra ngoài.

Bổ trợ thêm cho bài thiền

Hãy thử nghe bản ghi tiếng sóng biển trong khi thực hành bài thiền. Nếu có thể, hãy thực hiện bài thiền này khi ngồi bên biển. Bạn có thể tụng thần chú Vam để mang theo sự rung động của yếu tố nước bên trong mình trong lúc thiền và sau khi thiền.

Luân xa đám rối mặt trời

Khi bạn cảm thấy thất vọng, cảm thấy bản thân không xứng đáng hoặc không an toàn. Việc đưa năng lượng đến luân xa đám rối mặt trời có thể nhắc nhở bạn về năng lực và sức mạnh của bạn. Thu hút lòng dũng cảm, sự kỷ luật và sự tự tin khi bạn kết nối với bản chất dũng mãnh của mình.

Thực hành bài thiền

• Bắt đầu bằng cách ngồi thoải mái, cột sống thẳng và thư giãn. Trước khi thiền, hãy đưa tay xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Động tác này không chỉ giúp hệ tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp làm mềm bụng là nơi thường có thể bị căng thẳng khi các cảm giác tiêu cực len lỏi vào.
• Sau khi xoa 7–10 vòng trên bụng, nhẹ nhàng đặt hai tay lên đùi và hít thở sâu. Khi thở ra, đẩy không khí ra từ từ, siết nhẹ cơ bụng. Khi hít vào, hãy để bụng mềm và căng đầy. Cách hít thở này còn được gọi là kỹ thuật thở Ujjayi (phát âm là oo-jai), giúp làm ấm không khí một cách tự nhiên qua đường mũi và làm dịu, làm sạch cơ thể bạn từ trong ra ngoài.
• Hình dung nguyên tố lửa đốt đi nỗi sợ, sự tự ti và cảm giác bị mắc kẹt của bạn. Bạn có thể hình dung ngọn lửa ở ngay rốn và theo mỗi chu kỳ thở, bạn đang đưa khói ra qua mũi của mình. Bằng cách thanh lọc vùng bụng bằng nguồn năng lượng mạnh mẽ này, bạn đồng thời tiếp sức cho trái tim mình, giúp bạn hành động mạnh mẽ và tự tin hơn.

Bổ trợ thêm cho bài thiền

Thắp một ngọn nến hoặc thực hành bài thiền này trước lửa. Ngoài việc hình dung nỗi sợ hãi của bạn đang được chuyển hóa bởi ngọn lửa bên trong, bạn cũng có thể thử viết những gì ràng buộc bạn trên các mảnh giấy và ném chúng (đảm bảo an toàn cẩn thận) vào ngọn lửa thật. Hãy niệm thần chú Ram để kích hoạt nguyên tố lửa.

Bài thiền Luân xa tim

Hãy thử phương pháp thiền này nếu bạn cảm thấy bế tắc, cô đơn hoặc tan nát cõi lòng. Mang năng lượng đến luân xa tim giúp bạn kết nối với tình yêu thương vô điều kiện, đồng thời sẽ đồng hóa bạn với tinh thần kiên cường, từ bi và độ lượng.

Thực hành bài thiền

• Ngồi thẳng lưng, ưỡn ngực về phía trước và giữ nguyên tư thế. Lá phổi của bạn là một phần của luân xa tim, vì vậy trong bài thiền này hãy cố gắng hít thở sâu.
• Bắt đầu bằng cách hình dung một ánh sáng xanh lục lấp kín toàn bộ khoang ngực. Hướng sự chú ý của bạn vào ánh sáng này. Qua mỗi lần hít vào, bạn đang củng cố tấm lá chắn bảo vệ trái tim mình trước những thách thức và nỗi buồn trong cuộc sống. Thở ra luồng ánh sáng xanh này, bạn cảm thấy an toàn, cảm thấy yêu thương và được yêu thương.
• Sau một vài phút hít thở, hãy hướng sự chú ý của bạn vào điểm chính giữa ngực. Đây là nơi có một viên kim cương màu hồng tượng trưng cho trái tim thiêng liêng của bạn. Ánh sáng nhẹ nhàng và yên bình này thể hiện bản chất thực sự của bạn, nằm ngoài nhận thức của chính bạn. Hãy ngắm nhìn và cảm nhận tình yêu thương, vẻ đẹp và sự tốt lành tỏa ra từ viên kim cương này. Nó giúp bạn chia sẻ ánh sáng của mình với thế giới. Ánh sáng không cần vật thể chiếu vào; nó chính là tình yêu, và bạn cũng vậy.

Bổ trợ thêm cho bài thiền

Hãy thử kết hợp tinh dầu hoa hồng. Cách này đã được chứng minh là giúp giảm trầm cảm, giải tỏa âu lo và căng thẳng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng đá thạch anh hồng hoặc hoa hồng khi bạn cầu nguyện, thực hành. Tụng thần chú Yam cũng có thể giúp luân xa trái tim rộng mở và được bảo vệ.

Bài thiền luân xa cổ họng

Bài thiền này sẽ giúp bạn thể hiện bản thân ở mọi cấp độ và có thể hỗ trợ phát triển sự sáng tạo, sáng tạo nghệ thuật và giúp bạn sống một cuộc sống đích thực.

Thực hành bài thiền

• Nhẹ nhàng xoay đầu và cổ của bạn vài nhịp; ngồi thẳng lưng, cột sống và cổ thẳng. Thả lỏng hai bên hàm, giữ miệng của bạn khép lại. Tách nhẹ hai hàm răng và thả lỏng vùng da quanh môi.
• Đưa sự chú ý đến vùng họng và cổ của bạn. Đồng thời hình dung ra một viên ngọc lam rực rỡ nằm ngay trung tâm của khu vực này. Viên ngọc này đại diện cho sự thật chân chính của bạn và điều kỳ diệu mà bạn có để chia sẻ với thế giới. Nó chứa những ngôn từ bạn có thể chia sẻ, những câu chuyện bạn có thể bày tỏ. Một bộ môn nghệ thuật bạn có thể thể hiện và loại nhạc cụ bạn có thể chơi. Nó cũng là cầu nối giữa trái tim và lý trí của bạn. Hít vào luồng ánh sáng màu ngọc lam này xuống tới trung tâm cổ họng. Và thở ra nguồn năng lượng rực rỡ qua mũi hoặc miệng.
• Hãy hình dung luồng ánh sáng xanh cũng chiếu qua tai bạn. Nó giúp bạn lắng nghe người khác và nghe được tiếng nói nội tâm. Cân bằng luân xa này giúp phát triển tất cả các thành tố của giao tiếp. Từ việc viết email sao cho hiệu quả và có sức thuyết phục cho tới những cuộc trò chuyện khó mở lời với người nhà. Đến cách bạn truyền tải thông điệp của mình thông qua tranh vẽ, nhiếp ảnh hoặc ca hát.
• Khi tập trung sự chú ý vào luân xa cổ họng. Hãy hình dung bạn sử dụng giọng nói của mình như thế nào. Hãy để phương pháp này giúp bạn đóng góp tích cực cho thế giới theo cách riêng.

Bổ trợ thêm cho bài thiền

Ngân nga, tụng kinh hoặc hát sẽ rất tốt cho luân xa cổ họng. Tìm loại nhạc phù hợp với bạn rồi chơi hoặc hát theo. Thử tụng thần chú Ham để mở luân xa cổ họng của bạn.

Bài thiền luân xa con mắt thứ ba

Bài thiền này giúp bạn suy nghĩ sáng suốt hơn. Bạn mở rộng tầm nhìn cho tương lai và tin tưởng vào trực giác của mình. Bằng việc thiền định luân xa con mắt thứ ba thường xuyên. Bạn có thể dễ dàng vượt qua những niềm tin hạn chế, trau dồi trí tuệ và trí tưởng tượng lớn hơn.

Thực hành bài thiền

• Nhắm mắt khi bạn ngồi hoặc nằm trong thoải mái. Hướng ánh nhìn về khoảng trống giữa hai lông mày. Truyền năng lượng đến luân xa con mắt thứ ba. Đôi mắt vật lý hướng ra bên ngoài còn con mắt thứ ba được cho là hướng vào bên trong. Khi bạn tập trung sự chú ý vào điểm năng lượng này. Hãy hình dung màu chàm hoặc xanh dương đậm.
• Cố gắng giữ cho vùng da quanh mắt mềm mại và thư giãn. Bắt đầu tập trung nhận thức trở lại từ trán về phía não giữa. Hãy quan sát qua đôi mắt của bạn. Xem liệu bạn có thể thoáng thấy ánh sáng bên trong này giữa hai tai của mình hay không. Khi những suy nghĩ đến và đi. Hãy để chúng trôi qua như những đám mây và đưa nhận thức trở lại trung tâm não bộ của bạn. Nếu có tác dụng, hãy ấn đầu lưỡi lên vòm miệng trên để kích thích luân xa Ajna từ bên dưới nó.
• Giữ cho hơi thở đều và êm khi bạn hít vào và thở ra bằng mũi.

Bổ trợ thêm cho bài thiền

Thở luân phiên có thể giúp tâm trí ổn định và cân bằng các trung tâm trực giác của tâm trí. Hãy thử bài thiền này trong tĩnh lặng hoặc trong khi nghe nhạc cổ điển. Đây là các cách đã được chứng minh giúp tinh thần minh mẫn và giải tỏa căng thẳng. Niệm thần chú Sham để tập trung vào con mắt thứ ba.

Bài thiền luân xa vương miện

Thực hành bài thiền này có thể giúp bạn kết nối với trung tâm tâm linh hoặc Siêu thức của bạn. Thiền định luân xa vương miện có thể kéo bạn đến gần hơn. Với sự hợp nhất của tất cả chúng sinh. Nó cung cấp một liều thuốc giải cho cảm giác cô lập, nặng nề và vô vọng. Hãy thử bài thiền này khi bạn gặp khó khăn trong việc kết nối với sự yên bình, tình yêu thương và ý nghĩa mà bạn mong muốn.

Thực hành bài thiền

• Ngồi thoải mái, thẳng lưng. Hãy tưởng tượng đầu bạn bồng bềnh như một bông hoa súng trôi trên đỉnh sống lưng. Thả lỏng cổ, quai hàm, mắt và lông mày của bạn. Bạn thậm chí có thể gõ vào đỉnh đầu của mình một vài lần để kích thích và đánh thức điểm luân xa trên đỉnh đầu.
• Trên đỉnh đầu của bạn, hãy tưởng tượng một bông hoa sen vô hình với một ngàn cánh hoa. Hãy mời nó mở ra, để bạn có thể hiểu biết về bản thân và Sự thật một cách đầy đủ hơn.
• Hãy tưởng tượng một cột ánh sáng màu tím kéo dài từ tâm của đóa hoa lên trên bầu trời. Khi bạn hít vào, ánh sáng màu tím di chuyển xuống và đi vào cơ thể bạn. Khi bạn thở ra, nó sẽ di chuyển lên bầu trời. Quan sát ánh sáng tiến vào trong khi nhận thức Thần thánh tràn ngập trong từng hơi thở của bạn. Mỗi lần thở ra, bạn đang trở về với Nguồn.
• Khi cảm thấy hoàn toàn thư giãn, hãy đưa nhận thức của bạn đọng lại ở điểm giữa của bông sen, bày tỏ lòng biết ơn đến higher self của bạn vì đã luôn ở bên bạn.

Bổ trợ thêm cho bài thiền:

Lòng biết ơn có thể giúp bạn vượt lên trên tâm trí luôn hoạt động của mình để tiến vào lĩnh vực tâm linh. Sử dụng đá thạch anh tím cũng giúp đánh thức các trung tâm năng lượng cao hơn của bạn. Nếu bạn cảm thấy cơ thể và tâm trí của mình vẫn bị hạn chế. Hãy thử lộn ngược lại. Trồng cây chuối, hay thậm chí để đầu của bạn tựa vào ghế dài hoặc giường. Nó có thể giúp mang lại năng lượng cho luân xa vương miện.

Mỗi bài thiền này có thể giúp bạn kích hoạt các trung tâm luân xa. Và đảm bảo dòng chảy năng lượng thông suốt khắp cơ thể. Hãy dành thời gian thực hành từng bài. Và tìm ra những bài thiền hỗ trợ cho nhu cầu của cơ thể bạn tốt nhất.

Nguồn: https://chopra.com/articles/7-chakra-meditations-to-keep-you-in-balance

Bài viết và dịch thuộc quyền sở hữu của Cộng Đồng Reiki Việt Nam. Vui lòng không repost (tự ý copy không ghi nguồn).

Bạn có thể share trực tiếp nếu bạn muốn lan tỏa. Xin cảm ơn bạn!

ĐĂNG KÝ KHOÁ HỌC “HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH LUÂN XA” TẠI ĐÂY

________________________________________________________

Tự hào là đơn vị đầu tiên phổ cập kiến thức chuẩn quốc tế về Việt Nam tới tất cả cộng đồng những người thực hành và quan tâm tới Reiki <3

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây: https://www.facebook.com/groups/783522672447896/

Bài viết 7 BÀI THIỀN LUÂN XA GIÚP BẠN LUÔN CÂN BẰNG đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Selenite, đặc biệt là đũa phép Selenite. Đó là những vật dụng vô cùng mạnh để thức tỉnh tâm linh. Đặc biệt là khi bạn biết cách sử dụng chúng. Trong bài đăng này, tôi sẽ chia sẻ với bạn năm cách. Cách giúp bạn khai thác phép thuật và sức mạnh của đũa phép selenite để hỗ trợ hành trình thức tỉnh tâm linh.

Selenite là gì?

Selenite là một dạng thạch cao có cấu trúc tinh thể dạng phiến mỏng. Về cơ bản Selenite là cấu trúc tinh thể. Nó được tạo thành hàng hoặc cột với các vân chạy dọc. Selenite có thể có nhiều màu sắc khác nhau. Nhưng loại Selenite nổi tiếng và phổ biến nhất trên thị trường là màu trong hoặc trắng.

Các tinh thể Selenite trong và trơn nhẵn có nguồn gốc từ Mexico. Đây chính là những viên đá được tìm thấy trong các hang động tinh thể khổng lồ ở Naica Mexico.

Các tinh thể Selenite có nhiều vân. Nửa trong suốt và màu trắng được sử dụng để làm đèn, quả cầu, đũa phép, v.v. có nguồn gốc từ Ma-rốc.

Thuộc tính tâm linh của Selenite

Trong cả hai loại cấu tạo, Selenite là một trong những viên đá thức tỉnh tâm linh. Chúng mang lại trải nghiệm chân thực nhất. Rất nhiều người biết đến và yêu thích Selenite. Nó có năng lượng tươi sáng trong trẻo. Và nó tác động hỗ trợ kết nối với các cõi tâm linh và thiên thần.

Như Robert Simmons chia sẻ trong cuốn “Stones of the New Consciousness”. (tạm dịch: Tinh thể cho Nhận thức Mới): “Selenite là viên đá quan trọng cho sự gia tăng và tiến hóa ý thức trong con người tại thời điểm biến đổi này.”

Selenite có khả năng thanh tẩy và kích hoạt năng lượng mạnh mẽ. Tinh thể này có thể phục vụ và hỗ trợ làm sạch hào quang. Nó giúp khai mở và kích hoạt con mắt thứ ba, luân xa vương miện và luân xa ngôi sao linh hồn trên đỉnh đầu.

Khả năng kích hoạt các trung tâm năng lượng phía trên đầu độc nhất vô nhị. Đá hỗ trợ nâng cao nhận thức của bạn vào các tầng cao hơn của cõi bên trong. Nơi bạn có thể kết nối với các vị hướng dẫn tâm linh và các thiên thần hộ mệnh.

Đũa phép Selenite là gì?

Đũa phép Selenite có ba dạng chính. Phổ biến nhất là đũa phép thô hoặc đánh bóng được làm từ Selenite Ma-rốc. Đũa phép Selenite thô của Ma-rốc đôi khi còn được gọi là Thanh Selenite.

Loại đũa phép Selenite thứ ba khó tìm hơn một chút. Những cây đũa phép này là loại Selenite trong suốt và trơn nhẵn của Mexico. Nó có trong tự nhiên dưới dạng cây đũa phép. Loại Selenite này đôi khi còn được gọi là “Selenite Băng” hoặc “Selenite Naica”.

5 cách để sử dụng đũa phép Selenite 

Khi bạn sở hữu trong tay một cây đũa phép Selenite… Bạn dùng nó làm gì bây giờ?

Dưới đây là 5 cách hàng đầu mà tôi thích kết hợp với loại đá đáng kinh ngạc này.

Thiền với đũa phép Selenite

Kết nối với Selenite thông qua thiền định là một trong những cách dễ nhất và mạnh nhất. Bạn sẽ khai triển phép thuật và thúc đẩy nhanh sự thức tỉnh. Selenite giúp thư giãn và mang lại sự hài hòa cho tâm trí. Bạn sẽ dễ dàng đi vào trạng thái thiền định hơn.

Thiền với Selenite cũng hỗ trợ sự tích hợp của bán cầu não trái và phải. Phương pháp này giúp bạn nâng cao ý thức lên trên trạng thái tinh thần bình thường. Từ đó có thể tận mắt trải nghiệm những cảnh giới cao hơn của thiên thần, tình yêu thương và sự thật.

Làm thế nào để thiền với Selenite?

Hãy cầm cây đũa phép Selenite ở tay trái (hoặc mỗi bàn tay giữ một cây đũa phép Selenite). Hãy đưa nhận thức của bạn vào bên trong. Thả lỏng tâm trí và cơ thể của bạn, hít thở trong ánh sáng và năng lượng tích cực. Hãy buông bỏ lo lắng, căng thẳng và dẹp bỏ lại hết những gì bạn đang nghĩ.

Hãy thư giãn và cho phép năng lượng tuyệt đẹp của Selenite kết nối với năng lượng của bạn. Nâng nhận thức của bạn vào các cõi tâm linh cao hơn. Trước sự hiện diện của những vị hướng dẫn tâm linh và thiên thần của bạn.

Khi thiền định với Selenite

Bạn có thể nhận thức được một cột năng lượng trung tâm dọc theo cột sống của bạn. Hợp nhất tất cả các luân xa bên trong cơ thể. Và mở rộng cơ thể vật lý của bạn cả bên trên lẫn bên dưới.

Cho phép nhận thức của bạn nâng cột trung tâm này lên một cách tự nhiên. Kích hoạt và khai mở con mắt thứ ba cùng luân xa vương miện và luân xa ngôi sao linh hồn trên đầu bạn.

Hãy để nhận thức của bạn được nghỉ ngơi, trong sự nhẹ nhàng của trung tâm năng lượng ngôi sao linh hồn trên đỉnh đầu. Đây là điểm dừng quyền năng nơi ý thức được nghỉ ngơi thư giãn. Đó là nơi trạng thái nhận thức mà các thiên thần của bạn có thể dễ dàng tiếp cận bạn. Tại đây, bạn cũng có thể thu hút Higher Self cùng nhận thức cao hơn vào ý thức của mình một cách dễ dàng và tự nhiên.

Hãy chỉ đơn giản là tận hưởng đắm mình trong nguồn năng lượng hạnh phúc, cởi mở. Và đón nhận những gì Selenite cũng như các vị hướng dẫn tâm linh và thiên thần. Họ có thể chia sẻ và tiết lộ với bạn trong quá trình thiền định.

Đũa phép Selenite thanh tẩy trường hào quang

Selenite có thể làm sạch trường hào quang nhanh chóng và hiệu quả. Tinh thể Selenite còn có thể giúp bạn. Nó loại bỏ các năng lượng trì trệ và biến dạng ra khỏi cơ thể ether và cơ thể vật lý của bạn.

Một cách dễ dàng và cơ bản nhất để khai thác tính năng thanh lọc trường hào quang của Selenite. Đó là quét hào quang của bạn bằng cây đũa phép ánh sáng Selenite.

Để bắt đầu, hãy dành một chút thời gian để làm sạch cây đũa phép. Và kết nối với linh hồn của viên đá Selenite. Đồng thời thiết lập ý định dọn sạch hào quang của bạn.

Đây là một lời kêu gọi đơn giản để kết nối

“Kính thưa Cội Nguồn của tất cả… Thiên thần hộ mệnh, Các vị hướng dẫn… Linh hồn…

Đá quý Selenite…

Xin hãy giúp tôi làm sạch hào quang của mình, giải phóng và thanh lọc mọi năng lượng tắc nghẽn và nâng cao rung động của tôi để tôi có thể tỏa sáng rực rỡ hơn và phụng sự ở cấp độ cao hơn trong cuộc sống của mình…

Và đúng như vậy.”

Giữ cây đũa phép Selenite trong tay như thể nó là một cây đũa phép ánh sáng trong suốt.

Bây giờ, bắt đầu từ điểm trên đỉnh đầu của bạn, đưa cây đũa phép Selenite khoảng 5 – 7cm chạy từ trên xuống dọc theo toàn bộ cơ thể.

Khi bạn di chuyển cây đũa phép Selenite qua cổ và vai, cánh tay, bàn tay, bụng, hông, cẳng chân và bàn chân… Hãy chú ý đến bất kỳ khu vực nào cảm thấy nặng hoặc khó chịu, dành thêm một chút thời gian để quét Selenite qua khu vực đó lần nữa.

Tưởng tượng cây đũa phép Selenite là một tia sáng đang chạy trên toàn bộ trường hào quang của bạn.

Trải dài trên hào quang của bạn từ đầu đến chân và khắp xung quanh để thanh tẩy và giải phóng những năng lượng thấp hoặc biến dạng mà không còn có lợi cho bạn nữa. Selenite sẽ nhẹ nhàng loại bỏ những cảm xúc nặng nề, bám chấp và tiêu cực một cách hiệu quả.

Khi bạn làm xong… Hãy cảm ơn các vị hướng dẫn tâm linh của bạn và cảm ơn tinh chất tâm linh của viên đá Selenite.

Làm sạch đá và dành một chút thời gian để quan sát. Bạn cảm giác khác biệt của mình so với trước khi bạn bắt đầu làm.

Bài thực hành dễ làm này sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng, sảng khoái và nâng cao tinh thần. Đây là một cách tuyệt vời để bắt đầu hoặc kết thúc một ngày của bạn. Hoặc như một liệu pháp bổ sung cho bất kỳ phương pháp thiền định, thực hành tâm linh hoặc chữa lành khác.

Tạo lưới năng lượng

Đũa phép Selenite là loại đá tuyệt vời để sử dụng để tạo ra lưới năng lượng trong nhà hoặc ngoài trời.

Xếp một nhóm gồm 4-8 cây đũa phép Selenite để tạo ra một lưới tinh thể và vòng xoáy năng lượng tích cực.

Một cách đơn giản và mạnh mẽ khác để xây dựng một lưới năng lượng với Selenite. Đó là đặt 4-8 viên đá xung quanh bạn như một loại bình chứa năng lượng. Sau đó, bạn có thể nằm hoặc ngồi giữa vòng xoáy selenite thu nhỏ này. Hãy cho phép bản thân hoàn toàn đắm chìm trong nguồn năng lượng Selenite lan tỏa! Nằm xuống hoặc thiền định ở trung tâm của một mạng lưới như thế này. Nó có thể mang lại trải nghiệm chữa lành và thăng thiên tâm linh mạnh mẽ.

Điều chỉnh trụ luân xa của bạn

Ngồi lên trong tư thế thiền định. Với tay ra sau lưng và cầm cây đũa phép selenite thẳng đứng trên lưng dọc theo cột sống của bạn.

Hành động đơn giản này sẽ giúp điều chỉnh năng lượng các luân xa của bạn. Hãy sắp xếp các đốt sống của bạn một cách mạnh mẽ.

Với nhận thức, hãy theo đường thẳng đứng của ánh sáng là cây đũa phép Selenite. Chiều lên và xuống trụ luân xa của bạn để làm sạch. Và mở ra luồng năng lượng ánh sáng vô tận tuôn chảy lên và xuống này.

Đừng để sự đơn giản của phương pháp này đánh lừa bạn. Đây là một bài thực hành vô cùng nghiêm trang! Hãy dành thời gian cho bài thực hành này. Nó thực sự có thể giúp bạn mở khóa những cấp độ mới của Trí tuệ Thần thánh và nhận thức sâu sắc về tâm linh bên trong bạn.

Cột ánh sáng này là thứ kết hợp giữa tâm trí và trái tim của bạn, đồng thời cho phép bạn tiếp cận các cảnh giới cao nhất của ánh sáng Thần thánh và Tâm linh.

Nâng cao rung động cho nhà của bạn với đũa phép Selenite

Selenite thúc đẩy một môi trường gia đình yên bình và hài hòa. Đũa phép Selenite là lựa chọn hoàn hảo để đặt xung quanh nhà nhằm xua tan tiêu cực và kêu gọi những linh hồn tốt giúp đỡ, đồng thời tạo ra một không gian thiêng liêng mà bạn có thể phát triển.

Đặt đũa phép Selenite xung quanh nhà bạn, trên bệ cửa sổ, tủ và bàn để mang lại ánh sáng, sự hài hòa và năng lượng tích cực cho không gian của bạn.

Bạn cũng có thể tạo ra một khối ánh sáng bát diện xung quanh ngôi nhà của mình với Selenite!

Lấy 4 chiếc đũa phép Selenite và đặt chúng trên bệ cửa sổ. Hoặc thậm chí trên sàn nhà tương ứng với 4 hướng chính: Đông, Tây, Nam, Bắc. Khi bạn đặt đũa phép Selenite theo 4 hướng… Hãy hình dung năng lượng của Selenite hướng lên điểm trung tâm ở trên và hướng xuống điểm trung tâm bên dưới. Tạo hai kim tự tháp hoặc một lưới ánh sáng hình bát diện xung quanh ngôi nhà của bạn.

Sau đó, tôi muốn lặp lại quá trình này với 4 hướng nữa là Tây Bắc, Nam Bắc, Đông Bắc, Đông Nam, v.v.

Mộng đẹp nhờ Selenite

Selenite được đặt theo tên của nữ thần Mặt trăng Hy Lạp là Selene. Sự kết hợp này chỉ ra sự hỗ trợ về thời gian ban đêm mà Selenite có thể mang lại.

Selenite thúc đẩy sự minh mẫn trong tâm trí và năng lượng. Đây chính xác là trạng thái sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Kết nối với Selenite trước khi đi ngủ mỗi đêm để làm sạch hào quang của bạn và đưa bản thân vào trạng thái điều hòa trước khi ngủ.

Đặt một cây đũa phép Selenite bên cạnh giường ngủ, dưới chân giường hoặc dưới gối của bạn vào ban đêm và Selenite sẽ từ từ bao quanh các cơ thể vật lý, cơ thể etheric và cơ thể linh hồn của bạn bằng một ánh sáng dịu nhẹ khi bạn ngủ. Cách này giúp bảo vệ bạn khỏi những linh hồn xấu, những cơn ác mộng, và năng lượng bị biến dạng.

Ánh sáng của Selenite trong giấc ngủ của bạn cũng sẽ giúp nâng cao tinh thần và thể chất để bạn có thể tận hưởng nhiều lợi ích của giấc ngủ sâu cũng như chữa lành.

Bạn cũng có thể đặt một cây đũa phép Selenite dưới gối (hoặc trên tủ đầu giường) để giúp làm sạch và làm mới hào quang của bạn trong khi ngủ.

Chăm sóc chiếc đũa phép Selenite 

Selenite thường được quảng cáo là có khả năng tự thanh tẩy. Mặc dù nó có một số khả năng biến đổi tiêu cực thành ánh sáng, trong một số trường hợp Selenite cũng sẽ hấp thụ và tích trữ tiêu cực. Đặc biệt là khi tinh thể này làm việc chăm chỉ để loại bỏ một lượng lớn năng lượng biến dạng, do đó việc thanh tẩy Selenite là rất quan trọng.

Vì vậy, tôi khuyên bạn nên thường xuyên làm sạch đũa phép Selenite của mình bằng cách xịt chúng bằng bình xịt tinh dầu thanh tẩy hoặc sử dụng phương pháp chữa lành bằng âm thanh.

Vì liên kết với mặt trăng, Selenite là một trong những loại đá phản ứng tốt nhất khi được đặt bên ngoài ánh trăng, đặc biệt là dưới ánh Trăng tròn. Bạn cũng có thể tráng Selenite qua nước để làm sạch tinh thể. Tuy nhiên,vì Selenite rất mềm và xốp nên bạn không nên ngâm trong nước lâu bởi điều này sẽ làm hỏng đá.

Đũa phép Selenite và sự thức tỉnh

Selenite thực sự là một trong những tinh thể tuyệt vời trên hành trình thức tỉnh. Tinh thể này cũng sẽ giúp bạn nâng cao trực giác của mình, vì vậy hãy lắng nghe nội tâm hướng dẫn bạn để làm việc với viên đá mạnh mẽ này.

Lưu ý cuối cùng, hãy nhớ rằng mặc dù rất khác biệt so với của chúng ta, nhưng các tinh thể cũng có ý thức… Vì vậy, tôi luôn khuyên bạn nên tiếp cận tinh thể với lòng tôn trọng, tôn kính và thậm chí là một chút kính sợ như khi bạn đối diện với một người vô cùng thông thái hay với một vị hướng dẫn tâm linh hay một sinh linh ánh sáng để nhờ họ giúp đỡ và hỗ trợ bạn.

Tôi hy vọng điều này sẽ hữu ích cho bạn.

Nguồn: https://www.ask-angels.com/spiritual-guidance/selenite-wands/

Bài viết và dịch thuộc quyền sở hữu của Cộng Đồng Reiki Việt Nam. Vui lòng không repost (tự ý copy không ghi nguồn).

Bạn có thể share trực tiếp nếu bạn muốn lan tỏa. Xin cảm ơn bạn!

________________________________________________________

Tự hào là đơn vị đầu tiên phổ cập kiến thức chuẩn quốc tế về Việt Nam tới tất cả cộng đồng những người thực hành và quan tâm tới Reiki <3

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây: https://www.facebook.com/groups/783522672447896/

Bài viết 5 CÁCH SỬ DỤNG ĐŨA PHÉP SELENITE CHO QUÁ TRÌNH THỨC TỈNH TÂM LINH đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

⭐️ HỌC VỀ LUÂN XA LÀ HỌC VỀ CÁI GÌ?

Có bạn học viên trước khi tham gia lớp “Hiểu để chữa lành Luân xa” đã từng hỏi Minh: “Học về Luân xa là học về cái gì? Kiến thức về Luân xa bây giờ có tràn lan trên mạng rồi thì Minh sẽ dạy gì trong khoá học về Luân xa?”.

Đúng, thật sự bây giờ chỉ cần lên mạng gõ 2 chữ “Luân xa” là có thể cho kết quả hàng nghìn bài viết trong vòng vài giây. Minh cũng chẳng phải là người ngoại lệ, cũng từng search Google và đọc hàng chục thậm chí hàng trăm bài viết về Luân xa từ tiếng Việt đến tiếng Anh, sau đó là tiếp tục học thêm rất nhiều khoá học về hiểu và chữa lành Luân xa.

Để tạo ra được khoá học về Luân xa này, Minh cũng đã phải bỏ thời gian và tiền bạc để tìm hiểu, học tập và sau đó hệ thống lại toàn bộ những kiến thức mà Minh đã học, một cách trực quan và dễ hiểu nhất với mọi người.

Vì là khoá cơ bản nên Minh sẽ không thể đi chuyên sâu về các phương pháp chữa lành kết hợp với việc sử dụng năng lượng khi thực hành. Để có thể học lên cao hơn nữa thì mọi người phải thực sự nắm chắc được những thứ cơ bản và căn bản về Luân xa, cũng giống như việc muốn xây được một ngôi nhà kiên cố thì ta phải có một cái móng thật vững chãi.

⭐️ VỀ GIẢNG VIÊN

Giảng viên chia sẻ là Reiki Master Hoàng Minh, 1 trong 2 người duy nhất tại Việt Nam có chứng nhận Thành Viên Chuyên Nghiệp của tổ chức Đào Tạo Reiki Quốc Tế ICRT

Tham gia học rất nhiều khóa học về luân xa và chữa lành luân xa của các vị thầy lớn trên thế giới.

Các chứng chỉ của Giảng Viên có thể xem ở đây.

⭐️ VỀ KHOÁ HỌC “HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH LUÂN XA”

▶︎▷  ĐỐI TƯỢNG THAM GIA

🔹 Tất cả những ai quan tâm đến việc chữa lành bản thân thông qua trường năng lượng các luân xa.

🔹 Những healer đang sử dụng các bộ môn năng lượng.

🔹 Những ai cần thêm các công cụ chữa lành cho bản thân và cho người khác.

🔹 Những ai tìm hiểu kiến thức về luân xa và năng lượng.

🔹 Những ai cảm thấy mình đang tắc nghẽn các luân xa.

🔹 Những ai cảm thấy mình có bệnh tật vô căn.

🔹 Những ai cảm thấy mình bị tắc nghẽn tài chính.

▶︎▷  BẠN SẼ ĐẠT ĐƯỢC NHỮNG GÌ SAU KHÓA HỌC

Có cái nhìn hoàn toàn mới về các luân xa trên cơ thể, hiểu và vận dụng được các phương pháp tự chữa lành các luân xa. Có thể tự thực hành chữa lành cho bản thân hàng ngày.

▶︎▷  NỘI DUNG KHÓA HỌC

1.  Hiểu được hệ thống 7 luân xa, ý nghĩa từng luân xa.
2.  Ý nghĩa biểu tượng của mỗi luân xa, kèm theo ý nghĩa các linh vật đi cùng mỗi luân xa
3.  Biểu tượng và ý nghĩa sự tương tác giữa các luân xa.
4.  Sự chi phối của các luân xa tới hệ thống cơ thể con người, ảnh hưởng của các luân xa tới bệnh tật và sự mất cân bằng các hệ thống nội tiết.
5.  Cách để nhận biết sự mất cân bằng trong các luân xa của bản thân
6.  7 thủ ấn tay để tự cân bằng các luân xa.
7.  14 vị trí huyệt đạo để tự kích hoạt và chữa lành từng luân xa cụ thể.
8.  Những mantra để thực hành cân bằng luân xa.
9.  Hàng chục câu tự khẳng định tương ứng với mỗi luân xa.
10.  Hơn 50 cách thức, hành động trong cuộc sống để tự cân bằng luân xa (rất dễ thực hiện).
11.  Hướng dẫn cách tự thiền để chữa lành luân xa.
12.  Sự tương tác và ảnh hưởng của các luân xa liên quan tới nhau.
13.  Hiểu được tính cách của người đối diện thông qua các luân xa.
14.  19 động tác yoga căn bản cùng video để tự thưc hành hàng ngày cân bằng Luân xa.
15.  4 cách thức để sử dụng liệu pháp tinh dầu-mùi hương (aroma therapy) để chữa lành luân xa.
16.  Hàng chục loại đá và tinh thể để cân bằng luân xa. Cách thức sử dụng tinh thể để chữa lành luân xa.

▶︎▷  ĐẶC BIỆT

1. Sẽ có bài tập thực hành theo từng buổi 
2. Với những ai thực hành năng lượng thì sẽ có sự kết nối giữa việc chữa lành bằng năng lượng với Luân xa
3. Lớp này là lớp nền tảng để học về khóa chuyên sâu: CHỮA LÀNH LUÂN XA CHO NGƯỜI KHÁC về sau.

⭐️ QUYỀN LỢI HỌC VIÊN THAM GIA KHÓA HỌC

• Được học và đào tạo trực tiếp từ Giảng Viên
• Nếu ở Hà Nội được qua trung tâm thực hành trực tiếp nếu EHO tổ chức các buổi thực hành.
• Được tham gia các lớp học đặc biệt chỉ dành cho học viên.
• Được hỗ trợ để tự mình xây dựng sự nghiệp riêng của bản thân.

⭐️ THÔNG TIN KHOÁ “HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH LUÂN XA”

🔹  Thời lượng: 6 buổi. Mỗi buổi từ 1.5 – 2 tiếng

🔹  Hình thức học: Học online qua các video bài giảng được thu lại

🔹  Học phí: 2.000.000 giảm còn 1.000.000 VNĐ

Mặc dù nhiều người chọn mức học phí cao hơn nhưng Minh quyết định để  mức học phí thấp nhất để có thể mở rộng kiến thức đến cộng đồng một cách nhiều nhất có thể.

Đăng ký tham gia lớp học tại form bên dưới!

Hoàng Minh xin cảm ơn! 

———–

Reiki Master Hoàng Minh

Your Reiki Master

Hoang Minh Nguyen (Nguyễn Hoàng Minh)

Reiki Master Teacher, RMA Professional Member Đào tạo Reiki Practitioner, Reiki Master. Định hướng và phát triển sự nghiệp trị liệu. Thành viên Chuyên nghiệp thuộc Trung tâm Quốc tế và đào tạo Reiki (ICRT)

---

Tìm hiểu thêm các khóa học khác của chúng tôi tại đây!

Bài viết ĐĂNG KÝ KHOÁ HỌC “HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH LUÂN XA” đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Mọi thứ về cơ bản đều có khả năng làm việc với con lắc. Học cách làm việc với nó cũng giống như học chơi một nhạc cụ. Nó đòi hỏi thực hành và thử nghiệm liên tục. Sai lầm là một phần của quá trình học tập. Kết quả bạn nhận được sẽ phản ánh giai đoạn phát triển tinh thần và tâm linh của bạn.

Bạn không nên sử dụng con lắc vì những lý do ích kỷ. Chỉ sử dụng nó vì lợi ích của người khác hoặc chính bạn. HÃY NHỚ: Việc lắc lư đòi hỏi bạn phải không bị phân tán sự chú ý và hoàn toàn hiện diện trong thời điểm này.

CÁC LOẠI CON LẮC

Tùy thuộc vào việc chúng được sử dụng để làm gì, chúng có thể được dùng để: chữa bệnh cụ thể, điều chỉnh luân xa, gây mê từ xa (chữa bệnh từ xa, cảm xạ bản đồ).

Chúng cũng có thể có hình dáng đơn giản như: giọt nước mắt, hình quả bóng, hình nón, hình xoắn ốc, làm từ đồng thau, đồng, pha lê, gỗ, gốm.

Hoặc với bức xạ riêng của chúng: Universal Pendulum, Osiris, Isis, Karnak, Mer-Isis, Atlantis …

LỰA CHỌN HOẶC LÀM MỘT CON LẮC RIÊNG

Khi chọn một con lắc, hãy theo trực giác của bạn và chọn một con mà bạn thích. Bạn có thể tự làm một con lắc nếu bạn lấy một sợi chỉ và treo một quả nặng lên đó, có thể là bất kỳ vật nào bạn thích. Sợi chỉ có thể dài từ 15 đến 20 cm. Thắt một nút vào sợi chỉ ở độ dài mà con lắc cảm thấy tốt nhất.

LẬP TRÌNH CON LẮC

Bạn có thể hỏi về bất cứ điều gì bạn thích với con lắc nếu câu hỏi có thể được trả lời là CÓ hoặc KHÔNG. Nhưng trước tiên bạn phải xác định ý nghĩa của mỗi chuyển động của nó đối với bạn.

Ngồi vào bàn làm việc hoặc bàn. Đặt hai bàn chân của bạn bằng phẳng trên sàn và đặt khuỷu tay lên bàn. Giữ con lắc ở đầu dây xích giữa ngón cái và ngón trỏ của bạn. Đảm bảo rằng phần trên cơ thể và lưng của bạn thẳng để năng lượng có thể lưu thông tự do. Đặt bàn tay còn lại của bạn phẳng trên bàn. Thư giãn. Hãy để hơi thở của bạn trôi chảy một cách bình tĩnh. Hãy chắc chắn rằng trước khi bắt đầu, bạn sẽ không bị phân tán. Không đung đưa con lắc khi bạn đang mệt.

Giữ con lắc của bạn và hỏi: “YES trông như thế nào?” Thay vì là “KHÔNG trông như thế nào?”

Lưu ý khi lập trình con lắc

Con lắc có thể quay theo các hướng: lên-xuống, trái-phải hoặc theo hình tròn. Thực hành vài lần một ngày trong ít nhất một tuần. Một khi bạn đã xác định CÓ và KHÔNG, đừng đi chệch hướng đó. Khi bạn lập trình, hãy kiểm tra. Chứng minh với bản thân rằng nó thực sự hiệu quả. Đặt câu hỏi mà bạn đã biết câu trả lời. Nếu không, hãy luôn giữ một thái độ trung hoà không thiên vị.

Khi bạn đã xác định được Có và Không rõ ràng, hãy hỏi con lắc của bạn xem nó dao động như thế nào khi “Tôi không muốn trả lời” hoặc “Tôi không thể trả lời điều đó”.

HÃY NHỚ: câu trả lời đúng sẽ chỉ xuất hiện khi câu hỏi được đưa ra đúng cách.

KIỂM TRA CON LẮC

Bạn cần kiểm tra độ chính xác trước khi bắt đầu sử dụng. Sử dụng 1 cái thước từ -1-100 độ và hỏi bao nhiêu % độ chính xác mà con lắc bạn đang có. Lý tưởng nhất là 100%. Nếu dưới 60% thì không nên lắc con lắc. Hãy hỏi lý do tại sao, tiếp tục thử nghiệm và giữ bình tĩnh.

HÃY NHỚ: câu trả lời bạn nhận được chỉ đề cập đến thời điểm hiện tại. Nó có thể thay đổi một phần hoặc hoàn toàn tại một thời điểm hoặc địa điểm khác.

CÁC CÁCH KHÁC ĐỂ SỬ DỤNG CON LẮC

Bạn có thể đặt nó trực tiếp trên một vật thể và kiểm tra. Bạn có thể muốn kiểm tra nước, cửa hàng tạp hóa, thuốc men, đá quý, hoa chữa bệnh, xác định những liệu pháp nào tốt cho bạn bằng cách viết ra tên của một vài trong số chúng. Bạn có thể kiểm tra năng lượng của ngôi nhà, đánh giá không gian ngủ và hơn thế nữa.

Để làm việc dễ dàng hơn với con lắc, bạn có thể làm việc với các biểu đồ, như Kỹ thuật thiền định, Màu sắc, Cuộc sống trong quá khứ và tương lai, Vi lượng đồng căn, Dầu thơm, Trà hoặc Biểu đồ luân xa.

Nguồn: https://www.reiki-for-holistic-health.com/pendulum.html

***

Người dịch: Hoàng Minh

Bài viết và dịch thuộc quyền sở hữu của Cộng Đồng Reiki Việt Nam. Vui lòng không repost (tự ý copy không ghi nguồn).Bạn có thể share trực tiếp nếu bạn muốn lan tỏa. Xin cảm ơn bạn!

__________________________

Tự hào là đơn vị đầu tiên phổ cập kiến thức chuẩn quốc tế về Việt Nam tới tất cả cộng đồng những người thực hành và quan tâm tới Reiki

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây: https://www.facebook.com/groups/783522672447896/

Fanpage : https://www.facebook.com/ReikiVietNamOfficial

Đăng ký học Reiki tại đây.

Bài viết ĐÀM PHÁN VỚI CON LẮC đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Giữ Svadhishthana khỏe mạnh sẽ giúp bạn tận hưởng mọi mặt của cuộc sống và trở nên hạnh phúc với chính mình.

Svadhishthana có nghĩa là gì và nó đến từ đâu

Tên gọi Svadhishthana bắt nguồn từ tiếng Phạn, thường được dịch là “nền móng của riêng nó” hoặc “một vị trí”.

Luân xa này không chỉ là một nơi tập trung năng lượng. Nó còn đại diện cho ngưỡng tiếp theo của sự tiến hóa tâm linh của con người. Sự phát triển của năng lượng vi tế Kundalini vượt qua ngưỡng này được coi là một sự thăng thiên đích thực.

Nguyên nhân khá đơn giản: hầu hết mọi người có năng lượng Kundalini thức tỉnh đến ngưỡng này – tại luân xa xương cùng.

Đây không phải là điều tốt nhưng cũng chẳng phải là điều gì xấu.

Nó chỉ đơn giản là đại diện cho một giai đoạn trong quá trình tiến hóa tâm linh của con người. Chúng ta đều ở nơi mình cần đến vào đúng những thời điểm cụ thể.

Nếu Muladhara là “tầng trệt” cho năng lượng Kundalini thì tôi thích tưởng tượng Svadhishthana là “tầng đầu tiên có cửa sổ”. Ý tôi muốn nói là hầu hết mọi người đều có năng lượng Kundalini tập trung ở cấp độ này và nó tự thể hiện từ cấp độ này trở đi.

Ý nghĩa khác của Svadhishthana

Trong triết học Phật giáo, luân xa xương cùng được gọi là Hara. Trong đó, chúng ta học cách kết nối với tiếng nói sâu lắng bên trong chính mình.

Trong võ thuật, đây là trung tâm năng lượng chính mà qua đó người tập thể hiện năng lượng của mình. Ở cấp độ này, chúng ta gặp bản thể chân thực của mình.

Ngoài ra, thông qua luân xa thứ hai, chúng ta có thể thể hiện hầu hết cái tôi bóng tối của mình. Ở đây hội tụ tất cả những nỗi sợ hãi, thất vọng và những tham vọng chưa được thỏa mãn.

Một khi bắt đầu chú ý đến bản thân, bạn sẽ phải đối mặt với tất cả những thứ trên. Nhưng đây là cách mọi thứ dẫn đến kết quả khả quan.

Năng lượng Kundalini của bạn cũng đã tích hợp tất cả các phẩm chất và sức mạnh cần thiết để bạn có thể đối phó với bản thân một cách hài hòa.

Khi được hỏi ai là kẻ thù lớn nhất của mình, Mahatma Gandhi đã trả lời:

“Tôi chỉ biết có ba kẻ thù. Kẻ thù đầu tiên và dễ khống chế nhất là Đế chế Anh. Kẻ thù thứ hai khó đối phó hơn là người dân Ấn Độ. Kẻ thứ ba và cũng là kẻ đáng sợ nhất là một người đàn ông có tên Mohandas K. Gandhi”.

– Mahatma Gandhi

Đôi điều cảm nghĩ về Svadhishthana.

Luân xa này được coi là trung tâm sản sinh ra năng lượng tình dục. Điều này không phải là không có căn cứ. Trên thực tế, cả Muladhara và Svadhishthana đều đảm nhiệm chức năng tạo ra năng lượng tình dục. Chúng là một trong những tác động mạnh nhất trong toàn thể Vũ trụ.

Việc nhận thức năng lượng tình dục là nhu cầu giao hợp là do hạn chế trong tư tưởng của chúng ta. Nếu được trau dồi và hiểu rõ, năng lượng này có thể có ảnh hưởng rất lớn đến sự tiến hóa tâm linh của chúng ta.

Thông qua ham muốn tình dục, chúng ta có thể sử dụng năng lượng này để mang lại lợi ích cho mình thay vì bị nó rút cạn.

Luân xa xương cùng điều khiển gì và Svadhishthana nằm ở đâu

Luân xa xương cùng có hình chiếu đối xứng trước và sau. Nó nằm dưới rốn khoảng 2.5cm và hình chiếu ra sau của nó tương ứng với vùng thắt lưng và vùng xương cùng. Mặc dù là hai luân xa khác nhau. Svadhishthana và Muladhara lại đều có chung một số thuộc tính.

Ở cấp độ thể chất

Svadhishthana kiểm soát dòng chảy của dịch và hóc-môn trong cơ thể chúng ta. Chúng từ máu và nước tiểu cho tới bạch huyết và dịch tiêu hóa. Cùng với luân xa thứ ba, Svadhishthana kiểm soát thận, ruột dưới và bàng quang.

Ngoài ra, cùng với Muladhara, luân xa xương cùng có ảnh hưởng đến sự ổn định vật chất trong cuộc sống. Càng cân bằng, chúng ta càng có nhiều tiềm năng trong việc tiếp nhận và trao đổi vật chất.

Trái ngược với một số quan niệm, luân xa xương cùng có một vai trò quan trọng (cùng với luân xa gốc) trong việc giữ cho hệ thống sinh sản khỏe mạnh.

Ở cấp độ cảm xúc và năng lượng

Có lẽ thuộc tính nổi trội nhất của Svadhishthana là điều phối cảm giác tự do về tình dục. Tự do tình dục không chỉ đề cập đến ham muốn và dục vọng. Nó là sự thể hiện năng lượng tình dục bên trong thông qua cảm xúc, tham vọng và hân hoan.

Khi nói đến biểu hiện tình dục thuần túy (khi luân xa xương cùng cân bằng). Bạn sẽ không có vấn đề gì trong việc trao và nhận khoái cảm thể xác. Ngoài ra, bạn sẽ có nhu cầu muốn thu hút đối tác của mình hơn.

Luân xa xương cùng chi phối tiềm năng sáng tạo và niềm hân hoan. Thông qua đó, chúng ta có thể thể hiện cảm giác “được sống”. Có một luân xa xương cùng khỏe mạnh sẽ khiến bạn yêu quý và trân trọng bản thân một cách hài hòa và giúp tạo ra trường năng lượng báo hiệu cảm xúc.

Tại sao luân xa xương cùng có lúc bị tắc nghẽn và nguyên nhân gây ra sự mất cân bằng của nó

Một trong những lý do chính khiến luân xa xương cùng trở nên mất cân bằng. Đó là khi chúng ta phủ nhận bản chất thực sự bên trong của mình. Để cho rõ, nói như vậy không phải là tôi đang đề cập đến các khía cạnh tiêu cực. Tôi đang nói về việc nhận thức được những mong muốn, cảm xúc thực sự bên trong và cách chúng ta muốn thể hiện chúng.

Khi bạn kết thúc một mối quan hệ. Bạn phải học cách buông bỏ để tránh phải đối mặt với những tác động tiêu cực. Nếu không, một sợi dây năng lượng tại ngưỡng luân xa xương cùng sẽ tồn tại ở giữa hai người. Ngược lại, nếu bạn đang trong một mối quan hệ, hãy học cách duy trì sự cân bằng. Tất cả chúng ta đều cần thời gian ở một mình. Quá nhiều chấp trước có thể làm bạn mất đi sự chú ý đối với bản thân.

Mong muốn kiểm soát hoặc thao túng người khác sẽ mang lại những ảnh hưởng tiêu cực đến hai luân xa đầu tiên của bạn (Muladhara và Svadhishthana).

Dấu hiệu của một luân xa xương cùng bị tắc nghẽn

• Đau lưng dưới liên tục;
• Khó khăn trong việc chấp nhận bản chất và khát cầu tình dục thực sự của bạn;
• Thiếu ham muốn tình dục;
• Cảm giác không an toàn;
• Thiếu thốn tình cảm;
• Các vấn đề về tuyến tiền liệt và các vấn đề về tiết niệu;
• Mong muốn thống trị;
• Nhút nhát;

Làm thế nào để chữa lành luân xa xương cùng của bạn

Nguyên tố chính của luân xa xương cùng là nước chảy. Một trong những thuộc tính chính của luân xa này là sự sáng tạo. Luân xa xương cùng liên hệ với tất cả các loại sáng tạo. Ta có thể kích hoạt luân xa xương cùng thông qua các bài thiền cụ thể có chứa nguyên tố nước hoặc kích hoạt bằng Reiki. 10 phút mỗi ngày là đủ để mang lại rung động thích hợp cho Svadhishthana.

Một cách tuyệt vời để kích hoạt luân xa xương cùng là ngồi gần một con sông. Hãy hình dung bạn hấp thụ năng lượng đó. Khi nói đến việc kích thích hai luân xa đầu tiên, giao tiếp xã hội có lẽ là niềm yêu thích của cá nhân tôi. Bởi đi chơi với bạn bè hay những người thân yêu là một phương pháp kích hoạt rất hữu ích và đơn giản. Hãy thỏa sức sáng tạo trong những việc mang lại rung động cho bạn. Ví dụ như hội họa, thể thao, điêu khắc, âm nhạc, viết lách hay việc gì bạn thích.

Thừa nhận bản chất thực sự của cảm xúc

Chấp nhận cảm xúc bên trong bạn và học cách thể hiện chúng là một yếu tố tuyệt vời để kích hoạt Svadhishthana. Một cách hay để kích thích luân xa nữa đó là cố gắng thích ứng với một số tình huống “nằm ngoài vùng an toàn của bạn” và thậm chí trở nên linh hoạt hơn với những người xung quanh và với chính bạn.

Có một mối quan hệ lành mạnh và yêu thương sẽ nuôi dưỡng và phát triển năng lượng của Svadhishthana. Hãy thử bắt đầu bằng một việc bạn thấy thoải mái. Hãy hướng tới thực hiện một chuỗi các động tác để chữa lành luân xa xương cùng của bạn.

Liệu pháp chữa lành Svadhishthana

• Liệu pháp hương thơm: các nguyên tố và dầu từ cây sồi, cây du, cây hoàng lan và cỏ roi ngựa giúp kích hoạt luân xa xương cùng
• Liệu pháp âm nhạc: nhạc truyền thống cũng như nhạc có giai điệu. Svadhishthana cộng hưởng với thần chú VAM
• Liệu pháp màu sắc: Hình dung ánh sáng màu cam sáng tràn ngập luân xa xương cùng của bạn mỗi ngày. Cảm nhận cách những rung động đó đi qua toàn bộ cơ thể bạn, lấp đầy với năng lượng của nó

Tinh thể luân xa xương cùng

Có lẽ loại tinh thể dùng để chữa lành luân xa xương cùng tốt nhất là đá Carnelian. Đây là một loại khoáng chất màu nâu đỏ giúp kích thích sự sáng tạo. Ngoài ra, hãy cân nhắc sử dụng Hổ phách, Đá mặt trăng, Đá mắt hổ và Tangerine Quartz.

Trên đây là tất cả những tinh thể tuyệt vời để kích hoạt luân xa xương cùng của bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ đặt tinh thể trên một lớp muối và để chúng ở đó ít nhất 24 giờ trước khi sử dụng.

Bạn sử dụng tinh thể bằng cách nằm xuống và đặt tinh thể lên luân xa xương cùng của mình. Khi bạn thư giãn, bạn hình dung cách mình hấp thụ năng lượng của tinh thể qua Svadhishthana.

9 lời khẳng định về luân xa xương cùng giúp kích thích năng lượng của nó

• Tôi biết ơn vì được là chính tôi;
• Tôi đón nhận một cách hài hòa tính dục của mình;
• Tôi đầu tư năng lượng của mình phù hợp với bản thể chân thực của tôi;
• Tôi tự do thể hiện sự sáng tạo của mình;
• Tôi giải phóng bản thân khỏi những khuôn mẫu cũ;
• Tôi thu hút tất cả những người phù hợp với mình;
• Tôi tha thứ cho bản thân và tất cả những người khác;
• Tôi sáng tạo, rạng rỡ và tươi đẹp;
• Tôi tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc;

Biểu tượng luân xa xương cùng

Svadhishthana được thể hiện bằng màu cam sáng. Màu cam sáng tượng trưng cho sự thuần khiết và hành động. Ta có thể thấy nhiều nhà sư Phật giáo và Ấn Độ giáo mặc trang phục cùng màu với luân xa xương cùng.

Svadhishthana có sáu cánh hoa. Mỗi cánh hoa đại diện cho sáu cảm xúc tiêu cực hiện hữu mà chúng ta phải chinh phục: kiêu ngạo, dục vọng, đố kỵ, nóng giận, độc ác và hận thù.

Trong luân xa, chúng ta có hai vòng tròn đồng tâm. Chúng tượng trưng cho sự chuyển dịch liên tục của năng lượng, sự thay đổi vĩnh viễn và sự chuyển động của cuộc sống mà chúng ta đang hòa nhập.

Các hình tròn tạo thành hình mặt trăng tượng trưng cho sức mạnh của tính nữ bên trong mỗi chúng ta. Nó hoàn toàn cân bằng với luân xa đầu tiên là Muladhara.

Phần kết

Có lẽ điều quan trọng nhất là nhận thức được luân xa xương cùng của mình và vai trò của nó. Nếu bạn đã hiểu về luân xa xương cùng. Bạn sẽ không làm cạn kiệt tất cả năng lượng tình dục có được thông qua giao hợp. Bằng cách nhận ra rằng bạn có thể chuyển một phần năng lượng này thành những nỗ lực sáng tạo. Hoặc tập thể dục, bạn sẽ trở thành một cá thể phức tạp hơn. Bạn sẽ có thể cho đi nhiều hơn là những gì bạn đại diện.

Đương nhiên chúng ta khác nhau và năng lượng tích trữ bên trong mỗi chúng ta cũng ở mức khác nhau. Nhưng đó không phải là vấn đề. Quan trọng là ta biết đưa ra quyết định sáng suốt. Bạn cần biết mình luôn có thể như vậy và làm được nhiều hơn những gì ta đang làm.

Bạn đang làm việc với luân xa Svadhishthana của mình một cách có ý thức hay bạn muốn làm vậy trong tương lai?

***

Người dịch: Trần Mai Linh

Nguồn: reikiscoop.com

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại đây

ĐĂNG KÝ KHOÁ HỌC “HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH LUÂN XA”

Bài viết SVADHISHTHANA – BIẾN NĂNG LƯỢNG TÌNH DỤC THÀNH SỰ SÁNG TẠO VỚI LUÂN XA XƯƠNG CÙNG đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

“Biết chính mình…”

Đây là một câu danh ngôn Hy Lạp cổ đại chứa đựng những ý nghĩa sâu xa phong phú. Nhưng tại sao tôi lại đề cập đến nó ở đây, và có liên quan gì đến năng lượng Kundalini?

Để hiểu được câu danh ngôn này, hãy bắt đầu từ những điều sơ khai nhất.

Năng lượng Kundalini là gì?

Kundalini là một từ xuất phát từ tiếng Phạn và nó thường được dịch là “Hỏa Xà”. Trong thực hành tâm linh của người Hindu, người ta tin rằng Kundalini là năng lượng Thiêng liêng nằm ở đáy cột sống, cuộn lại và chờ đợi ta tiến hóa về mặt tâm linh để nó có thể trỗi dậy. Được rồi, vậy tất cả điều này có nghĩa là gì?

Tôi sẽ diễn tả dựa trên kinh nghiệm của mình qua những gì đã học và chắt lọc qua nhận thức trong nhiều năm. Tôi đồng ý rằng nó có nguồn gốc thiêng liêng. Kundalini đại diện cho năng lượng sống và thông tin tích lũy của chúng ta trong suốt cuộc đời này (Cũng như qua nhiều kiếp luân hồi mà chúng ta đã trải qua).

Kundalini thường được mô tả như một con rắn cuộn ở đáy cột sống tại vị trí luân xa gốc. 

Người ta tin rằng ở những người chưa thức tỉnh, đầu con rắn chạm đến luân xa thứ hai là Swadhisthana.

Khái niệm con rắn có ý nghĩa biểu tượng

Quá trình lột xác đề cập đến cách chúng ta bỏ lại phía sau những dư âm và khía cạnh tiêu cực của cuộc sống. Chúng ta trở nên “sạch sẽ” và tươi mới thông qua một loạt các trải nghiệm về thể chất, cảm xúc và tinh thần.

Ngoài ra, nó còn tượng trưng cho một thực thể nguyên thủy. Thực thể này có tiềm năng phát triển tâm linh từ hình dạng của một con rắn cho đến thực thể cao hơn nhiều như là thiên thể.

Tất nhiên, đây là một quá trình diễn ra trong nhiều năm. Một người phải có hiểu biết và nhận thức để bắt đầu một cuộc hành trình thiêng liêng như vậy.

Có những trường hợp ngoại lệ đối với quy tắc này. Nhưng những trường hợp đó xảy ra do các tác nhân đặc biệt. Tôi sẽ giải thích ngắn gọn.

Năng lượng Kundalini và bản thể chân thực của bạn

Liên hệ với câu danh ngôn “biết chính mình” của Hy Lạp. Một trong những điều quan trọng nhất cần biết về Kundalini là về mặt bản chất nó đại diện cho bản thể chân thực. Đó là danh tính thực sự mà chúng ta cần định hình để phát triển.

Trong tâm lý học, chúng ta có khái niệm về “tiềm thức”. Tong khi với triết học Ấn Độ giáo, khái niệm này hiện diện và tích hợp vào tổng thể khái niệm Kundalini. 

Hãy hiểu rằng bản ngã, linh hồn, tâm trí và higher self (tâm linh) là bốn khái niệm khác nhau. Chúng được liên kết chặt chẽ, sống hài hòa trong cơ thể con người (ở cấp độ thể chất, cảm xúc, năng lượng và tinh thần).

Khái niệm Kundalini – bản thể chân thực.

Kundalini bao gồm tất cả những trải nghiệm tích cực và tiêu cực được tích lũy và tích hợp của một cá nhân. Như vậy có nghĩa là cái mà một số triết gia gọi là “phần bóng tối” nằm trong trong Kundalini.

Phần bóng tối bao gồm tất cả những mong muốn chưa được thực hiện. Tất cả những thất vọng và sợ hãi, và tất cả sự mất cân bằng cần phải giải quyết. Chúng ta cần thay thế chúng bằng lòng biết ơn, trí tuệ, tình yêu thương và ánh sáng. 

Tại đây cũng xuất hiện khái niệm của sự cân bằng. Phần bóng tối không phải là điều gì xấu. Thiền định quá mức suốt cả ngày cũng không thực sự là một lối sống cân bằng.

Phần bóng tối tồn tại để chúng ta làm việc (chứ không đấu tranh) với chính mình. Và thay đổi những thứ không cần thiết.

Như vậy không có nghĩa là phải bỏ những thứ bạn thích sang một bên. Nó nói lên rằng bạn cần phải cải thiện và chinh phục những phần còn yếu của mình. Đó là phần mà tất cả chúng ta đều có.

4 trụ cột của tự chữa lành và tiến hóa tâm linh

Sự tha thứ

Hướng tới bản thân trước rồi mới đến người khác. Nếu chúng ta học cách làm chủ điều này, cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Tất nhiên, nói thì dễ hơn làm.

Đôi khi thật khó để tha thứ ngay lập tức, theo một mức độ nào đó thì đây là điều dễ hiểu. Vậy không có nghĩa là bạn không thể thay đổi và không thể trở thành người thông thái.

Sẵn sàng tha thứ, nói tha thứ, cho đi sự tha thứ! Sự tha thứ có một rung động rất đặc biệt và tích cực khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.

Sự thấu hiểu

Hiểu rõ bản thân mình trước rồi mới có đủ năng lực và trí tuệ để hiểu người khác;

Bạn nên biết rằng mọi người không ai giống ai. Và mặc dù thế giới giống nhau nhưng mỗi người lại nhìn nhận sự việc qua lăng kính của họ.

Như thế không có nghĩa là quan điểm của họ không thể thay đổi. Nhưng chúng ta không phải là những người phải làm điều đó.

Chúng ta nên ở đó quan sát, nếu được yêu cầu giúp đỡ thì chỉ khi đó ta mới có thể can thiệp.

Chấp nhận

Chấp nhận không có nghĩa là coi mọi thứ là đương nhiên hay chấp nhận mọi thứ người khác nói. Dù làm gì hay đi đâu, chúng ta cũng sẽ gặp gỡ nhiều người với nhiều hoàn cảnh khác nhau. Một số có khả năng thực hiện những điều tuyệt vời, trong khi những người khác thì không.

Chúng ta không nên ép buộc ai phải thay đổi. Tôi đã chật vật học được điều này từ một mối quan hệ trước đây. Phải mất rất nhiều thời gian cả hai chúng tôi mới cố gắng chấp nhận con người thật của nhau. 

Thật không may, sau khi nhận thức được tình hình, chúng tôi nhận ra rằng cả hai không thể sống được với nhau. Giữ nguyên như vậy có nghĩa là sẽ phải thay đổi rất nhiều và tạo ra những thỏa hiệp lớn.

Chắc chắn những hành động này sẽ dẫn đến đau khổ… Tốt hơn hết là bạn nên nhìn lại bản thân mình sau đó nghĩ xem điều gì thực sự khiến mình hạnh phúc. Hãy làm điều này một cách trung thực trước khi hy sinh hạnh phúc của bạn.

Yêu thương

Bạn yêu gia đình, người thân, bạn bè của mình. Nhưng làm thế nào để bạn có thể bắt đầu dành tình yêu thương vô điều kiện cho từng người bạn gặp?

Đây có lẽ là một trong những điều khó làm nhất. Điều này không có nghĩa là “trong một mối quan hệ yêu đương”… với tất cả mọi người.

Mà như vậy nghĩa là trao đi lòng trắc ẩn và sự hiểu biết cho càng nhiều người càng tốt, không trừ một ai cả. Cảm giác “yêu thương” có thể “nuôi dưỡng” sự đồng cảm của bạn đối với mọi người và cảm xúc của bạn sẽ phát triển.

Bạn không cho đi. Thay vào đó, bạn đang gây dựng nhận thức về sự quan tâm và lòng trắc ẩn vô điều kiện.

“Tình yêu thương có nghĩa là mở rộng trái tim của bạn, không phải là cho đi!”
– Trích lời một Reiki Master của tôi

Nếu bạn đã có được hiểu biết về cách hoạt động những trụ cột này. Phần bóng tối cùng với bản thể chân thực của bạn sẽ trở nên đồng điệu hơn với tâm hồn và higher self của bạn.

Điều này sẽ làm cho bạn toàn diện và nhận thức được rằng bạn là một thực thể tâm linh có trải nghiệm vật chất hơn là một thực thể vật chất có trải nghiệm tâm linh.

Năng lượng Kundalini và Luân xa

Khái niệm Kundalini và khái niệm về các trung tâm năng lượng (luân xa) có liên quan chặt chẽ với nhau.

Luân xa không chỉ là những trung tâm năng lượng đơn thuần. Chúng đại diện cho các giai đoạn chữa lành, hiểu biết và tiến hóa của chúng ta.

Khi chúng ta tìm hiểu thêm về bản thân và các giai đoạn tiến hóa tâm linh của mình. Chúng ta bắt đầu đón nhận một cấp độ nhận thức và ý thức mới.

Càng thoát khỏi những khuôn mẫu, khái niệm tiêu cực cố hữu và những năng lượng còn sót lại. Kundalini sẽ càng tăng lên thông qua từng luân xa trong 7 luân xa chính.

Điều này có nghĩa là các luân xa đóng vai trò như những cánh cổng và mức độ của ý thức vũ trụ. Bất cứ khi nào chúng ta sẵn sàng bước vào một cấp độ trí tuệ mới. Năng lượng Kundalini sẽ tăng lên và đi qua một trung tâm năng lượng tương ứng với cấp độ cụ thể đó.

Luân xa cuối cùng là luân xa vương miện hay còn được gọi là “hoa sen nghìn cánh”.

Khi năng lượng Kundalini đạt đến mức này và ngự trị ở đó. Bạn đã thực hiện bước đầu tiên và quan trọng nhất để trở thành một con người thực thụ (như chúng ta ban đầu được tạo thành).

Điều này có nghĩa là bạn bắt đầu nhìn thấy bản thân, các sự kiện xung quanh và thế giới từ một lăng kính hoàn toàn mới. Bạn tiến tới một sự rung động mà ở đó mọi ảnh hưởng tiêu cực đều biến thành ánh sáng và năng lượng tích cực ngay khi chúng đến với bạn.

Hầu như không có gì có thể ảnh hưởng đến bạn.

Bạn là tất cả và độc lập. Bạn thực sự nhận ra rằng bạn là một phần của Vũ trụ và Thượng đế. Bởi đó là một phần của bạn. 

LƯU Ý: Nhiều người tin rằng họ đã đạt đến cấp độ này, nhưng khi gặp những điều tiêu cực, họ mất cân bằng. Tất nhiên nếu điều này xảy ra thì người ta sẽ cần phải làm việc với chính mình nhiều hơn để cải thiện.

Trái đất là một trường học và chúng ta là học sinh. Hãy Lắng nghe, Học hỏi, Thực hành.

Mối quan hệ giữa năng lượng Kundalini và Reiki

Năng lượng được tạo ra bởi “con rắn” Kundalini được gọi là năng lượng Kundalini. Đây là năng lượng sống, là sức mạnh bên trong chúng ta. 

Theo tôi, có hai dạng năng lượng chính trên thế giới này:

• Năng lượng được tạo ra (có thể là do con người, động vật, cây cối, thậm chí là hành tinh hoặc thiên thể);
• Năng lượng vũ trụ (chảy qua mỗi người chúng ta nhiều hay ít, tùy theo thực hành tâm linh và niềm tin của chúng ta);

Tất nhiên, cả hai đều có cùng một nguồn.

Nhưng một điểm khác biệt là khi sử dụng năng lượng vũ trụ (giống như bạn làm với hệ thống năng lượng Reiki), bạn không làm mình suy kiệt. Bạn hoạt động như một kênh dẫn mà năng lượng rung động cao chảy qua.

Khi sử dụng các hình thức trị liệu khác liên quan đến năng lượng do chính bạn tạo ra. Bạn sử dụng những năng lượng mình đã tích lũy được. 

Thông thường, khi chúng ta nói về một sự tiến hóa tâm linh yên bình. Cả hai năng lượng này phải hòa hợp với nhau. Chúng ta phải vui vẻ đón nhận năng lượng vũ trụ để nuôi dưỡng tinh thần của chúng ta giúp đạt được sự cân bằng hoàn hảo.

Chúng không tách rời nhau, chúng có cùng nguồn gốc.

Tại sao một dạng là được tạo ra và một dạng là kênh dẫn?

Đó là bởi vì năng lượng Kundalini đại diện cho năng lượng mà chúng ta có thể học hỏi, trau dồi thông qua các hành động trong cuộc sống. Sức mạnh bên trong của chúng ta được xác định bởi mức độ hiểu biết và trau dồi năng lượng Kundalini.

Nếu không có dạng năng lượng này, tất cả chúng ta sẽ ở trong một trạng thái tâm trí thiền định, đầu óc để trên mây . Và ta sẽ không hiểu được thế giới này. Một số người sẽ tranh cãi rằng đây là lựa chọn tốt hơn vì nghe nó có vẻ yên bình. Nó có thể đúng nhưng việc chúng ta ở trên hành tinh tuyệt vời này với năng lượng Kundalini của riêng mình là có lý do.

Một trong những lý do đó là để kết hợp và hài hòa năng lượng được dẫn truyền với năng lượng của chúng ta. Đó là sự làm chủ thực sự. Đó là cách chúng ta có thể hiểu, tiếp cận và nhận thức về từng khoảnh khắc. 

Cuộc sống là sống để trải nghiệm và học hỏi.

Nếu chúng ta được sinh ra trong một khuôn khổ với tâm trí để trên mây. Chắc hẳn chúng ta sẽ giống như những con rối đang nhìn lên bầu trời.  Bằng cách thực hành các loại thiền định, liệu pháp, phương pháp kiểm soát năng lượng, bài tập thở, thể thao, thậm chí là đọc sách. Chúng ta phát triển năng lượng và kiến ​​thức bên trong của mình.

Một trong những cách tốt nhất để phát triển năng lượng bên trong của bạn là Khí Công. Đây là một môn tập luyện phối hợp các chuyển động của Trung Quốc để duy trì một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh.

Tôi thấy rằng việc luyện tập và thiền định trong Khí Công cùng với các hoạt động thể chất. Chúng có tác dụng rất mạnh mẽ trong việc nuôi dưỡng năng lượng bên trong. 

Cách này rất hiệu quả với tôi. Tuy nhiên, như vậy không có nghĩa là chỉ có mỗi một cách đó. Hãy bắt đầu và tự do khám phá. 

Năng lượng tình dục Kundalini

Hãy nói thẳng một điều: Năng lượng tình dục không hoàn toàn ám chỉ giao hợp. Đây là một sức mạnh phi thường bên trong chúng ta và nó chỉ là một phần của năng lượng Kundalini.

Năng lượng tình dục là sự biểu hiện và sáng tạo.

Hãy nhớ rằng thông qua năng lượng tình dục, chúng ta “tạo ra” cuộc sống. Hãy tưởng tượng nó nắm giữ sức mạnh gì trong cuộc sống của chúng ta và tiềm năng nó mang lại thông qua nguồn cảm hứng và sự khéo léo.

Nó là một nguồn lực để đạt được sự vĩ đại và là động cơ thúc đẩy sự sống tồn tại. Ham muốn tình dục là điều bình thường. Thật không may, không có nhiều người dạy ta cách trau dồi đúng cách và hướng nó đến sự sáng tạo.

Bạn có thể học cách phát triển năng lượng bên trong của mình ngay cả trong quan hệ tình dục.

Có thể kích thích sự gia tăng của năng lượng Kundalini qua một số bài tập liên quan đến tiết chế hoặc kiềm chế tình dục. Tôi đã thử cả hai và tôi có thể khẳng định chúng không dễ luyện tập. Khi bạn đã thực hành đúng cách và biết cách vận dụng, những bài tập này có thể mang lại kết quả đáng kinh ngạc.

Tôi sẽ không đề xuất lựa chọn nào bởi mỗi người khác nhau và chúng không phù hợp với tất cả mọi người. Có nhiều cách khác nhau để dẫn năng lượng Kundalini đến một sự thăng thiên tinh thần. Hầu hết mọi người không nhận thức được những khả năng khác nhau và tiềm năng vô tận mà chúng ta có. 

Kết luận nhanh:

Bằng việc học cách phát triển và hướng dẫn năng lượng Kundalini nhằm nâng cao ý thức. Bạn đã tiến một bước đầu tiên trong quá trình tiến hóa tâm linh của mình.

Trải nghiệm thức tỉnh Kundalini

Khi nói đến khái niệm “thức tỉnh” năng lượng Kundalini, mọi người sẽ trải qua rất nhiều trải nghiệm với nhiều kết quả khác nhau.

Có trường hợp năng lượng Kundalini đột ngột thức tỉnh và gây ra các tác động vật lý khó chịu. Nó thậm chí có thể buộc người đó phải tìm kiếm trợ giúp y tế. Đây là những tình huống có thể tránh được. Bạn chỉ cần nhận thức được chúng.

Dưới đây chỉ là một vài trường hợp khi năng lượng Kundalini tăng lên:

Vô thức và trung lập

Như tiêu đề, đây là một cách trung lập và chậm rãi hơn để đánh thức năng lượng Kundalini.

Trong trường hợp này, một người có thể đã dành ít hoặc không có thời gian cho thực hành tâm linh. Tuy nhiên tại một số thời điểm nhất định, năng lượng Kundalini bắt đầu tăng do xuất hiện một số thay đổi.

Kundalini có thể dừng lại ở một mức cụ thể. Hay bằng việc nhận thức được tình hình, bạn có thể làm việc với năng lượng này vì lợi ích của mình. Và bạn bắt đầu biểu lộ một mức độ rung động mới.

Có ý thức và chủ động

Trong trường hợp này, người đó đã chủ ý dành khá nhiều thời gian cho việc thực hành tâm linh. Những phương pháp thực hành có thể khác nhau từ các loại thiền, yoga, Reiki, chữa lành Theta, lập trình ngôn ngữ tư duy (NLP) hay các hình thức trị liệu khác.

Năng lượng Kundalini sẽ từ từ tăng lên tới mức tối ưu, giúp nâng cao nhận thức và ý thức tương ứng của người đó. Nên có một quy trình hướng dẫn để mọi quá trình chuyển đổi diễn ra một cách hài hòa.

Vô thức và đột ngột

Đây là trường hợp hy hữu và khắc nghiệt nhất. Ở trường hợp này, có thể người đó thức dậy và bắt đầu cảm thấy muốn bốc hỏa, lo lắng hoặc bối rối.

Tình trạng này có thể xảy ra sau một tai nạn hoặc một sự kiện bạo lực. Nhắc lại lần nữa, đây là một trường hợp hiếm.

Tốt nhất bạn nên hỏi lời khuyên từ người xung quanh. Tìm ai đó để hướng dẫn và chỉ cho bạn những gì nên làm với nguồn năng lượng cuồn cuộn vừa mới thức tỉnh này.

Nếu không ai có thể giúp đỡ, tôi khuyên bạn nên tập yoga, thể thao hay bất kỳ hoạt động thể chất nào. Cách này sẽ phân tán một phần năng lượng dư thừa. Tất nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, không thể tạo ra sự cân bằng lâu dài. Bạn nên tham gia các khóa học hoặc hội thảo dành riêng cho loại sự kiện này.

Tôi đã từng thấy trường hợp tương tự trong một cuộc hội thảo mà tôi tham dự. Đó là một người phụ nữ có hơn 10 năm hôn nhân hạnh phúc. Cho đến một ngày chị tỉnh dậy cạnh chồng mà không hiểu được mình đang làm gì cạnh người đó.

Ngày hôm sau, người phụ nữ này rời đi mà không thể giải thích nhiều. Cuối cùng chị đi du lịch rồi bắt đầu ra sống riêng.

Nhắc lại lần nữa, đây là một trường hợp cực kỳ nghiêm trọng và hy hữu. Nhưng cũng có những tình huống khó hiểu như thế này khiến người ta không biết phải tin vào điều gì.

Thức tỉnh từ khi mới sinh hoặc khi còn nhỏ

Trường hợp này có ở hầu hết các trẻ sinh ra trong những năm gần đây (sau năm 2000).

Các em thấy dễ dàng để thể hiện bản thân và mong muốn cá nhân mà không quá túng thiếu. 

Một số em thậm chí có những khả năng nhất định vượt qua hiểu biết logic của con người.

Những đứa trẻ này nên được hướng dẫn đúng cách. Tiềm năng của các em được nuôi dưỡng để có một sự tiến hóa hài hòa trên bình diện tình cảm và tinh thần.

Những trường hợp trên không tốt cũng chẳng xấu.

Người ta nói rằng một người nhận thứ tốt nhất cho mình chứ không phải thứ mình muốn. Tùy thuộc vào giai đoạn của bạn trong cuộc sống, bạn nhận được những gì tốt cho mình tại thời điểm cụ thể đó. Tất nhiên, có nhiều cách để tối ưu hóa và hỗ trợ quá trình chuyển đổi.

Nhớ hãy “ở lại” với chính mình theo thời gian. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi những tác động tích cực mà “liệu ​​pháp” này mang lại cho bạn. 

Điều gì sẽ xảy ra sau khi thức tỉnh Kundalini

Bạn sẽ có được đáp án chuẩn xác nhất sau khi đã trải nghiệm.

Thành thật mà nói, tôi đã đạt đến một mức năng lượng khi học được cách tăng năng lượng Kundalini lên trên luân xa thứ 7.

Lưu ý: Tình huống tôi vừa ví dụ không phải là thức tỉnh hoàn toàn mà là một bài tập. Bạn thực hiện bài tập này hiệu quả nhất khi đã yên bình và thanh tẩy trước khi bắt đầu. Bài tập này sẽ giúp bạn giải phóng và dọn đường cho năng lượng tăng lên và tuôn chảy. Nó sẽ đưa bạn đến một nơi thanh bình và tỉnh táo, nhưng hãy nhớ rằng đây không phải là sự thức tỉnh vĩnh viễn.

Bạn có thể thực hiện được. Bài tập này không khó. Cái khó là giữ trạng thái thức tỉnh Kundalini đó.
Điều khó nhất trong mọi phương pháp thực hành tâm linh hay thiền định là duy trì trạng thái đó trong thời gian dài.

Thông thường, sau khi năng lượng Kundalini tăng lên ở một trạng thái nhất định và sự bình tĩnh theo sau, tại một mức độ nhận thức rằng nội tâm bạn là một với higher self của bạn. Và rằng cơ thể vật chất với cơ thể năng lượng của bạn là một.

Từ thời điểm này trở đi, mọi sự phụ thuộc vào nhà thực hành để giữ được nhận thức này và sống với nó.

Các dấu hiệu tắc nghẽn Kundalini

Có một vài dấu hiệu cho thấy năng lượng Kundalini ham muốn trỗi dậy. Nhưng không hiểu sao do tắc nghẽn ở đâu đó mà không thể thực hiện được.

Đau lưng dưới

Ngoài các dạng chấn thương rõ ràng, đột ngột đau thắt lưng có thể cho thấy sự bất hòa của một người với môi trường mà người này từng cảm thấy thoải mái. Hoặc do năng lượng sống mong muốn vươn lên vì những điều tốt đẹp hơn của người đó.

Không có khả năng hòa hợp với thế giới xung quanh

Điều này thường thấy ở những người có khuynh hướng tâm linh từ khi còn rất trẻ.

Họ có tiềm năng thích ứng bên trong. Khả năng này cần được hướng dẫn và trau dồi. Đến thời điểm đó, họ sẽ có sức mạnh để làm điều tương tự.

Cảm thấy áp lực bên trong và lo lắng

Khi cảm giác này đột ngột xuất hiện, đó có thể là dấu hiệu năng lượng Kundalini bị tắc nghẽn. Chúng ta nên tiếp xúc những người có triệu chứng này với sự kiên nhẫn, bình tĩnh và khoan dung.

Thể dục thể thao, yoga hay các hoạt động thể chất là giải pháp tối ưu cho tình trạng này. Mặc dù cách này giúp giải quyết lượng năng lượng quá lớn đó, nhưng đó chỉ là một cách khắc phục tạm thời.

Cần có hướng dẫn tâm linh đúng đắn cùng với sự kiên nhẫn và hiểu biết. Duy trì các hoạt động thể chất cùng hướng dẫn tâm linh sẽ vô cùng hữu ích.

Thiền giúp nâng cao năng lượng Kundalini 

Đây là bài tập đã giúp tôi rất nhiều trong những năm tháng phát triển của tôi. Nhớ tránh để bị phân tâm, hãy tìm một nơi yên tĩnh và ít nhất một giờ rảnh rỗi.

Video hướng dẫn: Kundalini awakening

Bài thiền này giúp làm sạch các trung tâm năng lượng và các kênh năng lượng chính trong khi đưa bạn vào trạng thái thiền định. Làm theo các chỉ dẫn trong bài thiền này, bạn sẽ bắt đầu trải qua động lực học thụ động. Cảm giác này có thể gây phản ứng ngứa ran và tăng cường sinh lực.

Cố gắng giải phóng tâm trí của bạn và làm theo các bước trong video. Tôi khuyên bạn nên hạn chế bất kỳ điều gì gây xao nhãng. Hãy tìm một chiếc ghế thoải mái rồi ngồi thẳng và nhắm mắt lại.

Có rất nhiều video hướng dẫn thiền định trên mạng nhưng tôi thấy video này rất hữu ích với tôi.

Phần kết

Tôi hy vọng bạn thích bài viết này và thấy nó hữu ích.

Bạn đã có trải nghiệm nào với năng lượng Kundalini chưa hay đây là lần đầu tiên của bạn?

***

Người dịch: Trần Thị Hồng Hạnh

Nguồn: reikiscoop.com

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại đây

Bài viết NĂNG LƯỢNG KUNDALINI VÀ MỐI QUAN HỆ VỚI BẢN THỂ CHÂN THỰC CỦA BẠN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Luân xa gốc là gì và ý nghĩa của Muladhara

Ý nghĩa và tên gọi Muladhara bắt nguồn từ tiếng Phạn. Muladhara thường được dịch là “gốc” hay “nguồn của sự tồn tại vật chất”.

Cách diễn giải trên khá chính xác, bởi trung tâm năng lượng này nắm một trong số những vai trò quan trọng nhất đối với sự tồn tại của loài người: đó là giữ dòng chảy năng lượng vi tế của bạn trong khi kết nối (trụ vững) với đất.

Luân xa này được coi là nơi ngự trị của Kundalini. Đây là năng lượng vi tế của mỗi người, có hình dạng tâm linh là một con rắn. Chính từ vị trí này, năng lượng Kundalini có tiềm năng trỗi dậy và giúp chúng ta phát triển từ góc độ tâm linh.

Mọi sự thăng thiên đều bắt đầu từ nền móng.

Đây là nền móng.

Các thuộc tính của luân xa gốc Muladhara

Tìm hiểu về tầm quan trọng và cách thức hoạt động của luân xa gốc có thể giúp chúng ta tiến bước đầu tiên trên hành trình của mình.

Bất cứ khi nào chúng ta cảm thấy cạn kiệt năng lượng hoặc bị cảm lạnh, ốm đau hay bất kỳ loại mất cân bằng thể chất nào, điều đó nghĩa là luân xa này bị ảnh hưởng nặng nề.

Năng lượng vi tế của chúng ta là thứ giữ cho chúng ta tồn tại và trụ vững.

Nó tạo ra ý chí tồn tại và sự thích nghi. Nó là năng lượng sáng tạo của tâm linh truyền vào cơ thể vật chất.

Đây là tất cả các thuộc tính của luân xa đầu tiên.

Tầm quan trọng của sự cân bằng

Sự cân bằng năng lượng của luân xa gốc là vô cùng quan trọng đối với nhận thức thực tế và năng suất của chúng ta trong thế giới vật chất. Đó là lý do tại sao luân xa này gắn liền với khái niệm đạt được mục tiêu và lợi ích vật chất.

Mặc dù một số ghi chép cho rằng luân xa này màu trắng, luân xa gốc thường được miêu tả là có bốn cánh hoa lớn màu đỏ tươi. Một điểm quan trọng cần lưu ý là nếu không có nền tảng vật chất và thể chất lành mạnh thì sẽ rất khó tập trung vào hiểu biết tâm linh.

Đừng hiểu sai ý tôi! Có trường hợp ngoại lệ và vẫn có những người có thể làm được mà không cần những điều đó. Sự khác biệt duy nhất là nó khó hơn nhiều.

Muladhara kết nối với đất và nhiều năng lượng gốc rễ hơn. Hãy nhớ rằng như vậy không hẳn là tiêu cực. Có nền móng hoặc có khả năng kiểm soát vật lý một tình huống là một dạng năng lượng có rung động riêng của nó.

Người có khả năng kết nối với các không gian cao hơn cũng vậy. Không tốt nhưng cũng không xấu. Tất cả còn phụ thuộc vào cách bạn sử dụng chúng.

Dưới đây là một cách so sánh hay:

Hãy tưởng tượng bạn đang thổi sáo.

Bạn tạo ra âm nhạc, bạn tạo ra bản chất.

Bây giờ hãy coi hơi thở của bạn là tinh thần và cây sáo là vật chất.

Không có sáo, âm nhạc không thể biểu lộ.

Tinh thần cũng vậy. Không có vật chất, nó không thể thể hiện chính nó.

Vị trí và chức năng của luân xa gốc Muladhara

Muladhara nằm trên vùng bẹn, giữa hậu môn và bộ phận sinh dục.

Nhìn từ góc độ thể chất

Nó đảm nhiệm chức năng tối ưu cho hệ vận động cũng như trạng thái khỏe mạnh của xương, răng, sụn và móng tay.

Nó giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể vật chất của chúng ta. Đó là lý do tại sao nó đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho bụng dưới của chúng ta được khỏe mạnh. Tại đây nó điều phối ruột, tuyến tiền liệt, bàng quang và tất nhiên là cả các cơ quan sinh dục.

Ngoài ra, nó kiểm soát chức năng của các tuyến nội tiết có vai trò sản xuất các hóc-môn được tiết ra trong cơ thể.

Muladhara kích thích bản năng sinh tồn. Thông qua năng lượng của luân xa gốc, bạn có được nhu cầu về nơi ở, thực phẩm và tự duy trì. Nó giúp xác định mức độ thích ứng và linh hoạt của bạn trong xã hội. Đổi lại, nó kết nối với khả năng giành phần thưởng vật chất của bạn. Phần thưởng vật chất này có thể bao gồm tiền, phát triển doanh nghiệp hoặc có một nơi làm việc.

Cùng với luân xa thứ hai là Swadhisthana, nó giữ cân bằng năng lượng tình dục của bạn. Hai luân xa này điều phối chức năng tái tạo.

Nhìn từ góc độ cảm xúc và năng lượng

Một trong những tính năng thú vị của luân xa gốc là khả năng giúp lập kế hoạch và sự kiên trì để đạt được những thứ vĩ đại, cùng việc chuyển đổi các mô hình bên trong Thần thánh ra bên ngoài. Bạn có thể liên hệ Muladhara với trật tự, cân xứng và tinh khiết.

Nhiều người dường như tin rằng ta phải rời bỏ hoặc phải thoát khỏi thế giới vật chất. Tôi tin rằng học cách kết hợp thế giới vật chất, năng lượng và tinh thần với nhau ngay tại Trái đất này thực sự là một thành tựu về mặt tâm linh. Mấu chốt là sống tại đây nơi chúng ta đang ở và đón nhận khái niệm hài hòa với cơ thể chúng ta, với bản thân và với Đất mẹ.

Ở một thái cực khác

một số người tôn thờ thế giới vật chất mà không nhận ra rằng ta sẽ chẳng mang gì theo khi tất cả “kết thúc”. Vì vậy, hai điều này là một ví dụ tuyệt vời về sự mất cân bằng cảm xúc đối với luân xa gốc.

Ngoài ra, thông qua luân xa gốc, bạn có thể bày tỏ những vấn đề chưa được giải quyết liên quan đến cha mẹ hay những người thân yêu. Đây không hẳn là một điều tiêu cực. Nó có thể giúp bạn nhận biết được nội tâm và mất cân bằng cảm xúc để bạn có thể bắt đầu chữa lành.

Luân xa gốc Muladhara tượng trưng cho niềm đam mê, sức mạnh bên trong và khả năng thích ứng. Khi luân xa gốc cân bằng, bạn cảm thấy năng lượng vi tế lưu thông. Hơn thế nữa, bạn cảm thấy tự tin và an toàn.

Ở mức độ năng lượng, luân xa Muladhara tạo ra trường sinh lực. Cùng với luân xa thứ hai, nó giúp phát triển năng lượng sản sinh ra sự sáng tạo và sự tự tin.

Làm thế nào để mở luân xa gốc và làm thế nào để biết nó đã được kích hoạt chưa

Trước hết, hãy phân tích các dấu hiệu của một luân xa gốc “không lành mạnh”. Tôi biết nghe hơi buồn cười, nhưng thành thật mà nói, một trong những cách dễ nhất để biết luân xa gốc của bạn có hoạt động bình thường không là chứng táo bón kéo dài.

Sự không thoải mái về mặt sinh lý này là một lời cảnh báo về tình trạng bất thường của sức khỏe. Nhớ lần bạn đang đi du lịch nước ngoài rồi xảy ra chuyện trên? Đó là do trường năng lượng của Muladhara được sử dụng để trụ vững trong “vùng an toàn”. Thỉnh thoảng khi bạn thay đổi môi trường, các trường năng lượng cần một khoảng thời gian để thích nghi.

Một nguyên nhân khác là do đột ngột thiếu định hướng

Điều này không xảy ra với những người trụ vững trong thực tại, tuy nhiên với những người khác, nó rất dễ xảy ra. Khi bạn cảm thấy lờ đờ hay mệt mỏi, đây là dấu hiệu cho thấy năng lượng vi tế của bạn đang suy giảm. Do đó, cần chú ý và kích hoạt luân xa gốc Muladhara nhiều hơn.

Một dấu hiệu phổ biến khác là vấn đề cân nặng. Nếu bạn có vấn đề này, bạn phải nhận ra điều gì đã kích hoạt nó. Hầu hết các trường hợp này đều xuất phát từ cảm xúc. Nhưng đôi khi bạn chỉ cần kiểm soát chế độ ăn uống của mình.

Nếu bạn mong muốn thao túng và kiểm soát mọi người hay kiểm soát tình hình. Đây cũng là dấu hiệu của sự mất cân bằng ở cấp độ này.

Đổi lại, điều này bắt nguồn từ một dấu hiệu khác của mất cân bằng luân xa gốc, đó là sự bất an. Có một luân xa gốc khỏe mạnh, bạn sẽ không bao giờ cần hay mong muốn điều khiển người khác theo ý mình. Bạn sẽ luôn tin tưởng vào bản thân và cảm thấy hài lòng với chính mình.

Cách mở khóa để chữa lành luân xa gốc Muladhara của bạn

Có lẽ một trong những giải pháp “tiện dụng” nhất là hoạt động thể chất như yoga, thể thao, leo núi. Hoặc đơn giản chỉ cần đi bộ trong công viên. Những phương pháp này có thể từ từ kích thích luân xa gốc.

Hoạt động thể chất không chỉ tăng cường năng lượng của luân xa gốc. Mà còn tăng cường toàn bộ năng lượng vi tế của cơ thể bạn. Nó sẽ nuôi dưỡng nó bằng năng lượng hấp thụ qua luân xa gốc. Và sử dụng năng lượng đó cho cuộc sống hàng ngày của bạn.

Với vai trò quan trọng trong ngành năng lượng, Muladhara có thể khai mở trong một số loại thiền định. Nếu bạn đã được khai kênh, bạn có thể sử dụng phương pháp hữu hiệu nhất là Reiki. Reiki để làm sạch, kích hoạt và cung cấp năng lượng cho nó. Giữ lòng bàn tay của bạn trong 10 phút mỗi ngày có thể mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Ngoài ra còn có một số cách ít phổ biến hơn:

• Liệu pháp hương thơm – các loại dầu như đinh hương, tuyết tùng, nhục đậu khấu hoặc gừng có thể kích thích năng lượng của luân xa gốc;
• Liệu pháp âm nhạc – Nghe nhạc, khiêu vũ, đi chơi, khi thực hiện trong trạng thái cân bằng sẽ là một sự kích thích tốt;
• Muladhara cũng cộng hưởng với thần chú LAM;
• Liệu pháp màu sắc – hình dung luân xa gốc của bạn ngập trong một màu đỏ tươi đẹp đẽ với một chút sắc trắng hằng ngày sẽ từ từ kích hoạt nó;

Tinh thể luân xa gốc Muladhara

Liệu pháp tinh thể – hồng ngọc, đá Carnelian, thạch anh Jasper, mã não, ngọc hồng lựu, san hô đỏ.

Lưu ý đặt chúng trên muối ít nhất 24 giờ trước khi sử dụng.

Bất kỳ loại tinh thể nào trong số trên đều có thể giúp luân xa gốc nâng cao mức năng lượng.

Bạn có thể sử dụng chúng khi nằm và đặt tinh thể cạnh luân xa gốc của bạn. Khi thả lỏng, bạn hình dung cách hấp thụ năng lượng tinh thể qua luân xa gốc của mình.

Một vài lời khẳng định giúp kích thích luân xa gốc

Những lời khẳng định này có thể có tác dụng tuyệt vời nếu được lặp lại mỗi ngày từ bên trong.

Chúng có thể kích thích luân xa gốc cũng như có sức mạnh để làm sạch luân xa này.

• Tôi khỏe mạnh;
• Tôi trân trọng thế giới vật chất và tôi trân trọng cơ thể của mình. Đó là những cánh cổng hướng tới thế giới tâm linh;
• Tôi thừa nhận bản chất hơn là vẻ bề ngoài;
• Tôi tách rời khỏi những gì tôi sở hữu;
• Tôi nâng niu và tôn trọng khía cạnh tính nữ bên trong tôi và những khía cạnh khác;
• Năng lượng sống của tôi luôn luôn phát triển và mạnh mẽ;
• Tôi thực tế và tài chính đủ đầy;
• Tôi luôn đầy đủ;
• Tôi an toàn;

Những biểu tượng luân xa gốc Muladhara

Luân xa Muladhara trông giống một bông sen bốn cánh màu đỏ.

Như màu đỏ tươi của mặt trời mọc, màu đỏ của luân xa gốc tượng trưng cho bình minh của linh hồn mới sắp xuất hiện.

Bên trong, chúng ta có thể thấy một hình vuông. Nó biểu thị bốn nguyên tố chính – đất, lửa, gió và nước. Chúng là những nguyên tố chính của thế giới vật chất.

Biểu tượng hình tam giác ngược bên trong hình vuông để chỉ khái niệm thực hiện ý thức vào luân xa gốc. Bản chất của chân ngã trở nên tập trung và tiến đến thế giới này dưới dạng vật chất.

Tựa như một bông hoa nở, việc khám phá tiềm năng của ý thức con người trở nên sống động khi bạn chữa lành và kích hoạt luân xa đỏ.

7 lợi ích chính cần cân nhắc khi chữa lành luân xa gốc Muladhara

Có 7 lợi ích chính mà tôi cho là quan trọng để luân xa gốc ở trạng thái khỏe mạnh:

• Bạn sẽ cảm thấy vững vàng và tự tin hơn;
• Bạn sẽ có một trạng thái thể chất khỏe mạnh hơn;
• Dễ dàng bộc lộ cảm xúc thật hơn;
• Tiềm năng thu hút sự ổn định vật chất tăng lên đáng kể;
• Lợi ích của năng lượng sống cao hơn;
• Tăng sức mạnh xác định và xử lý các tình huống trong cuộc sống;
• Nhận thức và hiểu được sự cân bằng giữa việc có của cải vật chất và không bị vướng bận bởi nó;

***

Người dịch: Trần Mai Linh

Nguồn: reikiscoop.com

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại đây

ĐĂNG KÝ KHOÁ HỌC “HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH LUÂN XA”

Bài viết LUÂN XA GỐC MULADHARA | TRUNG TÂM NĂNG LƯỢNG CHÍNH ĐẦU TIÊN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Luân xa là gì?

Hệ thống luân xa của chúng ta nằm ở những vị trí cụ thể trên cơ thể. Chúng là những trung tâm năng lượng khởi nguồn từ đốt cùng xương sống và kết thúc trên đỉnh đầu. Có 7 luân xa chính và mỗi luân xa có một màu. Trong tiếng Phạn, luân xa (chakra) có nghĩa là “bánh xe quay” hoặc “đĩa quay”.

Để có được sức khỏe và hạnh phúc ở trạng thái tốt nhất. Các luân xa của chúng ta nên mở rộng để đón nhận dòng chảy năng lượng hoặc sự lưu thông tự do không bị tắc nghẽn. Khi dòng năng lượng của một luân xa bị chặn lại. Chúng ta có thể có những triệu chứng về thể chất hay cảm xúc. Nó iên quan đến luân xa liên kết với khu vực cụ thể của triệu chứng đó.

Việc chăm sóc các luân xa của bạn là cực kì quan trọng. Nhận biết sự mất cân bằng và điều chỉnh chúng là việc cần thiết cho sức khỏe của bạn.

Có bao nhiêu luân xa?

Cơ thể chúng ta có một hệ thống năng lượng phức tạp. Nó được cho là tạo thành bởi tối thiểu 114 luân xa và 72,000 “nadi” hay còn gọi là các kênh. Những kênh này phân phối năng lượng khắp cơ thể. Ở mức độ vật lý sẽ bao gồm hệ thần kinh và mạch máu.

Trong số hàng ngàn nadi, Ida, Pingala và Sushumna là những kênh năng lượng chính, Chúng ảnh hưởng đến phần còn lại của hệ thống nadi. Khi tất cả các nadi và luân xa ở trạng thái cân bằng. Chúng ta phóng chiếu được chân ngã thần thánh đích thực của mình.

Các luân xa chính: Hệ thống 7 luân xa và ý nghĩa của chúng là gì?

Bảy luân xa chính là bánh xe hoặc vòng xoáy dọc theo cột sống của bạn ở những điểm cụ thể. Mỗi luân xa đảm nhiệm vai trò khác nhau về dòng năng lượng. Nó dẫn đến các cơ quan cụ thể và giúp điều hòa chúng. Chúng cũng góp phần phân phối năng lượng qua các kênh nadi đến phần còn lại của cơ thể.

Các luân xa đều có tầm quan trọng như nhau. Tình trạng mất cân bằng hay bị bỏ mặc của bất kỳ luân xa nào. Nó cũng có thể dẫn đến hiệu ứng dây chuyền. nó ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống. Dưới đây là phân tích chi tiết về ý nghĩa của từng luân xa và cách chúng ảnh hưởng lẫn nhau:

Luân xa gốc

Luân xa này được gọi là luân xa Muladhara, là luân xa đầu tiên và là gốc rễ hoặc cơ sở của toàn bộ hệ thống luân xa. Tọa lạc tại xương cụt, luân xa này còn cung cấp năng lượng sinh khí prana đến toàn bộ cơ thể, tâm trí và tinh thần. Người ta tin rằng một nửa số luân xa gốc nằm ngoài cơ thể và kết nối bạn với trái đất nơi năng lượng Kundalini khởi nguồn và đi vào các luân xa.

Luân xa xương cùng

Luân xa thứ hai, còn được gọi là luân xa Swadisthana, nằm giữa cơ quan sinh dục và rốn. Luân xa xương cùng là trung tâm của những trải nghiệm hứng khởi và sáng tạo của bạn. Luân xa này chuyển hóa năng lượng của trái đất từ luân xa gốc để sử dụng cho tính sáng tạo và niềm vui. Nó đầy tính nữ, uyển chuyển và năng lượng thiết yếu của nó kết nối với cảm giác hạnh phúc của bạn. Luân xa xương cùng cũng kết nối bạn với trí tuệ bên trong, sự phát triển và tĩnh tại cá nhân.

Luân xa đám rối mặt trời

Luân xa thứ ba còn có tên gọi là ManiPura và nằm giữa trái tim và luân xa hai. Luân xa đám rối mặt trời cung cấp sức mạnh để bạn định hướng giữa cuộc đời và nó là nguồn gốc chính cho thành công cá nhân và sự nghiệp, sức mạnh ý chí và sự tự chủ của bạn. Nó được liên kết với cá tính và sự tự tin của bạn.

Luân xa tim

Luân xa thứ tư còn được gọi là Anahata, nằm tại trung tâm sự tồn tại của bạn, cạnh bên trái tim bạn. Luân xa Anahata kết nối ba luân xa thể chất và cảm xúc thấp hơn với ba luân xa cao hơn về tinh thần và tâm linh. Luân xa tim là nơi bạn rung động với tình yêu thương, không chỉ trong các mối quan hệ của bạn mà còn với tất cả chúng sinh. Ba luân xa ở tầng thấp và ba luân xa ở tầng cao có thể hợp nhất và thay đổi thành những rung động cao hơn thông qua luân xa tim.

Luân xa cổ họng

Luân xa thứ năm hay còn gọi là luân xa Vishuddha nằm ở cổ họng của bạn và đại diện cho cách bạn thể hiện bản thân trước thế giới. Nó được liên kết trực tiếp với các cảm xúc của luân xa tim và lý trí của luân xa con mắt thứ ba. Luân xa này khuyến khích bạn bộc lộ con người mình và có ý thức tạo ra rung động cao hơn để thể hiện những suy nghĩ và cảm xúc của bản thân.

Luân xa con mắt thứ ba

Luân xa Ajna là luân xa thứ sáu của bạn hay còn được biết đến là luân xa con mắt thứ ba. Luân xa này là cầu nối tới tâm linh hay thần thánh. Một khi tất cả các luân xa được xóa bỏ mọi tắc nghẽn và được kích hoạt, rung động của nó cho phép bạn hòa điệu với bản thể tâm linh của mình. Luân xa con mắt thứ ba mang đến cho bạn kiến thức, sự hiểu biết và góc nhìn sâu hơn vào những điều có thể bạn vẫn luôn biết chúng có ở đó, nhưng lại không có cái nhìn sâu sắc thật sự.

Luân xa vương miện

Luân xa thứ bảy và là luân xa cuối cùng trong hệ thống luân xa chính, còn được gọi là Sahasrara hay hoa sen nghìn cánh nằm ở đỉnh đầu, gần vỏ não. Đây là một luân xa vi tế và là đỉnh cao trong việc đánh thức năng lượng hỏa xà Kundalini trong tất cả các luân xa đi lên từ cột sống của bạn. Khi năng lượng hỏa xà chạm đến luân xa vương miện, nó mang đến sự thức tỉnh tâm linh.

Nhiệm vụ của luân xa gốc là gì?

Luân xa gốc là cơ sở cho sức mạnh và sự an toàn của bạn. Nó cho bạn cảm giác an toàn, bình tĩnh, có cơ sở và yên tâm. Đây cũng là khởi nguồn cho năng lượng hỏa xà của bạn.

Vai trò của luân xa xương cùng là gì?

Luân xa thứ hai, luân xa xương cùng hay Swadisthana nằm ở vùng bụng dưới, giữa cơ quan sinh dục và rốn của bạn. Luân xa này tập trung vào tính sáng tạo, cảm xúc, các mối quan hệ, khả năng tình dục và niềm vui của bạn. Nó cũng khích lệ bạn tin tưởng vào trực giác của mình, sử dụng các tài năng của bạn để đi theo hành trình riêng của mình.

Nhiệm vụ của luân xa đám rối mặt trời là gì?

Luân xa thứ ba nằm giữa rốn và đám rối mặt trời. Nó là cốt lõi của con người bạn, hiện thân cho tính cách và danh tính của bạn. Sức mạnh, sự tự tin, lòng tự trọng và ý chí của bạn đều bắt nguồn từ luân xa đám rối mặt trời này. Nó còn thúc đẩy bạn tiếp tục vững bước trên đường đời.

Luân xa tim có nhiệm vụ là gì?

Luân xa tim cung cấp cho trái tim bạn sự dẫn dắt về mặt cảm xúc để trải nghiệm sự trao nhận tình yêu thương, lòng trắc ẩn, sự thứ tha, phụng sự và lòng tốt với mọi người, chữa lành và sức khỏe cũng như cải thiện các mối quan hệ và lòng tin của chúng ta. Khi luân xa này bị mất cân bằng, bạn có thể cảm thấy đau đớn, mất mát, thiếu tình yêu và không có giá trị.

Mục đích của luân xa cổ họng là gì?

Luân xa cổ họng đại diện cho sự tự thể hiện và giao tiếp mạch lạc, không chỉ bằng lời nói mà còn thông qua viết lách. Kìm nén, không bộc lộ lòng mình và sợ bị phán xét hay từ chối nếu bạn nói ra có thể gây nên những tắc nghẽn ở khu vực này.

Vai trò của luân xa con mắt thứ ba là gì?

Luân xa con mắt thứ ba giúp bạn kết nối với ý thức cao hơn thông qua trực giác và tầm nhìn nội tại và xa hơn nữa. Nó có thể hỗ trợ bạn tiếp cận với sức mạnh tâm linh và khả năng thấu thị của mình.

Nhiệm vụ của luân xa vương miện là gì?

Luân xa vương miện không thật sự nằm trong cơ thể của bạn mà là nằm phía trên đầu bạn. Nó đại diện cho trung tâm của sự thông thái, giác ngộ và hỗ trợ bạn kết nối với bản thể cao hơn. Linh hồn bạn, với vũ trụ và nhận thức thiêng liêng.

Bạn cần làm sạch các luân xa? Đây là cách để bạn tự khai thông các luân xa

Các luân xa của bạn có thể bị tắc nghẽn nếu mức năng lượng của bạn quá đầy. Hoặc khi bạn cảm thấy bơ phờ hay kiệt quệ cảm xúc. Xét đến sự phức tạp của hệ thống các luân xa, bạn cần làm gì để khai thông chúng?

Có nhiều cách để khai thông các luân xa. Có những cách thuộc phương pháp thực hành tâm linh phương Đông cổ xưa và cũng có những phương pháp hiện đại phỏng theo các cách thức cổ xưa đó. Tất cả đều đòi hỏi thời gian để tìm hiểu. Có khả năng tự khai thông và mở các luân xa rất có lợi cho sức khỏe thể chất và cảm xúc của bạn.

Trong lúc đó, bạn có thể thử áp dụng bài học cơ bản “khai thông luân xa cho người mới bắt đầu” dưới đây. Hãy thực hành trên bảy luân xa chính. Hãy ghi chú lại các hiện tượng, các phương pháp bạn áp dụng và kết quả. 

Luân xa thứ nhất (gốc)

• Yếu tố: Luân xa gốc liên kết với trái đất và bất cứ lúc nào ở ngoài thiên nhiên. Nó sẽ luôn có lợi khi tiếp xúc trực tiếp với mặt đất bằng cách đi chân trần. Hoặc ngồi hay nằm thẳng lên cát hoặc bãi cỏ.
• Dinh dưỡng: Ăn các thực phẩm có màu đỏ như cà chua, củ cải đường, các loại quả mọng và táo.
• Trang phục và phụ kiện: Mặc đồ lót hoặc quần màu đỏ. Hoặc hêm vào các phụ kiện màu đỏ như trang sức, khăn quàng hay giày.

Luân xa thứ hai (xương cùng)

• Yếu tố: Luân xa xương cùng liên kết với nước. Bơi lội hay bất kỳ môn thể thao dưới nước nào hoặc dành thời gian ở sông, hồ và đại dương sẽ rất có ích.
• Dinh dưỡng: Ăn những thực phẩm có màu cam như cà rốt, bí ngô, hạt bơ, cam, dưa và xoài.
• Trang phục và phụ kiện: Mặc hay thêm vào những món trang trí màu cam cho bộ trang phục của bạn.

Luân xa thứ ba (đám rối mặt trời)

• Yếu tố: Luân xa đám rối mặt trời được kết nối với thành tố lửa. Ngồi quanh lửa trại, gần lò sưởi hay đắm mình trong ánh nắng mặt trời. Nó có thể tạo nên những điều kì diệu cho luân xa này.
• Dinh dưỡng: Ăn thực phẩm có màu vàng như chuối, ớt chuông, trứng, gừng, nghệ, khoai tây Yukon, dứa và ngô.
• Trang phục và phụ kiện: Mặc quần áo, đeo trang sức và phụ kiện màu vàng.

Luân xa thứ tư (trái tim)

• Yếu tố: Luân xa trái tim kết nối với khí. Hít thở sâu sẽ giúp làm sạch luân xa này giống như lưu thông không khí. Chẳng hạn như mở cửa khi lái xe, đạp xe, trượt ván. Ở trên hoặc gần các khu vực có nhiều nước.
• Dinh dưỡng: Ăn những thực phẩm có màu xanh lục như súp lơ xanh, quả bơ, ớt xanh, đậu, đậu xanh hay các loại rau lá xanh như cải xoăn và rau chân vịt.
• Trang phục và phụ kiện: Mặc đồ và phụ kiện có các sắc xanh lục.

Luân xa thứ năm (cổ họng)

• Yếu tố: Luân xa cổ họng liên kết với môi trường tương tự như là tâm linh. Dành thời gian ở dưới bầu trời cao rộng sẽ rất có ích cho luân xa này. 
• Dinh dưỡng: Ăn các thực phẩm có màu xanh lam như việt quất, lý chua, mận, thanh long và tảo bẹ.
• Trang phục và phụ kiện: Mặc và sử dụng phụ kiện có sắc xanh lam.

Luân xa thứ sáu (con mắt thứ ba)

• Yếu tố: Luân xa con mắt thứ ba được kết nối với ánh sáng. Dành thời gian tĩnh lặng dưới ánh mặt trời. mặt trăng đều rất có ích cho luân xa này.
• Dinh dưỡng: Ăn các thức ăn màu chàm bao gồm cải xoăn tím, nho hay quả mâm xôi.
• Trang phục và phụ kiện: Mặc quần áo màu chàm hay đeo trang sức, phụ kiện với các điểm nhấn có màu này. Nó sẽ rất có lợi.

Luân xa thứ bảy (vương miện)

• Yếu tố: Luân xa vương miện liên kết với tất cả các nguyên tố. Kết nối với sự toàn vẹn của bạn và dành thời gian để thiền, niệm hay cầu nguyện.
• Dinh dưỡng: Luân xa này không liên quan đến thực phẩm. Hãy sử dụng các phương pháp thực hành tâm linh như tự soi chiếu. Hãy cố gắng hình dung một dòng ánh sáng màu tím oải hương lan tỏa từ luân xa này. Nó kết nối năng lượng của bạn với vũ trụ.
• Trang phục và phụ kiện: Mặc quần áo, đeo trang sức hay phụ kiện có điểm nhấn màu tím. 

Các cách khác để thanh tẩy luân xa

Có các cách khác để khai mở luân xa như là nhờ những người hành nghề chuyên về các kĩ thuật. Như reiki, chữa lành bằng tinh thể hay gõ nhẹ (EFT). Tập yoga hay thái cực quyền cũng là những biện pháp để tham khảo.

Reiki

Một chuyên gia reiki là người sử dụng kĩ thuật cổ xưa của Nhật Bản. Người này truyền năng lượng sinh khí qua đôi tay họ đến với cơ thể người tiếp nhận. Bằng cách di chuyển bàn tay nhẹ nhàng trên khắp cơ thể. Đầu tiên họ định vị được những nơi tắc nghẽn và cách khai thông để nguồn sinh khí (Qi) lưu thông tự do trong cơ thể.

Đá tinh thể

Màu sắc của mỗi luân xa có liên quan trực tiếp đến chức năng trung tâm thần kinh tương ứng. Sử dụng các tinh thể đá có cùng màu với luân xa. Chúng có thể giúp cân bằng và chữa lành cho luân xa đó. Thậm chí mang hay đeo một loại tinh thể đá tương ứng với một luân xa cụ thể. Điều này cũng có thể giúp cho sự liên kết.

Gõ EFT

EFT viết tắt cho kỹ thuật Giải phóng Cảm xúc. Nó thường được biết đến với tên gọi khác là tapping (gõ nhẹ). Gõ nhẹ là một dạng năng lượng tâm lý. Nó được sử dụng rộng rãi để trị liệu nhiều vấn đề cả về thể chất và tâm lý. Phương pháp này cũng được vận dụng cho tự trị liệu vì nó đơn giản và hiệu quả.

Làm sạch luân xa bằng tinh thể đá

Áp dụng phương pháp chữa lành bằng tinh thể đá giúp nâng cao năng lượng. Không quan trọng phiên trị liệu là gì. Các tinh thể đá được sử dụng dựa trên màu sắc và tần số rung động phù hợp với từng loại luân xa. Tinh thể thạch anh tinh khiết là tinh thể đá bậc thầy. Và có thể hữu dụng với cả bảy luân xa. Chỉ với việc nắm thạch anh tinh khiết trong tay trong khi thiền chữa lành luân xa. Hoặc để đá trong lòng bạn với ý niệm rằng dòng năng lượng gia tăng đang được tuôn chảy qua bạn. Nó có thể giúp sắp xếp các luân xa thẳng hàng.

Làm sạch luân xa với Reiki

Reiki được cho là có nguồn gốc từ những bài giảng cổ xưa trong một cuốn Kinh tiếng Phạn 2,500 năm tuổi. Mikao Usui đã phát hiện ra cuốn Kinh và phục chế nó vào đầu những năm 1900. Ông đặt tên cho kỹ thuật này là Reiki hay năng lượng cuộc sống vũ trụ (Rei nghĩa là nguồn sinh lực vũ trụ và Ki có nghĩa là năng lượng). Tiến sĩ Chujiro đã hoàn thiện hơn nữa kỹ thuật chữa lành thực hành bằng tay và đưa vào hệ thống hiện đang được áp dụng trên toàn thế giới.

Một người thực hành Reiki thu nhận sinh lực vào bàn tay mình trước. Rồi quét lòng bàn tay qua các điểm luân xa để loại trừ các tắc nghẽn và mất cân bằng. Sau đó khôi phục lại các luân xa để cải thiện sức khỏe và hạnh phúc.

Làm sạch luân xa bằng EFT/Tapping

EFT hoạt động với nguồn sinh lực vi tế chảy qua cơ thể con người. Năng lượng khí (Qi) di chuyển qua các điểm kinh mạch khắp cơ thể. Đây là các kênh kinh mạch giống nhau được kết nối với các trung tâm năng lượng luân xa của cơ thể. Và cũng tương ứng với các huyệt đạo trên các kênh chính của cơ thể chúng ta. Những ngón tay ta cũng có các điểm mà ba kênh năng lượng chính giao nhau. Phương pháp gõ nhẹ vào các điểm kinh mạch giúp làm sạch và tái phân phối năng lượng đi khắp cơ thể.

Kết luận

Mọi người không thể trông mong rằng chữa lành chỉ tóm gọn trong một ngày. Nó là việc mà chúng ta nên suy xét mỗi ngày và trong suốt cuộc đời. Giữ cho các luân xa luôn được khai thông sẽ giúp ta duy trì sự cân bằng trong đời sống, cả về cơ thể vật lý và cả tâm trí của ta. Cuộc sống luôn đầy rẫy những rủi ro chực chờ và làm ta nản chí. Bởi thế, việc giữ cho các “bánh xe năng lượng” của chúng ta khỏi tắc nghẽn. Nó lại càng quan trọng hơn bao giờ hết vì sự tồn tại khỏe mạnh nhất của chúng ta.

Quan tâm chăm sóc các luân xa bằng thiền định hay Reiki đưa ta đến sự phát triển tâm linh và sức khỏe nói chung.

Góc hỏi đáp

Làm sao để biết luân xa có bị tắc nghẽn hay không?

Khi một hay nhiều luân xa quay quá nhanh. Bạn sẽ có xu hướng cảm thấy hưng phấn, căng thẳng hay kiệt quệ. Khi một luân xa bất kỳ quay quá chậm. Chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, chênh vênh và trầm uất.

Luân xa tim bị tắc nghẽn như thế nào?

Những thứ như stress và các nỗi đau cảm xúc thường được tạo nên từ những ký ức tồi tệ. Những trải nghiệm sang chấn cảm xúc hay những suy nghĩ tiêu cực cố hữu. Chúng có thể gây nên các ách tắc trong luân xa tim. Cân bằng lại luân xa tim là điều thiết yếu. Bạn có khả năng buông bỏ những tổn thương và thiết lập các mối quan hệ lành mạnh.

Một người bị nghẽn luân xa tim sẽ cảm thấy gì?

Luân xa tim của bạn mất cân bằng khi bạn trải qua những triệu chứng sau đây. Hãy nhớ, bạn có thể không có tất cả các dấu hiệu này:

• Đau ngực và/hoặc đau phần lưng trên 
• Bạn thấy trì trệ hay kiệt quệ về cảm xúc 
• Bạn thấy không thể chấp nhận hay đón nhận tình yêu thương 
• Tình yêu, sự quan tâm chăm sóc và lòng trắc ẩn với bản thân không phải là ưu tiên và đang bị thiếu hụt

Làm sao để biết luân xa gốc của tôi đã mở hay chưa?

Bạn sẽ biết ngay khi luân xa dưới này được khai mở. Bởi cuộc sống dường như trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Bạn có thể thấy cân nặng tăng hoặc giảm. Vì luân xa gốc được cân bằng, điều hòa mức độ đường huyết của bạn một cách hiệu quả. Ham muốn tình dục của bạn cũng tăng lên! Bạn sẽ cảm thấy bản ngã của mình trôi tuột đi khi bạn buông bỏ những chấp niệm trần thế.

***

Người dịch: Đinh Ngọc Yên Thu

Nguồn: qhhtofficial.com

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại đây

ĐĂNG KÝ KHOÁ HỌC “HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH LUÂN XA”

Bài viết LUÂN XA LÀ GÌ? CÁCH KHAI MỞ/LÀM SẠCH CÁC LUÂN XA đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Luân xa là những điểm mà cơ thể năng lượng và cơ thể vật lý giao nhau. Hãy tưởng tượng các luân xa giống như bánh xe chuyển động liên tục. Nếu những bánh xe này bị “kẹt”, năng lượng không thể lưu thông và chúng ta có thể cảm thấy hụt hẫng. Có hàng trăm luân xa nằm trong cơ thể vi tế, tuy vậy bảy luân xa chính từ hệ thống Muladhara được quan tâm nhiều nhất. Ta hãy cùng tìm hiểu về cách cân bằng luân xa trong bài viết này.

Bảy luân xa chính này là:

Gốc – xương cụt – Muladhara – đỏ

Xương Cùng – bên dưới rốn – Svadisthana – màu cam

Đám rối Thần kinh Mặt trời – trên rốn – Manipura – màu vàng

Tim – trái tim, giữa ngực – Anahata – xanh lá cây

Cổ họng – họng – Visuddha – xanh da trời

Con mắt thứ ba – ở trán giữa hai mắt – Ajna – màu chàm

Vương miện – đỉnh đầu – Sahasrara – tím

Các biến thể màu luân xa

Hệ thống màu sắc luân xa ngày nay xuất phát từ trang bìa của một cuốn sách ngừng xuất bản năm 1977 của Christopher Hills. Nếu hệ thống này phù hợp với bạn, hãy sử dụng nó. Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện ra rằng luân xa gốc của bạn là màu khác, hãy lấy màu đó. Chẳng hạn, khi tôi hình dung màu luân xa gốc của mình là màu đỏ, tôi cảm thấy không thoải mái. Khi đặt vàng ở đó, tôi cảm thấy bình yên và thư thái. Thư giãn với màu sắc và chọn màu nào hỗ trợ bạn. Nếu bạn không nhìn thấy hay trải nghiệm bất kỳ màu nào thì cũng không sao cả.

Cân bằng luân xa và cột sống

Chúng ta cần hiểu về tầm quan trọng thể chất của cột sống. Cột sống là bộ khung cho hệ thần kinh và đồng thời tạo cấu trúc cho cơ thể. Cột sống cũng là một phần quan trọng của sức khỏe tâm linh. Nhiều văn hóa xem trọng ý nghĩa của cột sống. Bởi nó là kênh chính mà tất cả các năng lượng vi tế chảy qua.

Cột sống nắm giữ các mật mã quan trọng cho tiềm năng của linh hồn chúng ta. Khi ADN/ARN tiềm ẩn xung động bên trong. Khi ta học cách hòa hợp với sức khỏe cột sống của mình, ta sẽ có nhiều thông tin giúp làm chủ bản thân tốt hơn.

Việc ngồi thẳng lưng rất quan trọng, nhưng bạn nên tập ở mức độ thoải mái. Khi chúng ta kéo dài cột sống, chúng ta sẽ dễ dàng kết nối với các năng lượng vũ trụ và Trái đất hơn. Đừng làm bản thân mất thoải mái bằng cách cố duy trì “cột sống thẳng”. Bất kỳ mối bận tâm nào về hình thức sẽ chỉ làm mất tập trung và vô hiệu hóa mọi tác dụng chữa lành.

Quán tưởng

Nhìn thấy các luân xa là một món quà kỳ diệu. Nhưng không phải tất cả mọi người đều có khả năng này. Khi chúng ta sử dụng từ “quán tưởng”, hãy tưởng tượng ra việc  cảm giác và trải nghiệm, thay vì việc nhìn. Rất khó để nắm bắt các giác quan ngoại cảm. Nhiều nhà ngoại cảm không thể “nhìn thấy”. Thay vào đó họ sử dụng các phương pháp nhận thức khác.

Cảm nhận màu sắc, hình dạng và kết cấu của từng luân xa. Thu hút các giác quan khác để điều hướng và đừng e ngại từ “quán tưởng”.

Thiền cân bằng luân xa

Đây là một cách dễ dàng, dễ tiếp cận để di chuyển năng lượng và kết nối với cơ thể vi tế.

Thiền không phải lúc nào cũng nhằm mục đích chuyển sang trạng thái tĩnh lặng của tâm trí. Chúng ta có thể thực hành thiền định như một cách để quan sát cơ thể và điều hướng năng lượng. Thiền có hướng dẫn là một phương pháp nhận thức cho phép chúng ta có ý thức và hiện diện với chính mình.

Làm thế nào để cân bằng luân xa của bạn với thiền định

• Ngồi thoải mái, thẳng lưng và bắt đầu hít thở sâu nhưng nhẹ nhàng. Nhắm mắt lại để nguyện cho bản thân với sự hiện diện tuyệt đối trong khoảng thời gian thiền định này.
• Hãy tưởng tượng một quả cầu năng lượng màu nâu (hoặc đen) dưới chân bạn. Hít thở với nó và để nó nở ra với kích thước của một quả bóng hơi. Đây là Luân xa Ngôi sao Trái đất. Nó sẽ bắt đầu giúp bạn đập theo nhịp tim của Trái đất.
• Di chuyển vào cơ thể bạn, hãy tập trung vào Luân xa gốc của bạn. Đối với một số người, vị trí này nằm ở đáy xương chậu, với số khác thì lại ở giữa đùi. Hãy cảm nhận và tin tưởng theo cách riêng của bạn!
• Hãy xem Luân xa gốc như một quả cầu phát sáng màu đỏ. Từ từ cảm nhận và phóng to nó với kích thước bằng một quả bóng hơi.
• Hướng sự tập trung đến Luân xa bụng dưới của bạn. Cảm nhận luồng ánh sáng màu cam ấm áp và phóng to hoặc thu nhỏ nó cho bằng với kích thước của hai luân xa kia.
• Tiếp tục di chuyển lên cơ thể của bạn đến Luân xa đám rối mặt trời. Và cho phép sự ấm áp của mặt trời sạc đầy luân xa màu vàng này. Mở rộng kích thước của nó để phù hợp với những kích thước đã cân bằng bên dưới.
• Cảm nhận màu xanh lá cây mời gọi từ Luân xa tim của bạn. Và hít thở nó cho đến khi nó cũng có kích thước phù hợp.
• Đưa mình đến màu xanh của Luân xa họng, hít thở cho đến khi kích thước của nó phù hợp với kích thước bên dưới.
• Luân xa con mắt thứ 3 sẽ phát ra ánh sáng màu chàm, đậm hơn và mạnh hơn màu xanh của cổ họng bạn. Luân xa này có thể cần cẩn thận và kiên nhẫn hơn một chút hoặc. Trong trường hợp với người nhạy cảm cao, nó có thể khác biệt đáng kể so với những người khác. Hãy kiên nhẫn vì nó liên kết với các luân xa khác.
• Đi lên phía trên Luân xa Vương miện, cảm nhận màu tím rực rỡ ở đó. Dễ dàng cho phép kích thước của nó phù hợp với kích thước của những luân xa khác.
• Ánh sáng bạch kim (trắng hoặc vàng kim) sẽ là nơi tập trung cuối cùng của chúng ta. Nằm phía trên Luân xa Vương miện khoảng 15cm, luân xa này kết nối chúng ta với các cõi thiên hà, cho chúng ta kết nối trực tiếp với tâm hồn sâu sắc hơn của chúng ta. Ở lại với luân xa này cho đến khi nó cũng đạt đến kích thước của những luân xa khác.
• Với tất cả các luân xa được cân bằng, hãy cảm ơn bản thân vì sự quan tâm yêu thương mà bạn vừa chia sẻ. Hãy cam kết hiện diện nhiều hơn với những năng lượng này.
• Hãy nhẹ nhàng mở mắt ra và tiếp tục những cách giúp bạn cảm nhận sự hiện diện của bản thân nhiều hơn với thế giới!

Khi bạn đào sâu các bài thiền định với cân bằng luân xa của mình, bạn sẽ trải nghiệm nhiều hơn. Kết nối với sự thông thái của từng trung tâm năng lượng trong từng khoảnh khắc. Những bài tập đơn giản ban đầu có thể hình thành nền tảng của một con đường trải nghiệm hoàn toàn mới.

***

Người dịch: Phạm Kim Ngân

Nguồn: gaia.com

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại đây

ĐĂNG KÝ KHOÁ HỌC “HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH LUÂN XA”

Bài viết CÂN BẰNG LUÂN XA VÀ SỨC KHỎE đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.