Có rung động thấp nghĩa là sao?

Mọi vật sống đều có rung động. Và rung động của bạn là tần số năng lượng mà bạn có.

Việc có rung động thấp liên quan tới năng lượng sụt giảm và những cảm xúc tiêu cực, bị áp chế.

Vậy, làm sao để biết bạn có rung động thấp?

Chà, hãy đọc danh sách dưới đây và xem có bất kỳ cảm xúc nào bạn thấy quen thuộc không:

• Tức giận
• Đố kỵ
• Cay đắng
• Bi quan
• Tội lỗi
• Lên án

Nếu bạn thường xuyên trải qua những cảm xúc này, có thể bạn có rung động thấp.

Rung động cao hơn nghĩa là gì?

Tương tự như rung động thấp, rung động cao hơn là thước đo tần số năng lượng của chúng ta.

Bạn sẽ biết khi gặp người có rung động cao hơn. Họ thường tươi cười, vui vẻ, có cái nhìn tích cực về cuộc sống và làm bừng sáng bầu không khí xung quanh.

Tôi có thể nâng cao rung động thấp bằng cách nào?

Vậy thì bạn có muốn thử và nâng cao tần số năng lượng của mình không?

Dưới đây là 5 cách để bạn nâng cao rung động:

1. Để ý tới tâm trạng của mình

Bạn có hạnh phúc, nhiệt huyết, tràn trề năng lượng và hoạt bát không?

Hay bạn ủ rũ, chán nản, thờ ơ, tức giận hay cáu kỉnh?

Cơn giận, nỗi buồn dai dẳng hay bất cứ cảm xúc tiêu cực nào khác là dấu hiệu của rung động thấp. Nhưng bạn có sức mạnh thay đổi tâm trạng của mình.

Những cảm xúc tiêu cực của bạn cũng rất quan trọng. Đừng chối bỏ chúng – chúng quan trọng đối với sự tự nhận thức của bạn – nhưng hãy cố gắng nhấc mình khỏi chúng càng nhanh càng tốt.

Cách đơn giản nhất là thừa nhận, “Tôi cảm thấy (buồn, tức giận, ghen tị, v.v.)”

Một phần của sự thừa nhận này liên quan đến việc biết rằng bạn không phải là cảm xúc của mình. Chúng chỉ là những trải nghiệm tạm thời và chỉ có thế. Chúng không phải là bạn.

Do đó, đừng bao giờ nói, “Tôi buồn,” hay “Tôi bực.” Bạn không phải những cảm xúc này. Bạn có thể nói, “Tôi cảm thấy buồn,” hoặc “Tôi cảm thấy bực bội.”

Bạn có thấy sự khác biệt?

Thông thường, chỉ cần nói thật về cảm xúc của bạn là đã có thể chuyển hướng sự tập trung ra khỏi vấn đề (đặt vấn đề vào cảm xúc), và sau đó sẽ dễ dàng hơn để cho phép nó đi qua bạn và tan biến.

Nếu bạn tập trung vào vấn đề thì cảm xúc sẽ dai dẳng, nhưng nếu bạn tập trung vào cảm nhận và không dồn năng lượng tinh thần cho vấn đề thì những cảm xúc sẽ qua đi.

Giải pháp: Mỉm cười!

Nở một nụ cười giả trân cũng được nếu bạn bắt buộc phải làm vậy nhưng hãy cứ mỉm cười ít nhất 2 phút để cải thiện tâm trạng, điều này đã được khoa học chứng minh!

2. Kiểm tra kết quả của bạn

Rung động cao thu hút những kết quả tích cực tương ứng; và ngược lại rung động thấp mang đến những kết quả tiêu cực tương đương. Nếu mọi thứ đang tiến triển tốt đẹp và bỗng chốc chuyển biến xấu, đó là do rung động của bạn bị giảm sút.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng những tình huống bạn đang xoay sở là kết quả từ rung động trong quá khứ của bạn – bạn có thể vẫn đang đối mặt với những rung động còn sót lại từ trước đó.

Giải pháp: Hãy kiên nhẫn, giữ rung cảm cao hết mức có thể và mọi thứ sẽ lại tiến triển theo chiều hướng tốt thôi!

3. Kiểm tra tâm trí của bạn

Các quá trình tinh thần bị tác động trực tiếp bởi sự rung động của bạn.

Tư duy nhạy bén, tiếp thu nhanh, trí nhớ tốt, khả năng sáng tạo cao và giải quyết vấn đề có tính đột phá là đặc trưng của rung động cao.

Suy nghĩ thiếu nhạy bén, tiếp thu chậm, chứng “não sương mù”, đãng trí, bế tắc với các vấn đề và sự sáng tạo là biểu hiện của rung động thấp. 

(Chú thích: “Não sương mù” là một rối loạn chức năng nhận thức có thể gây ra các triệu chứng khó chịu về tinh thần như mệt mỏi mãn tính, kém tập trung, thiếu minh mẫn.)

Giải pháp: Truyền cảm hứng cho người nghệ sĩ bên trong bạn! HÃY VUI CHƠI. Làm gì đó bạn yêu thích mà hoàn toàn không dính mắc gì đến vấn đề trách nhiệm của bạn. Khơi dậy tâm trí của bạn với hành động yêu thương này cho đến khi bạn thấy tốt hơn. Sẽ không tốn nhiều thời gian đâu!

4. Kiểm tra cơ thể của bạn

Cơ thể vật lý nắm giữ rất nhiều đầu mối cho rung động năng lượng của bạn.

Nhức đầu, mỏi mệt, các vấn đề về da, tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ, ham muốn tình dục thấp và bệnh tật thường xuyên là những triệu chứng của rung động thấp. Tất cả đều có thể truy nguyên trở lại vấn đề về năng lượng.

Chúng là những triệu chứng có thể xuất hiện từ một nguyên nhân về thể chất nhưng trên thực tế, một nguyên nhân “về thể chất” cũng có gốc rễ từ nguyên nhân về năng lượng.

Nếu bạn đã từng trải qua một giai đoạn khó khăn lâu dài, bạn biết rằng điều đó đã gây tổn hại đến sức khỏe và sinh lực của bạn. Tương tự, yêu thương và làm điều bạn yêu thích sẽ kích thích sức khỏe cải thiện.

Giải pháp: Lắng nghe những gì cơ thể bạn đang muốn nói. Có thể bạn đã quen với cảm giác chán nản hay căng thẳng đến nỗi bạn thậm chí không nhận ra. Nhưng cơ thể bạn thì có. Nó sẽ phản ứng với tình trạng mệt mỏi, khó ngủ và nhiều triệu chứng khác. Đừng xem nhẹ bất kỳ một dấu hiệu thể chất nào.

Làm những gì có thể để nâng cao rung động bằng cách cải thiện tư duy; và hỗ trợ cơ thể bạn với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, tập thể dục và nghỉ ngơi.

Trân trọng những thôi thúc và cảm giác thèm ăn lành mạnh của bạn.

Sử dụng phương pháp tiếp cận tâm trí/cơ thể toàn diện để nâng cao rung động của bạn: tập thể dục giúp bạn sảng khoái hơn, và khi tâm trí bạn ở trạng thái tích cực bạn sẽ cảm thấy yêu thích việc rèn luyện hơn.

Hãy thực hiện bước đầu tiên này bằng cách ra ngoài và vận động cơ thể.

5. Kiểm tra ngôi nhà của bạn

Nhà là đại diện vật lý cho những gì đang diễn ra trong năng lượng của bạn.

Ví dụ, một người bị quá tải và lo âu sẽ thường bỏ mặc ngôi nhà của họ, họ không thể thêm việc lau dọn vào danh sách việc phải làm nữa. Những nguồn năng lượng thấp này sẽ tự tung tự tác trong nhà của bạn và chúng biểu hiện thành sự lộn xộn, bẩn thỉu và mất trật tự.

Giải pháp: Bạn sẽ cảm thấy thật nhẹ nhàng và phấn chấn khi dọn dẹp nhà cửa. Hãy tưởng tượng trong khi đang lau dọn nhà là bạn đang làm sạch năng lượng tiêu cực đã tồn tại trong trường năng lượng của bạn.

Bạn cũng có thể dọn dẹp luôn cả những thực phẩm rung động thấp trong nhà để tăng thêm năng lượng.

Thực phẩm có rung động thấp là gì?

Một số loại thực phẩm có rung động thấp mà bạn nên tránh nếu muốn nâng cao rung động của mình đó là:

1. Cà phê
2. Soda
3. Rượu
4. Cơm trắng
5. Bột mì
6. Đồ ngọt
7. Thịt, cá
8. Thực phẩm đóng hộp
9. Thực phẩm đông lạnh
10. Các chế phẩm từ sữa
11. Thực phẩm đã qua chế biến
12.  Dầu thực vật

Như bạn thấy đấy, nói cho cùng để nhận ra năng lượng của bạn cũng không khó đến thế. Và việc thay đổi rung động của bạn cũng đơn giản như việc có ý thức hơn về những thăng trầm trong tự nhiên.

Nguồn: https://blog.mindvalley.com/low-vibration/

Bài viết và dịch thuộc quyền sở hữu của Cộng Đồng Reiki Việt Nam. Vui lòng không repost (tự ý copy không ghi nguồn).

Bạn có thể share trực tiếp nếu bạn muốn lan tỏa. Xin cảm ơn bạn!

________________________________________________________

Tự hào là đơn vị đầu tiên phổ cập kiến thức chuẩn quốc tế về Việt Nam tới tất cả cộng đồng những người thực hành và quan tâm tới Reiki <3

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây: https://www.facebook.com/groups/783522672447896/

Bài viết 5 DẤU HIỆU CHO THẤY BẠN CÓ RUNG ĐỘNG THẤP đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Tranh luận với gia đình không cùng rung động với bạn

Khi tranh luận hay nói chuyện về những tác nhân làm giảm tần số rung động của bạn, cảm xúc của chúng ta thường là thất vọng. Nếu nhìn vào chức năng hàng ngày của gia đình bạn. Ta nói rằng gia đình là một tập thể. Nhưng rồi khi nhìn vào tập thể, thực thú vị làm sao khi mà mối quan hệ của bạn với mỗi thành viên trong gia đình là riêng biệt.

Mối quan hệ của bạn với một thành viên có thể tương phản với thành viên khác. Không chỉ ở cách bạn tương tác với họ mà còn ở cách họ tương tác với các thành viên khác. Dường như tất cả là vì chúng ta đã ở bên họ cả đời nên một số ranh giới đã bị vượt qua. Chúng ta đều đang đan xen các mối quan hệ khác nhau này. Từ hôn nhân đến mối quan hệ với anh chị em. Nhưng đó thực sự chỉ là những phản ánh khác nhau về bản thân chúng ta. Về cách chúng ta suy nghĩ, cư xử hay cách ta tương tác với các thành viên trong gia đình.

Nếu gia đình đưa ra những chủ đề làm giảm rung động của bạn. Hãy tiếp cận chủ đề đó với sự kiên nhẫn và lòng trắc ẩn. Bạn hẳn đã trải qua bài học tinh thần mà thành viên trong gia đình bạn vẫn chưa học được. Hơn nữa, là một người ở mức rung động tần số cao. Bạn có thể đồng cảm với họ vì họ đang trải qua khoảng thời gian khó khăn khi học bài học đó. Với hai khía cạnh đó, bạn có thể phát triển ranh giới lành mạnh giữa các thành viên trong gia đình. 

Những điều làm cản trở nâng cao rung động của bạn

Khái niệm về nghiệp ở phương pháp chữa lành thôi miên lượng tử là sự liên kết giữa các kiếp sống và những hành động. Thông qua đó có rất nhiều sức mạnh tiềm ẩn giúp bạn giải phóng nghiệp nhanh chóng nhờ mức độ và cảm xúc thoải mái với gia đình mình. Nếu bạn từng áp dụng phương pháp hồi quy tiền kiếp. Bạn thấy chẳng hạn như vợ mình trong kiếp trước lại là cha mình ở kiếp này. Nhưng những khuôn mẫu trong mối quan hệ ở kiếp này vẫn giống kiếp trước. Đó là bài học mà bạn vẫn chưa học được.

Để hiểu được bài học này, bạn cần lùi lại một bước để nhìn được bức tranh toàn cảnh. Nhìn nhận xem những khuôn mẫu nào là khuôn mẫu tốt. Duy trì cách tương tác có thể tích cực hoặc cũng có thể không. Những khuôn mẫu tiêu cực là những điều bạn muốn giải quyết. Và làm dịu đi với thành viên trong gia đình. Nên nhớ rằng nếu bạn đối lập tư tưởng với thành viên có rung động thấp hơn trong một cuộc tranh luận. Quan trọng là không nên phán xét họ bởi họ đang trải qua những gì mà bạn đã trải qua rồi. Phán xét gia đình bạn là một rung động tiêu cực sẽ chỉ làm cản trở nâng cao rung động của bạn.

Bi kịch phàm tục là gì?

Có những phần của bạn không phải là phàm tục. Phần lớn trong bạn không là trần tục. Chỉ một phần nhỏ của bạn là thực thể phàm tục. Bạn là một thực thể đa chiều giữa các vì sao. Phần phàm tục của chúng ta là thực thể ba chiều sống trên trái đất. Bi kịch phàm tục là tất cả những người, những tình huống và những khái niệm tiêu cực có rung động thấp có thể khuấy động cảm xúc. Và khơi gợi những phản ứng làm giảm rung động của chính bạn.

Cách làm sáng tỏ tình hình như thế nào?

Bạn có thể kiểm soát môi trường của bạn. Vì vậy, nếu bạn đặt bản thân vào môi trường mà bạn nhận được phản hồi không tốt. Có lẽ là do bạn vẫn trong các môi trường hay tình huống tương tự. Và vẫn nhận được phản hồi không mong muốn. Nhưng bạn thấy mình vẫn nên ở lại và tiếp tục trải nghiệm. Ở hiện thực không gian năm chiều là một hiện thực lớn hơn.

Bạn có thể xử lý mọi tình huống, bạn không bao giờ gặp phải tình huống không thể giải quyết. Không gian đó thật quyền năng. Ta thường nói “Tôi không thốt nên lời” bao lần rồi? Hơn nữa, nhận ra điều này là tốt! Bạn cần biết là mình đã sẵn sàng để đối phó với bất kì điều gì. Khi chúng ta ở trong một tình huống căng thẳng. Đây là thời điểm tốt để hỏi bản thân rằng. Tôi sẽ học được gì từ chuyện này thay vì mắc kẹt trong bối rối căng thẳng. Nhìn sự việc theo góc độ đó sẽ thú vị hơn nhiều.

Thay vì bị cuốn vào căng thẳng, bạn hãy lùi một bước để nhìn thấy toàn cảnh bức tranh. Và hỏi mình “Tôi có thể rút ra được gì qua chuyện này?”. Bạn sẽ bắt đầu nhận ra rằng trong những tình huống đó bạn không phải là nạn nhân. Bạn cần trải qua tình huống đó để mạnh mẽ hơn. Có nhiều khả năng hơn và rung động của bạn sẽ hòa nhập vào sự phát triển không gian năm chiều. Bạn đã tìm kiếm từ khởi đầu starseed của mình đến với trải nghiệm con người này. Và sau đó là những thứ khác.

Nhận thức về trực giác của bạn

Lưu ý, lần tới khi bạn thấy tồi tệ và thất vọng với những điều đang xảy ra. Nếu bạn bắt được tiếng nói tiêu cực của cái tôi đó thì đây là một tín hiệu tốt rằng bạn đã tiến xa và bạn vẫn ổn.

Cách để bạn ít phản ứng và trở nên chân thực hơn

Mỗi người chúng ta đều dành kha khá thời gian trong đời để phản ứng với mọi người và các sự việc. Điều này không có lợi cho sự phát triển của chúng ta. Vì những phản ứng này dựa trên sự tự ý thức và nỗi sợ. Cách tốt hơn là dừng lại một chút rồi mới quyết định giải quyết tình huống.

Mỗi tác động đều có phản ứng tương ứng

Theo định luật III Newton, khi tác động lực lên một vật khác ta sẽ có lực phản lại tương ứng. Bạn đã bao giờ nghe câu: “Đừng để họ vừa lòng vì thấy ta khổ sở” chưa? Chúng ta không cần phải phản ứng lại với mọi thứ. Vì chúng ta thường phản ứng thiếu suy nghĩ và đó không phải là cách hay. Nếu một người gây ra phản ứng tiêu cực trong bạn. Hãy hiểu rằng đó là cảm xúc tự nhiên. Ghi nhận cơn giận hoặc nỗi ghen tị trong bạn. Nhưng hãy dừng lại một chút và hít thở – nghĩ về lý do tại sao bạn lại bị kích động như vậy. Điều này có ích cho việc nâng cao rung động

Có thể con bạn làm vỡ chiếc bình hoa bạn yêu thích. Hay người bạn đời của bạn đang nói chuyện với ai đó không phải bạn. Thay vì lập tức phản ứng, hãy thử nghĩ về tình huống diễn ra theo cách khác để bạn phản ứng theo cách khác. Hãy cảm kích rằng con bạn không bị thương khi làm vỡ bình hay người bạn đời của bạn là một người thân thiện. Bằng cách dành một chút thời gian để quyết định cách hành xử tốt nhất. Hãy suy xét đến giá trị, lý trí, sự đồng cảm và lòng trắc ẩn của bạn. 

Định nghĩa bản thể đích thực

Tự định nghĩa bản thể đích thực nghĩa là biết mình thực sự là ai bên trong. Bản thể đích thực có nghĩa là con người ở bên dưới những danh nghĩa về công việc của bạn. Hay ảnh hưởng từ những người xung quanh bạn. Ý nghĩa của bản thân đích thực là chân thật với chính mình. Về bản chất, ý nghĩa đích thực là biết khi điều gì đó không phù hợp với nhận thức của bạn. Và bạn thấy mình hành động trái tính. Nó sẽ không có lợi cho sự trưởng thành và phát triển tâm linh của bạn.

Lựa chọn kiểm soát phản ứng của bạn để nâng cao rung động

Bạn không bị ảnh hưởng bởi những định kiến mà bạn có hay những điều làm bạn khó chịu đến mức nào? Chúng ta đi từ góc độ giữa con người-với-con người sang tương tác con người-với-khái niệm. Tương tác con người-với-khái niệm có thể khiến cơ thể năng lượng của chúng ta tràn ngập sự bất hòa. Nghĩ về khái niệm tồi tệ nhất khiến bạn khó chịu và cố gắng xóa bỏ chúng. Như sự đối lập trong quan điểm chính trị hay hôn nhân sắp đặt.

Bạn có thể lựa chọn không bị ảnh hưởng bởi những khái niệm. Khi ở trong một nhóm người thường thảo luận về các chủ đề tiêu cực. Chúng ta thường có xu hướng bỏ qua sự bất hòa này. Bạn nghĩ rằng đó là vì tình cảm thân thiết hay vì một mối quan hệ thuận hòa. Nhưng chúng ta chỉ lại làm tăng thêm sự hỗn loạn bên trong. Nó không đến từ sự bình yên. Bản chất cốt lõi của con người thật của bạn là bạn không cần phải phản ứng lại. Vì bạn biết bạn là toàn năng – bạn biết rằng bạn có sức mạnh. Bạn không thể bị phá hủy và rằng bạn thực sự không bao giờ có thể bị tổn thương.

Mọi người là tấm gương cho chúng ta 

Một điều thuộc hàng khó nhất để học hỏi từ trải nghiệm phàm tục này là bạn nhìn thấy ở người khác những gì bạn thấy ở chính mình. Bạn thường nhìn thấy trong hành vi của người khác những đặc điểm của bản thân mà chính mình không ưa. Điều này có thể kích hoạt những phản ứng tiêu cực bởi bạn đã chọn lờ đi những đặc điểm không hay ho ở mình nhưng giờ bạn lại phải trải nghiệm nó một cách gián tiếp. Thường thì chúng ta chỉ trích và phán xét những người này, nhưng vấn đề ở đây là một phần trong chúng ta đã sẵn sàng được giải quyết và chữa lành. Có thể bạn sẽ tiếp tục gặp những người liên tục làm mình khó chịu vì bạn chưa thực sự giải quyết được vấn đề của mình.

Qua đó, có thể phản ánh từ những tổn thương chưa được giải quyết từ tuổi thơ, quá khứ mà bạn phải luôn tranh giành để được trò chuyện và chưa bao giờ cảm thấy mình được lắng nghe. Điều này có thể dẫn tới nhu cầu được nói chuyện với mọi người để muốn mình được lắng nghe. Bạn không thích cảm giác khi người khác làm như vậy với bạn vì nó nhắc bạn nhớ về tổn thương trong tiềm thức. Nếu bạn lùi lại một bước và mặc tưởng lý do tại sao người này lại kích động bạn, bạn sẽ tìm ra gốc rễ của tất cả và sẽ giải quyết được vấn đề. 

Tha thứ để nâng cao rung động

Tha thứ cho mọi người giống như một cách để loại bỏ năng lượng tiêu cực. Khi bạn thực sự tha thứ cho người đã từng tổn thương mình trong quá khứ, thì mọi chuyện không chỉ dừng lại ở người đó. Một phần lý tính của sự tha thứ nằm ở bạn, nó đang giải phóng. Khi bạn cố chấp với điều gì, chẳng hạn như mối hận thù dành cho ai đó, bạn sẽ khó tha thứ. Đôi khi cái tôi của bạn hiện diện và muốn họ phải chịu trách nhiệm cho hành vi của họ. Bạn không cần phải yêu cầu họ nói gì để bạn tha thứ. Bạn không cần phải đóng cửa trái tim lại.

Điều đó chỉ là hư cấu, là bi kịch phàm tục, bạn không cần gì để có thể tha thứ. Bản chất của tha thứ là cho phép chúng ta bước đi trong cuộc sống mà không mang thêm những gánh nặng trên vai. Nghĩ rằng phải ăn năn hối cải mới nhận được tha thứ chỉ là ảo ảnh. Tha thứ là giải phóng điều đó. Bạn sẽ trở thành bản chất thực của mình, một thực thể ánh sáng thuần khiết và không trọng lực. 

Điều khó nhất là tha thứ cho chính mình. Hãy tự hỏi bản thân xem liệu nếu là bạn thì bạn có tha thứ cho mình trong tình huống này không? Nếu bạn không làm gì sai thì sao? Tha thứ cho bản thân vì bạn đã cho phép những điều này tác động đến bạn lâu như vậy. Hiểu rằng mọi thứ diễn ra đều là đúng thời điểm và sẽ diễn ra như đã được định trước.

Góc hỏi đáp về nâng cao rung động

Tại sao nói phản ứng là xấu?

Chúng ta thường phản ứng thiếu suy nghĩ trong các tình huống và nó xuất phát từ sự tức giận hoặc sợ hãi. Phản ứng như vậy dễ dẫn tới một chuỗi hành động vô nghĩa và làm giảm rung động của bạn. Khi nảy sinh những tình huống nóng nảy hoặc căng thẳng, hãy dành chút thời gian để suy ngẫm về toàn bộ vấn đề. Hãy đồng cảm với đối phương hay hoàn cảnh và rất có thể bạn sẽ có phản ứng tốt và bao dung hơn. 

Những gì chúng ta nhìn thấy ở người khác có thực sự phản ánh chính chúng ta?

Chúng ta thường quan sát những hành vi mà chúng ta không thích ở gia đình và bạn bè. Chúng ta không nhận ra đó là đặc điểm ta không thích ở bản thân. Khi nhận ra những đặc điểm mà bản thân không mong muốn này, đó là lúc ta đã sẵn sàng giải quyết những đặc điểm này trong mình. Tiềm thức thường không thích điều này, do đó bạn phải đối mặt với nó trong thế giới vật chất hoặc thế giới bên ngoài để có thể chấp nhận nó.

Tại sao các tình huống tiêu cực lại tái diễn?

Chúng ta sống cuộc đời phàm tục này để học hỏi và thấu hiểu cảm xúc của con người. Những cảm xúc này thường rất khó để giải quyết nên chúng ta cố gắng kiềm chế chúng. Chúng ta thu hút những tình huống tiêu cực vào thực tại của mình. Những tình huống này được cộng hưởng từ những trải nghiệm mà ta đã tích tụ. Chúng sẽ tiếp tục tiếp diễn cho đến khi chúng ta giải quyết và đúc kết được bài học từ những trải nghiệm tiêu cực đó. Mọi thứ trong cuộc sống đều là bài học, ta chỉ cần thay đổi quan điểm của mình là sẽ có thể nhìn ra.

***

Người dịch: Trương Thị Hương Giang

Nguồn: qhhtofficial.com

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại đây

Bài viết CHÌA KHÓA GIÚP NÂNG CAO RUNG ĐỘNG CỦA BẠN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Sự hoài nghi và lo lắng

Dù mục tiêu của bạn là gì thì đến một thời điểm trong quá trình thực hiện, sự hoài nghi và lo lắng sẽ cất tiếng.

Đây có thể là hình thức tự nói những lời tiêu cực, cảm giác không thoải mái và dự đoán viễn cảnh tồi tệ nhất, hoặc đơn giản là nảy sinh một số cảm giác lo lắng và sợ hãi rằng liệu những gì bạn đang phấn đấu có thực sự mang lại kết quả tích cực.

Nếu bạn đang trải qua giai đoạn hoài nghi, tự nói những lời tiêu cực hay lo lắng này… 

Bạn không cần bận tâm về nó!

Hít thở, đưa nhận thức của bạn trở lại thời điểm hiện tại. Ý thức nhờ các vị thầy tâm linh và thiên thần của bạn giúp đỡ để mang đến điều tốt nhất và tràn đầy tình yêu thương với hoàn cảnh của bạn.

Rồi thay đổi…

Bạn có thể thực sự làm gì ngay tại đây và bây giờ?

Có điều gì đó bạn biết mình nên làm nhưng vẫn chưa thực hiện mục tiêu? Bắt tay vào làm thôi!

Bạn thực sự không chắc rằng mình có thể xoay chuyển tình hình theo hướng tích cực?

Vậy thì hãy chuyển trọng tâm sang hướng đơn giản là nâng cao rung động của bạn và đưa năng lượng đến tiềm năng cao nhất cho cuộc sống của mình.

Tiếp tục thực hiện từng bước một

Một cách tuyệt vời để làm điều này đó là bắt đầu thực hiện các bước hướng tới việc thực hành tinh thần và thể chất tích cực trong cuộc sống của bạn.

Mấu chốt ở đây là thay vì hoài nghi, sợ hãi hoặc lo lắng…

Hãy thực hiện từng bước, điều đó sẽ thực sự đưa bạn tới gần những điều mình mong muốn hơn.

Hành động này có thể chỉ là nuôi dưỡng lòng biết ơn, kéo năng lượng của bạn trở lại hiện tại hoặc kết nối một cách có ý thức với sức mạnh của tình yêu thương.

Luôn có một số bước bạn có thể thực hiện để đạt được mục tiêu của mình.

Và khi bạn thực hiện…

Bước tiếp theo sẽ xuất hiện.

Thực hiện từng bước, bạn thực sự có thể leo núi, băng qua lục địa…

Và bạn thực sự có thể tạo ra những cơ hội tuyệt vời nhất cho cuộc sống của mình.

Sự hỗ trợ trong quá trình thực hiện từng bước một

Hãy nhớ rằng bạn luôn được hỗ trợ trên hành trình cuộc đời mình. Hãy nhờ thiên thần giúp đỡ bạn. Nhờ thiên thần hỗ trợ thanh tẩy năng lượng của sự hoài nghi và thiếu quyết đoán để bạn có thể nhìn thấy rõ ràng, biết và tiến tới những cơ hội tốt nhất cho cuộc sống của bạn.

Một cuộc sống rung động cao đáng kinh ngạc đang chờ bạn ở phía trước.

Bạn làm được mà!

… Hít thở, sống trong hiện tại và thực hiện từng bước một tiếp theo của bạn!

***

Người dịch: Phạm Kim Ngân

Nguồn: ask-angels.com

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại đây

Bài viết THỰC HIỆN TỪNG BƯỚC MỘT đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

“Mọi thứ đều là năng lượng. Thực tại của bạn là những gì phù hợp với tần số ý muốn của bạn. Nó không thể theo hướng khác được. Đây không phải là hệ quả của triết học mà là vật lý.” – Albert Einsteinn

Rung động yêu thương là gì? Định nghĩa của chúng tôi

Rung động yêu thương là cách mà chúng ta nên sống cuộc sống của mình – một trạng thái của bản thể. Nó là sự rung động ở tần số cao dưới điều kiện của luật hấp dẫn. Bạn cho đi và nhận lại những yêu thương. Nếu bạn nâng cao rung động của mình để tập trung hoàn toàn vào rung động tình yêu. Bạn sẽ ở tần số rung động cao hơn. Nó được hòa hợp với sự tích cực và bình yên nội tại.

Tần số rung động yêu thương là gì?

Rung động yêu thương, hay còn gọi là tần số Solfeggio, được cho là ở mức 528Hz. Với nguồn gốc từ thiên nhiên, giai điệu đáng nhớ này đã được các nền văn minh cổ đại sử dụng trong các nghi lễ, cầu may, ý chí, bình yên nội tại, sáng tạo, sự sinh sôi nảy nở và hơn thế nữa.

Tại sao yêu thương là rung động cao nhất trong vũ trụ?

Yêu thương là rung động cao nhất trong vũ trụ vì nó là cảm giác thăng hoa tột cùng. Nó cộng hưởng với trung tâm của tất cả những gì đang có. Nó nâng bạn lên trên tất cả những gì tiêu cực do chính bạn hay do ảnh hưởng từ bên ngoài tạo ra. Nếu bạn sống trong rung động yêu thương thì bạn cũng sẽ thu hút yêu thương. Tất cả chúng ta đều mong muốn được sống trong rung động này. Nó cuốn hút, truyền cảm hứng và kết nối chúng ta với năng lượng thần thánh.

Chúng ta ai cũng có một kiểu bạn thuộc dạng “chuột sa chĩnh gạo”. Điều này nghe gần như là một điều kì diệu với những ai nghĩ rằng họ không có được may mắn đó. Nếu bạn rũ bỏ ý nghĩ rằng nó chỉ xoay quanh may mắn và thay thế điều đó bằng yêu thương và sự kiên định. Bạn có khả năng thu hút những điều bạn mong muốn tới cuộc sống của mình. Bạn sẽ khám phá ra phép màu của riêng bạn và mọi thứ sẽ bắt đầu vào đúng vị trí. Rung động yêu thương là sự rung động chân chính. Nó chỉ mang lại yêu thương và sự tích cực vào cuộc sống của bạn.

Tại sao bạn cần hòa hợp với rung động yêu thương?

“Khi rung động của chúng ta nâng cao… chúng ta phản ứng với các tình huống căng thẳng bằng sự đúng đắn, khả năng phục hồi và sự sáng suốt rõ ràng hơn. Chúng ta ít bị tổn thương bởi sự thất vọng, thiếu kiên nhẫn, tức giận, lo lắng. Chúng ta cảm thấy an toàn hơn và ít chỉ trích người khác cũng như bản thân hơn. Chúng ta chú ý đến thiên nhiên, hoa lá và cỏ cây mà chúng ta thường bỏ qua. Đó là bởi mối bận tâm của chúng ta đã cướp đi món quà là sự kết nối có ý thức này.” – Doc Childre, người sáng lập HeartMath.

Để trở thành phiên bản tốt nhất của bạn hoặc đạt được ý thức cao hơn. Bạn cần phải hòa hợp với rung động yêu thương. Tất cả chúng ta đều có sự cân bằng giữa cho và nhận, và từ năng lượng chung của vũ trụ. Bằng cách sống hòa hợp với rung động yêu thương mà bạn lan tỏa. Bạn gửi yêu thương ra thế giới và bạn nhận lại tương đương. Nếu bạn ở mức rung động thấp, bạn sẽ thu hút những tình huống không như mong đợi. Quan tâm tới tình hình của thế giới không phải điều xấu.

Tuy nhiên thường xuyên nghe những tin tức tiêu cực hay dành quá nhiều thời gian trên mạng xã hội sẽ khiến bạn rung động ở tần số thấp và mang lại những cảm giác như hổ thẹn, tức giận, ghen tị, hay thù hằn – đó là những gì bạn sẽ nhận phải. Cảm xúc tiêu cực sẽ gây tắc nghẽn các luân xa của bạn. Nó sẽ ngăn bạn đạt tới trạng thái thức tỉnh tâm linh của mình.

Cách điều chỉnh và nâng cao rung động của bạn lên cấp độ cao hơn

Có nhiều cách để nâng cao tần số rung động của bạn với rung động yêu thương. Nhưng để thu hút được yêu thương, bạn cần có yêu thương. Chúng ta bẩm sinh vốn đã có yêu thương, đó là rung động mà từ đó chúng ta bắt đầu. Bạn đã từng trong trạng thái này, bạn vẫn luôn biết điều đó. Vì vậy, hãy làm theo trực giác của bạn trong sứ mệnh thu hút tình yêu. Dưới đây là một số hướng dẫn chữa lành năng lượng để bạn tập trung trên con đường của mình.

Lòng biết ơn

Biết ơn là thái độ tốt đẹp nhất. Nếu bạn thể hiện lòng biết ơn từ những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống, bạn sẽ nâng cao rung động yêu thương của mình. Một trong những bài học cuộc sống tuyệt vời nhất mà bạn có thể học để sống trọn vẹn trong năng lượng tích cực, đó là hãy dành chút thời gian để nghĩ tới tất cả những điều mà bạn biết ơn. Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất, những điều chúng ta thường coi là hiển nhiên. Điều tốt đẹp ở khắp nơi xung quanh chúng ta, chúng ta chỉ cần dừng lại và trân trọng nó.

Lòng trắc ẩn

Lòng trắc ẩn là nhận thức được cảm xúc và nhu cầu của người khác và hành động để giúp họ đạt được chúng. Điều này không có nghĩa là bạn phải đi ra ngoài và giúp người khác thực hiện ước mơ. Nó nghĩa là bạn có thể cảm thông với họ trong quá trình tương tác, hoặc trong những thời điểm cần thiết bạn bày tỏ sự tha thứ. Bạn cũng có thể giúp người khác cảm thấy tốt hơn hoặc đem lại nụ cười cho họ bằng cách làm những hành động tử tế mà không trông đợi điều gì. Mọi người đều thích được quan tâm… như thể họ quan trọng.

Thiền định hoặc Cầu nguyện

Nâng cao rung động của bạn không chỉ xảy ra trong một sớm một chiều. Bạn cần có nỗ lực để đạt được mục tiêu của mình. Bằng việc huấn luyện tâm trí của bạn hiện diện trong hiện tại với thiền định, bạn sẽ cộng hưởng với cảm giác đó mạnh mẽ hơn. Để bản thân mắc kẹt trong quá khứ sẽ không giúp bạn tiến triển. Thực hành những lời khẳng định tích cực hoặc cầu nguyện để thu hút những điều mà bạn mong muốn vào cuộc sống.

Sự chấp thuận và tình yêu vô điều kiện

Buông bỏ các tình huống, cảm xúc hoặc con người có thể là điều khó làm nhất. Để cái tôi của bạn bám víu vào những suy nghĩ hay cảm xúc tiêu cực như ghen tị, tự phụ hay coi thường sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc của bạn. Tình yêu có điều kiện không phải tình yêu thiêng liêng. Nó bị ô uế bởi sự phán xét, dù phán xét đó có nhỏ thế nào. Bằng việc chấp nhận rằng có những thứ bạn không thể kiểm soát và buông bỏ thành kiến, bạn sẽ tươi sáng và dễ có được tình yêu vô điều kiện hơn.

Niềm vui và nụ cười

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng khi mình dành nhiều thời gian với trẻ con thì tâm trạng tốt lên không? Bởi trẻ con thì cười rất nhiều và tiếng cười là liều thuốc bổ cho tình yêu và cuộc sống. Bạn càng cười nhiều thì bạn sẽ càng có nhiều niềm vui trong thế giới của bạn. Có một cách để bạn cười nhiều hơn đó là nuôi thú cưng nếu bạn không thích trẻ con. Động vật là cách tuyệt vời để gia tăng dòng chảy của hạnh phúc trong nhà bạn bởi những hành vi ngộ nghĩnh của chúng.

Chăm sóc cơ thể của bạn

Đúng vậy, chúng ta đang nói về rung động yêu thương và tần số. Bạn có thể dễ dàng quên đi rằng cơ thể vật lý của mình cũng là một phần của nó như cơ thể lý trí và cơ thể cảm xúc. Nếu bạn cảm thấy tốt, cơ thể của bạn sẽ rung động cao và tích cực. Thức ăn nhanh là thức ăn có rung động thấp. Trong khi đó, rau như bông cải xanh có rung động cao. Uống nhiều nước sẽ giúp thải độc tố ra ngoài và tập thể dục sẽ giúp giải phóng endorphin – hóc-môn của hạnh phúc.

Những lưu ý về rung động yêu thương và tạo thêm nhiều yêu thương cho cuộc sống của bạn

Cuối cùng những gì bạn nhận được là những gì bạn cho đi. Vì vậy, theo luật hấp dẫn, người ta cần phải hào phóng với thời gian tiền bạc của mình, hoặc bất kỳ thứ gì họ đang cảm thấy thiếu hay khó khăn. Nếu bạn cảm thấy cần phải nâng cao rung động của mình, bạn có thể bắt đầu bằng việc kết hợp bất kì phương pháp nào đã đề cập ở trên vào thói quen hàng ngày của mình.

***

Người dịch: Trương Thị Hương Giang

Nguồn: qhhtofficial.com

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại đây

Bài viết RUNG ĐỘNG YÊU THƯƠNG: LÀM CÁCH NÀO ĐỂ HÒA HỢP VÀ NÂNG CAO TẦN SỐ YÊU THƯƠNG CỦA BẠN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Vai trò của nước đối với cuộc sống

Cơ thể của bạn cần nước và nước cũng giúp cho năng lượng của bạn lưu thông. Khi bạn duy trì cung cấp nước cho cơ thể đúng cách, bạn sẽ giúp giữ cho năng lượng và thể chất của cơ thể nhẹ nhàng, sáng, trong và phù hợp với rung động của sự thiêng liêng và linh hồn.

Uống nhiều nước giúp bạn duy trì tâm trí minh mẫn, tràn đầy năng lượng. Khi bạn uống nước tinh khiết, nó có tác dụng thải độc tố làm tăng rung động của bạn. Nó dẫn đến tăng cường năng lượng, rung động, sức sống và thậm chí là hạnh phúc.

Mất nước không chỉ để lại hậu quả về thể chất mà còn cả về tinh thần và năng lượng nữa. Nếu bạn mất nước, những món quà tinh thần của bạn trở nên khó tiếp cận hơn. Rung động của bạn giảm xuống và hào quang của bạn yếu đi.

Nếu bạn bị mất nước, bạn sẽ khó suy nghĩ sáng suốt, tập trung, và lạc quan. May mắn là có một giải pháp đơn giản! Uống nhiều nước! Hãy mang một chai nước bên mình. Đây là cách tuyệt vời để hỗ trợ nâng cao rung động, cho cơ thể bạn tràn đầy năng lượng, trong và nhẹ.

Nước tinh khiết vô cùng cần thiết

Khi nhắc tới nước, hầu hết nước máy đều chứa một ít hóa chất và chất ô nhiễm nặng. Nó có thể làm tắc nghẽn thể chất, tinh thần và tâm linh của bạn. Một số thành phố còn thêm chất hóa học, florua vào nước gây hại cho tuyến tùng. Nước đóng chai cũng có thể gây ra bất lợi. Nước đóng chai chứa trong chai nhựa và theo thời gian hóa chất sẽ đi vào nước. 

Một bộ lọc nước tốt là một công cụ vô giá để giữ sức khỏe và tiếp tục tiến bộ về mặt tinh thần. Tôi cũng khuyên bạn nên uống từ chai thủy tinh thay vì chai nhựa. Hóa chất có hại trong chai nhựa sẽ dần đi vào nước. Nếu bạn lo sợ làm vỡ chai thủy tinh, thì một số chai có lớp bảo vệ bên ngoài. Hoặc bạn có thể dùng chai thép không gỉ. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn chai thép không gỉ với chất lượng tốt. Vì một số có lớp lót nhôm, hoặc nắp nhựa tái chế, hoặc không thực sự là thép không gỉ. 

Bạn có một nguồn nước tinh khiết không flo và clorua để nâng cao rung động. Nếu không thì cần làm gì để thay đổi điều đó?

Nước nâng cao rung động, tôi yêu bạn!

Theo nghiên cứu của tiến sĩ Emoto, nước rất nhạy cảm với suy nghĩ có ý thức. Tiến sĩ Emoto đã nghiên cứu ảnh hưởng của con người đến nước thông qua suy nghĩ và ý định. Nghiên cứu của ông đã chứng mình rằng chúng ta có thể thay đổi bản chất của các phân tử nước bằng suy nghĩ. 

Thông qua nghiên cứu khoa học, tiến sĩ Emoto tìm ra rằng những từ như “Tôi yêu bạn”, “Thật đẹp”, “Biết ơn” hoặc “Cảm ơn”  dán vào một chai nước. Điều đó khiến nước khi đóng băng, tạo thành một tinh thể tuyệt đẹp.

Những từ như “ghét”, “ghê tởm”, “xấu xí” thì khi nước bị đóng băng tinh thể bị biến dạng. Hoặc không có tinh thể nào cả.

Tôi chỉ ra điều này vì hai lý do. Một là 70% cơ thể bạn là nước. Việc gửi bản thân những suy nghĩ yêu thương, lời chúc phúc và lời khẳng định sẽ hỗ trợ rất nhiều trong nâng cao rung động của bạn. Đó là chữa bệnh, duy trì sức sống thể chất, và cải thiện cuộc sống phù hợp với ước mơ và mục tiêu của bạn. 

Thứ hai là bạn có thể truyền cho nước bạn uống suy nghĩ tích cực và phước lành. Nước sẽ chia sẻ với bạn khi bạn uống nó, khi bơi trong nó, khi tắm …

Đây là cách đơn giản để nâng cao rung động của nước

Trước khi bạn uống cạn chai nước, hoặc khi bạn rót đầy cốc nước, hãy nghĩ đơn giản: “Nước, tôi yêu bạn, tôi cảm ơn bạn”.

Bạn cũng có thể dùng cách của tiến sĩ Emoto là dán các từ vào chai hoặc bộ lọc nước của bạn để gửi vào nước những phẩm chất thiêng liêng của tình yêu, hòa bình, hy vọng, niềm vui, hạnh phúc hoặc bất kỳ điều gì khác bạn muốn tạo ra và trải nghiệm nhiều hơn trong cuộc sống của bạn.

Hoặc chỉ đơn giản là gửi một lời chúc phúc về yêu thương, lòng biết ơn và ánh sáng trước khi bạn uống một ly nước!

Đá tinh thể giúp nâng cao rung động của nước

Đá tinh thể là một cách thú vị giúp nâng cao rung động của nước. Tôi thích đặt một vòng đá nhỏ xung quanh chai nước của tôi trước khi đi ngủ và tôi chắc chắn cảm nhận thấy sự rung động của nước vào buổi sáng khi thức dậy. 

Đá selenite, thạch anh hồng, thạch anh tím, đá lapis lazuli, và đá kyanite là những loại đá yêu thích của tôi, nhưng tôi thực sự yêu thích đá tinh thể nên danh sách này có thể tiếp tục thay  đổi.

Sử dụng bất kì tinh thể nào bạn thấy phù hợp, sau đó bạn chú ý xem bạn có thấy bất kì sự khác biệt nào khi bạn uống nước kết hợp tinh thể pha lê và những lời khẳng định tích cực này không.

Từ kinh nghiệm của tôi, theo thời gian, tôi có thể nói với bạn rằng điều này tạo nên sự khác biệt.

Một phương pháp nâng cao rung động kết hợp năng lượng khác cho nước. Đó là làm nước ánh trăng bằng cách đặt chai nước của bạn ngoài trời dưới ánh sáng trăng tròn. 

***

Người dịch: Trương Thị Hương Giang

Nguồn: ask-angels.com

Bài viết và dịch thuộc quyền sở hữu của EHO – Cộng Đồng Chữa lành Việt Nam. Vui lòng không repost (tự ý copy không ghi nguồn).

Bạn có thể share trực tiếp nếu bạn muốn lan tỏa. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage : EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Bài viết NƯỚC VÀ CÁCH NÂNG CAO RUNG ĐỘNG CỦA BẠN đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.