Bạn hình dung tương lai của mình sẽ như thế nào? Với sự biến chuyển đến với bạn với tốc độ ngày càng nhanh. Có khi nào bạn cảm thấy như mình đang đứng trên những bãi cát đang lún xuống không? Hay là  một khúc gỗ khổng lồ lăn dọc theo dòng sông đang âm thầm dậy sóng? Cảm giác bị chìm đắm và hỗn loạn đó có phải là một phần của hành trình này không? Điều này mang lại cho bạn cảm xúc choáng ngợp và đáng sợ hay cảm giác thú vị và phấn khích? Trên thực tế, sự lựa chọn là nằm ở bạn!

Bạn có quyền lựa chọn cách bạn phản ứng với những sự kiện tương lai đang ngày càng biến đổi nhanh hơn. Bạn sẽ đặt bản thân mình trong nỗi sợ hay nuôi dưỡng chính mình với tình yêu thương? Bạn vốn dĩ sinh ra để học tập và phát triển cả mặt thể chất và đời sống tâm linh. Cũng giống như cơ thể và tâm trí của bạn đã trưởng thành theo thời gian, tinh thần của bạn cũng đang không ngừng phát triển, để tới gần hơn với ánh sáng, để tăng trưởng sự thấu hiểu và nhận thức.

Hành trình phát triển tâm linh của bạn

Linh hồn của bạn mong muốn dòng chảy đó mãi chảy trôi cả bên trong lẫn bên ngoài, để tăng trưởng về tri thức, để gia tăng chất lượng cuộc sống, niềm hạnh phúc và sức mạnh của bạn trong việc giúp đỡ và phụng sự. Sự phát triển mang lại xúc cảm tuyệt vời và gửi những tín hiệu vang vọng của niềm hy vọng và cơ hội đến thế giới xung quanh bạn.

Sự phấn khích và niềm vui mà bạn cảm thấy khi bạn xuôi dòng trên hành trình phát triển tâm linh là điều tự nhiên. Khi bạn nỗ lực mở rộng nhận thức. Bạn đưa bản thân vào trạng thái cân bằng, trải nghiệm sự bình an, nâng cao ý thức của bạn và kết nối với vị Thầy bên trong. Bạn thực sự đang hỗ trợ mọi người và sinh vật khác trên hành tinh làm điều tương tự.

Cách bạn đối mặt với những thách thức trong cuộc sống là vấn đề nghiêm túc. Với mọi suy nghĩ và cảm xúc bạn có. Bạn đang truyền đi một làn sóng năng lượng có khả năng xâm nhập vào cấu trúc ý thức của nhân loại. Bằng cách chấp nhận sự phát triển và đối mặt với sự thay đổi với phiên bản tốt nhất của mình. Bạn đóng góp vào hạnh phúc của tất cả mọi người.

Dưới đây là 5 hành trang mà bạn có thể chuẩn bị. Bạn sẽ sẵn sàng hòa mình với bất kỳ cuộc phiêu lưu trong hành trình phát triển tâm linh với lòng can đảm và sự thưởng thức.

1. Xây dựng phương pháp thực hành thiền định của riêng bạn.

Bước đầu tiên luôn là cởi mở và củng cố kết nối của bạn với Nguồn. Hãy chuẩn bị con đường cho sự phát triển và thay đổi với sự bắt đầu thực hành toàn diện này. Tâm luôn ở trạng thái tĩnh tại, bình an, làm sạch và làm mới cơ thể. Hãy phát triển kết nối của bạn với Nguồn vô hạn chứa tất cả thông điệp, tình yêu và ánh sáng.

Hãy thiền định để cải thiện khả năng tập trung ý thức của bạn. Xây dựng khả năng kết nối với Đấng sáng tạo. Nó sẽ giúp bạn tiếp nhận và hiểu được những tri thức. Học thiền với người hướng dẫn có kinh nghiệm. Việc tự xây dựng một phương pháp thực hành thiền định sẽ đồng hành cùng bạn. Nó sẽ hỗ trợ tất cả những nỗ lực trong tương lai của bạn.

2. Hãy khám phá bản thân mình.

Liệu bạn có đủ sẵn sàng gặp gỡ một phiên bản tương lai đầy ánh sáng và sự cân bằng? Hãy bắt đầu từ gốc rễ của vấn đề. Hãy hỏi bản thân để xem liệu bạn có biết mình thực sự là ai và bạn thực sự mong muốn gì không. Niềm tin và giá trị của bạn là gì? Hy vọng và nỗi sợ hãi của bạn là gì? Bạn thích làm gì điều gì và bạn yêu ai?

Bởi vì bạn là một cá thể độc nhất. Sẽ có nhiều những điều về bản thân mà chỉ bạn mới có thể khám phá. Nhiều bài học mà chỉ bạn mới có thể trải nghiệm được. Nhiều người khác đã trải nghiệm. Họ thấy rằng phương pháp tự xây dựng một chương trình tìm hiểu về bản thân mình là vô cùng hữu ích. 

Hãy cởi mở và sẵn sàng chấp nhận những gì bạn học được về bản thân. Sự chấp nhận con người thật và dung hòa những mặt trong bản thể của bạn. Nó sẽ giúp bạn đưa những phát hiện mới này để có một cuộc sống hài hòa và hạnh phúc hơn.

3. Đi theo lời cầu nguyện tâm linh từ trái tim bạn.

Bạn sẽ tìm thấy một thế giới của tri thức chữa lành khi bạn học hỏi và thực hành thông qua cầu nguyện. Thông thường đối với mọi nền văn hóa và mọi người. Cầu nguyện là quá trình bạn hòa hợp vào ánh sáng, Nguồn, Chúa. Hoặc bất cứ vị Thần bạn tin tưởng cùng năng lượng của tình yêu vô điều kiện.

Các hình thức cầu nguyện có thể bao gồm dòng suy ngẫm bên trong. Những câu khẳng định, âm nhạc, nghệ thuật, các hoạt động hòa mình vào thiên nhiên và các hoạt động thể chất như khiêu vũ và yoga. Tất cả đều được áp dụng giúp hỗ trợ kết nối với những vị Thầy. Hãy thử những hình thức cầu nguyện mới đối với bạn.

Sử dụng câu khẳng định để hướng tới gần hơn sự hòa hợp với Người hướng dẫn bên trong của bạn. “Tôi có thể chữa lành.” “Tôi là một sứ giả của hòa bình và tình yêu thương.”. Bạn cũng có thể kết nối với Người hướng dẫn thông qua các hoạt động sáng tạo mà bạn yêu thích. Bằng cách yêu cầu trở thành một cầu nối cho Nguồn ánh sáng của Đấng sáng tạo khi bạn làm việc.

4. Ghi lại những sự thật về bạn trong nhật ký.

Việc viết nhật ký hàng ngày về những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. No có thể giúp bạn phát triển chiều sâu tâm linh theo nhiều cách. Nếu trước đây bạn chưa thử viết nhật ký. Bạn sẽ có cơ hội tuyệt vời để tự khám phá cảm xúc chính mình. Bạn trở nên chân thật hơn và sẵn sàng nói sự thật trong sự an toàn và riêng tư.

Bạn sẽ cần thực hành để đào sâu trải nghiệm này. Hãy thể hiện con người thật của bạn một cách cởi mở và trung thực. Khi bạn học cách trung thực với chính mình qua những trang trang nhật ký. Bạn cũng học cách trung thực với thế giới bên ngoài. Bạn bước sang một cấp độ mới về nhận thức và tự tin hơn vào bản thân. Và mở ra cánh cửa dẫn đến những thành tựu trong tương lai.

5. Tham gia một nhóm gồm những người bạn có cùng chung năng lượng tâm linh

Một trải nghiệm học tập quan trọng có thể thông qua việc tham gia một lớp học. Hoặc buổi gặp gỡ với những người cũng đang tìm kiếm sự phát triển tâm linh. Khi bạn thấu hiểu những điều mà người khác đang nỗ lực để đạt được. Ngay lúc đó, bạn có thể nhận ra những tài năng của chính mình và cách để phát triển chúng. Bạn có thể chỉ khám phá ra những cơ hội thực sự có thể xảy ra trong phiên bản tương lai của chính mình. Bằng cách nhìn thấy tấm gương phản chiếu thông qua người khác. Bằng cách kết nối với những người khác trong các buổi thực hành tâm linh như thiền định và cầu nguyện.

Kết luận

Khi bạn phát triển lòng từ bi đối với bản thân và những người khác. Họ hiện đang trải nghiệm cuộc sống trên bình diện vật chất. Và khả năng phát triển và phụng sự của bạn sẽ được mở rộng.

Tất cả các thực thể tâm linh có trải nghiệm như một con người đều phải đối mặt với những thách thức tương tự. Cùng nhau nỗ lực hướng tới sự phát triển tâm linh giúp bạn có thể vượt qua những thử thách đó. Thông qua tình yêu thương, niềm vui và cảm giác hòa hợp sâu sắc.

***

Người dịch: Thành viên EHO

Nguồn: https://blog.mindvalley.com/spiritual-adventure/

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đây

Đăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại Trung tâm Reiki EHO (EHO Reiki Center)

Bài viết 5 HÀNH TRANG BẠN CÓ THỂ CHUẨN BỊ CHO CHUYẾN PHIÊU LƯU TRONG HÀNH TRÌNH PHÁT TRIỂN TÂM LINH đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.

Thực hành nghi thức tâm linh hàng ngày là một hoạt động cá nhân.

Chính vì vậy, thực hiện nghi thức cá nhân sẽ dễ dàng hơn. Bạn có thể tự sáng tạo, thực hiện theo hướng đơn giản hay phức tạp tùy theo bạn cảm thấy có cần thiết hoặc có lợi cho mục đích bạn mong muốn hay không

Dù đức tin, nền tảng hay hoàn cảnh của bạn là gì. Bạn vẫn có thể thực hành nghi thức cá nhân hàng ngày. Chỉ sau chưa đầy một tuần, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy lợi ích của việc thực hành nghi thức. Mục đích chính của nghi thức hàng ngày trong vai trò là một phương pháp hỗ trợ phát triển tâm linh. Và phát triển mối liên kết của bạn với Thần thánh.

Bạn cũng có thể sử dụng các nghi thức hàng ngày cho nhiều mục đích

Chẳng hạn như để xoa dịu hoặc tiếp thêm năng lượng cho bản thân vào đầu ngày hoặc cuối ngày. Bạn có thể sử dụng những nghi thức này để nâng cao sức mạnh nội tâm, chữa lành, hoặc giúp bạn cảm thấy tích cực hơn về bản thân. Có vô vàn lợi ích! 

Điều quan trọng nhất mà bạn cần lưu ý là thực hành nghi thức tâm linh này là CỦA BẠN. Nó là sự liên kết giữa bạn và Thần thánh. Vì vậy bạn cần phát triển thứ gì đó có ý nghĩa riêng cho bản thân và phục vụ mục đích bạn muốn. Hãy luôn ghi nhớ tính thiêng liêng và đặc biệt của những nghi thức này.

Có rất nhiều nghi thức đa dạng. Và nó có thể thực hiện ở hầu hết các địa điểm với một cá nhân hoặc với nhiều người. Những người có kinh nghiệm thực hiện nghi thức thường không gặp nhiều trở ngại. Nhưng nếu là người mới, tốt nhất là bạn nên phát triển kỹ năng thực hành của mình trước. Sau đó bạn mới có thể củng cố hơn khi đã nắm được nền tảng. Hãy tiến từng bước nhỏ. 

Bắt đầu thực hành nghi thức tâm linh với những điều cơ bản.

Trước hết, bạn sẽ cần tạo ra một không gian riêng tư thiêng liêng. Đây sẽ là đền thờ cá nhân của bạn, không cần quá xa hoa. Nếu bạn có ít không gian, bạn có thể sử dụng một chiếc kệ nhỏ hoặc bàn nhỏ, lò sưởi. Hoặc thậm chí một bề mặt di động như một tấm vải xinh xắn mà bạn có thể gấp lại và cất đi sau khi sử dụng.

Trên bề mặt bàn thờ bạn sẽ cần đặt những thứ khơi gợi liên tưởng của bạn. Những thứ này sẽ giúp bạn tập trung tâm trí, năng lượng và tinh thần dựa trên quá trình, tâm trạng, ý định và mục đích của thực hành nghi thức tâm linh. 

Một điểm khởi đầu tốt là nhớ lại tình huống mà bạn cảm thấy gần gũi nhất với Thần thánh.

Có lẽ trường hợp này xảy ra trong thiên nhiên. Vì vậy hãy cố gắng tái tạo lại bầu không khí này trong không gian linh thiêng của bạn. Có lẽ bằng cách sử dụng một chậu cây hay tranh ảnh. Có thể bạn sẽ cảm thấy cân bằng và tập trung qua nến và hương. Có thể bạn muốn đặt lên bàn thờ một ký hiệu, hoặc tượng, hay biểu tượng của đức tin của bạn. Ví dụ như các vị thầy hoặc vị thần.

Tiếp đó bạn cần cân nhắc đến âm thanh.

Âm nhạc có giúp bạn kết nối với phần tâm linh của mình không? Bạn sẽ lựa chọn loại nhạc nào? Có lẽ bạn thích âm thanh thiên nhiên, hoặc tiếng chuông nguyện, thánh ca. Hoặc cũng có thể bạn muốn giữ im lặng tuyệt đối? Quan trọng là bạn phải suy xét đến tất cả những yếu tố này và thử nghiệm chúng. 

Có lẽ bạn sẽ cảm thấy kết nối hơn nếu bạn ngồi xuống tĩnh lặng. Hoặc khi bạn nhảy xung quanh, hay hát hoặc tụng kinh? Có thể có những ngày bạn cảm thấy cần phải sử dụng phương pháp này. Bgày hôm sau bạn lại sử dụng phương pháp khác. Không có quy tắc nào là mãi mãi và có tác dụng ngay lập tức, miễn là bạn không làm tổn thương và không làm phiền ai, kể cả chính bạn.

Cuối cùng, bạn cần nghĩ về những gì mình muốn đạt được. Ngoài việc liên lạc với Thần thánh. Bạn còn mong muốn thực hành nghi thức tâm linh phục vụ cho mục đích nào nữa không?

Một vài ví dụ về nghi thức hàng ngày

Ví dụ về thực hành nghi thức tâm linh cá nhân buổi sáng

Dưới đây là một ví dụ về nghi thức cá nhân buổi sáng của một học viên của tôi. Nghi thức cá nhân này giúp cô ấy có được sức mạnh bên trong để vượt qua thử thách mỗi ngày. Vị Thầy mà cô đi theo là Chúa Giê-su. Vì vậy cô có một bức ảnh của Ngài trên bàn thờ cùng với nến, hoa, một cây Thánh giá Celtic và một chiếc ly đựng nước. 

Sau khi thay đồ để đi làm, cô đứng trước bàn thờ trong yên lặng cho đến khi cảm nhận được Chúa ở cùng mình. Sau đó, cô đọc Lời cầu nguyện của Chúa. Tiếp đó, cô hát một phần trong bài ‘Morning Has Broken’ và đọc một lời cầu nguyện đặc biệt do chính cô viết. Trong đó, cô cầu xin Chúa Giê-su ở bên cô cả ngày để ban cho cô sức mạnh và sự chở che. Rồi cô uống nước trong ly để kết thúc nghi thức. Với cô thì đây là một hành động thanh tẩy nội tâm. Thực hành nghi thức tâm linh kết thúc khi cô tắt nến.

Ví dụ về mối liên hệ với nữ thần

Một ví dụ nữa đến từ một học viên khác cảm thấy có mối liên hệ tuyệt vời với các nữ thần mặt trăng, đặc biệt là Diana. Vì vậy, cô thực hành các nghi thức vào ban đêm và sử dụng chúng để nâng cao sức mạnh bên trong. Nhằm tiếp thêm năng lượng cho bản thân hoặc để thư giãn sau một ngày căng thẳng. 

Bàn thờ của cô có màu xanh bạc, với nến, hương, nước, biểu tượng mặt trăng và chuông kim loại. Trong phần lớn quá trình nghi thức, cô sử dụng âm nhạc và điệu nhảy. Cô kết hợp với những câu thơ xuất phát từ trái tim trong lúc cô được thôi thúc viết ra.

Kết hợp với Thiền định có thể mang lại sự an lạc tuyệt vời

Khi bạn kết hợp thực hành nghi thức với thiền định hàng ngày cùng quán chiếu. Bạn sẽ nhanh chóng trải nghiệm được sự chuyển hoá trong chính mình. Cuộc sống của bạn sẽ trở nên tuyệt đẹp vô cùng. 

Thường thì chúng ta sẽ cảm thấy một sự viên mãn và hạnh phúc tột cùng. Nhưng sau một vài tuần nó sẽ lắng dần xuống thành cảm giác hạnh phúc mãn nguyện. Bạn sẽ bắt đầu được tiếp thêm động lực để đi theo Con đường của mình sâu hơn với sự cam kết cao hơn.

Tuy nhiên, khá nhiều học viên bỏ cuộc. Họ nhận ra rằng phát triển sự hoàn thiện tinh thần cùng sự thống nhất. Sự nhất thể không phải là một quá trình “sửa nhanh” trong một sớm một chiều. Nó không đơn giản như là đọc một cuốn sách hay tham dự hội thảo của một guru. Những phương pháp này chỉ có thể hướng dẫn cho bạn. 

Việc thực hành nghi thức tâm linh sẽ phụ thuộc vào bạn. Thông qua trải nghiệm phát triển tâm linh cá nhân, bạn sẽ phát triển và tìm ra câu trả lời cho riêng mình, bạn sẽ cảm thấy được kết nối, thỏa mãn và hạnh phúc. 

Tuy nhiên, việc có nhận thức mới sẽ khiến bạn nhìn nhận bản thân và cuộc sống rõ ràng. Tuy nhiên nhiều người sẽ cảm thấy quá khó khăn hoặc sợ hãi phải đối mặt. Điều này cũng có thể khiến bạn quay trở lại những vòng lặp cũ thay vì cho phép bản thân lột xác như quá trình sâu hóa bướm.

Sự lựa chọn của bạn về con đường đạo là một khái niệm rất riêng tư và cá nhân

Một vài khía cạnh trong quan điểm cá nhân của bạn sẽ mang tính phổ biến (tức là có thể áp dụng cho tất cả mọi người) và bạn có thể có chung nhận thức và quan điểm với nhiều người. 

Tuy nhiên, tình yêu thương trong trái tim cũng như sự thấu hiểu và sức mạnh nội tâm của bạn phải đạt được và phát triển bằng nỗ lực của chính bạn, dù bạn chọn con đường nào. Bởi bạn không thể dễ dàng nhận được những điều này mà bạn đạt được thông qua trải nghiệm của riêng bạn. 

Hãy chọn con đường yêu thích và bạn sẽ thích con đường bạn chọn. Khi đó, các nghi thức, lời cầu nguyện, sự thờ phụng và các phương pháp thực hành tâm linh khác sẽ là niềm vui và an lạc lớn đối với bạn. Bạn sẽ đạt được nhiều điều từ chúng theo nhiều cách, để tâm linh sẽ trở thành trung tâm của cuộc sống và sức mạnh của bạn thay vì chỉ là công việc theo lịch trình hàng tuần. 

Hãy biến thực hành nghi thức trở thành một thói quen mà bạn có thể khám phá và phát triển tâm linh an toàn và đầy hứng khởi.

***

Người dịch: Nguyễn Thảo My

Nguồn: holisticshop.co.uk

Bài viết được chia sẻ tại chualanhvn.com. Hãy ghi nguồn nếu bạn muốn chia sẻ. Xin cảm ơn bạn!

________________________

Fanpage: EHO – Cộng đồng Chữa lành Việt Nam

Tham gia group Tự chữa lành tại đây

Fanpage về Reiki: Cộng đồng Reiki Việt Nam

Tham gia group Thảo luận về Reiki tại đâyĐăng ký học Reiki từ Master Reiki Quốc Tế tại đây

Bài viết THỰC HÀNH NHỮNG NGHI THỨC TÂM LINH HÀNG NGÀY đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Chữa Lành Việt Nam.